রাজাদের কাছেón lumbar es una zona que tiene una gran movilidad, por ello presenta una amplia lordosis fisiológica, কিন্তু যখন এটি একটি অতিরঞ্জিত উপায়ে দেওয়া হয়, আমরা যা জানি তা ঘটে কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস.
Esta es una de las alteraciones posturales máসাধারণ এস, la cual provoca una postura incorrecta que conlleva a la aparición de dolor lumbar pero, একই সময়ে, স্প্যাগেটিén ocasiona un deterioro en la columna vertebral. নিম্নলিখিত l জুড়েíneas vamos a hablar con mayor profundidad acerca de las características que tiene esta alteración en la postura.
সূচক
¿কিé es la hiperlordosis lumbar?
মেরুদণ্ডে যে বিকৃতি ঘটে তা প্রথম সভ্যতার স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছে. Este término se debe a la curvatura fisiológica alterada “লর্ডোসিস” fue acuñado por el médico griego Hipócrates, por lo que este término procede griego “λορδωσις – lordōsís”, que en español significa curvado o doblado hacia adelante.
Un aumento de la curvatura de la columna lumbar va máসবá de una lordosis fisiológica, por lo que por ello se le añade el prefijo “hiper”, con el que se indica que la curvatura fisiológica está alterada.
Características de la postura corporal con hiperlordosis lumbar
দ্য কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস es considerada una deformidad o alteración de la posición de las vértebras lumbares, que llevan a que haya un incremento de la লর্ডোসিস কটিদেশীয়, ঐটাই বলতে হবে, a una curva fisiológica.
La alteración postural de estas vértebras afecta también a la posición de la pelvis, por lo que además de la curvatura lordótica aumentada, se puede apreciar una anteversión de la pelvis.
Para poder compensar el cambio de posición del centro de gravedad y de la propia anteversión de la pelvis, la propia columna torácica se mueve hacia atrás y los hombros se retraen, logrando así que se equilibren las cargas, permitiendo que los movimientos se realizan con una menor dificultad.
En función de la gravedad del ángulo, hay pacientes que sufren de restricciones de movimiento o dolor a la hora de llevar a cabo determinadas acciones, como puede ser el hecho de estar de pie durante mucho tiempo o bien al levantar objetos o al llevar acciones tan comunes y a priori sin problemas como caminar.
En algunos casos en los que hay deformaciones, স্প্যাগেটিén pueden llegar a existir sensaciones de entumecimiento como resultado de una alteración de la transmisión del estímulo nervioso hacia las extremidades inferiores.
তবুও, el incremento de la লর্ডোসিস কটিদেশীয় no siempre se trata de una patologíক, sino que aparece cuando tienen lugar determinadas circunstancias, এটা কিভাবে হয়, এই ক্ষেত্রে, en el caso de las mujeres embarazadas. এক্ষেত্রে, el peso del bebé provoca que haya cambios en su cuerpo y que la columna pueda llegar a adoptar esta postura para conseguir así un equilibrio del peso en el torso.
Consecuencias de la hiperlordosis lumbar
En un principio, quienes padecen de কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস pueden no tener síntomas o molestias, si bien con el incremento de la lordosis o si esta persiste en el tiempo, se pueden llegar a desarrollar diferentes alteraciones y problemas en la espalda.
La mala distribución de las cargas por culpa de esta deviación, puede provocar a largo plazo la aparición de una অধঃপতনón en los discos intervertebrales lumbares, además de poder provoer la aparición de una espodiloartrosis, provocar un estrechamiento en el canal espinal y, debido a ello, থেকে প্ররোচনাños y problemas en las vías nerviosas circundantes. Esto puede originar tanto trastornos de sensibilidad como প্রদাহóস্নায়ুর n.
অ্যাডেমás una lordosis lumbar que se vea aumentada puede llevar a que se padezca una desventaja funcional que puede provocar dificultades a la hora de llevar a cabo determinadas acciones de la vida diaria como pueden ser subir o bajar objetos pesados o simplemente tener dificultades a la hora de levantarse. এছাড়াও, puede ocasionar tensión muscular y dolor lumbar, que pueden aumentar de manera progresiva tanto en duración como en intensidad.
কটিদেশীয় হাইপারলোডোসিসের কারণ
ক কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস puede venir debido a un origen congénito o bien por una causa adquirida, siendo esta última la causa máscomún ya que se origina como consecuencia de estas acciones o actos un desequilibrio muscular.
Causas genéটিক্স
মাঝে মাঝে, aunque son las menores frecuentes, দ্য কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস viene dada por malformaciones congénitas o trastornos en el crecimiento. En algunos grupos étnicos, como los africanos, existe una mayor predisposición a que se presente una acentuación de la forma lordóটিকা, aunque esto no es considerada una alteración puesto que está justificado en el plano genéটিকো, y se considera en estos casos que es normal este aumento.
Causas adquiridas
মহান প্রধান মধ্যেía de las ocasiones la কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস viene dada por causas adquiridas, siendo una de las más frecuentes la falta de ejercicio combinada con una খারাপ ভঙ্গি. Diferentes acciones y situaciones pueden llevar a que los flexores de la cadera estén excesivamente potenciados y que los músculos glúteos y abdominales se encuentren en una posición de desventaja. Esto puede llegar a ocasionar un acortamiento de los tendones y los ligamentos, que a su vez pueden provocar esta deformidad espinal.
Estos desequilibrios musculares vienen dados, মহান প্রধান মধ্যেía de las ocasiones a estos motivos:
- খারাপ ভঙ্গি
- Falta de ejercicio
- Actividades sedentarias
- Exceso de peso frontal, ya sea por sobrepeso, por tener un busto grande, por embarazo…
- Desarrollo incorrecto de un entrenamiento muscular
- Trabajo físico que implique cargar objetos pesados
অ্যাডেমás, existen otras causas menos frecuentes como el deslizamiento vertebral dado con motivo de la espondilolisteis, alteraciones como el pie equipo u otros problemas de espalda.
চিকিৎসা কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস
En el caso de sufrir una কটিদেশীয় হাইপারলর্ডোসিস, el tratamiento médico va enfocado a corregir la desalineación espinal existente en la parte baja de la espalda y a reducir los síntomas y molestias que sufre el paciente.
Para ello se acostumbra a indicar el consumo de determinados ওষুধগুলো para el alivio del dolor, además de indicar la necesidad de realizar ব্যায়াম terapéইউটিকা bajo la supervisión de un fisioterapeuta. তবুও, en los casos más severos, se debe recurrir a una cirugía correctiva.
