La kinesiología de la columna vertebral explica cómo, cualquier vértebra en cada segmento de movimiento espinal, মেরুদন্ডের স্থিতিশীলতা বজায় রাখার জন্য আন্দোলনের বিভিন্ন সমন্বয় করতে পারে.
Este equilibrio es importante para proteger las estructuras nerviosas y prevenir el deterioro mecáনিকো temprano de los componentes espinales. Es preciso reconocer que las funciones más importantes de la columna vertebral son soportar el tronco y proteger la méমেরুদণ্ডের খেলা.
Los huesos, discos y ligamentos contribuyen a mantener la estabilidad de la columna, উদ্দীপক proprioceptive impulses যা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে পাঠানো হয়. এটি ঘুরেফিরে আন্দোলন এবং প্রতিচ্ছবি সমন্বয় করে.
Si el paciente presenta dolor de espalda y/o raíz নার্ভাস, podríamos estar en presencia de algún desequilibrio de la columna vertebral. উপরের এবং নিম্ন প্রান্তের মধ্যে শক্তি স্থানান্তর মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতার উপর নির্ভর করে.
মনে রাখবেন, যে la longitud de la columna vertebral varía de acuerdo al género. En el hombre se espera una longitud promedio de 70-75cm y en la mujer 60-65cm. বয়স্কদের ক্ষেত্রে এই দৈর্ঘ্য কমে যায় ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক পেষণ করার কারণে, যা কিছু ক্ষেত্রে ব্যথার কারণ হয়.
La etiología del মেরুদন্ডে ব্যথা ডিজেনারেটিভ রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে কি: la osteoartritis de la articulación cigapofisaria, অধঃপতনón del disco intervertebral, স্পন্ডিলোলিস্থেসিস, ইত্যাদি. Estas pueden tener cargas mecánicas con un rango de movimiento anormal u origen mecano-biológica por causas del envejecimiento, ধূমপান, ইত্যাদি.
সূচক
Aportes de kinesiología de la columna vertebral
এই বিভাগে আমরা মেরুদণ্ডের গতিশীলতা এবং স্থিতিশীলতা নিয়ে আলোচনা করব।. La intención es permitir al lector completar sus conocimientos sobre la kinesiología de la columna vertebral.
La columna lumbar está involucrada en la mayoría de los movimientos funcionales del cuerpo, এটি মানবদেহের গঠনে সহায়তা প্রদান করে. El conocimiento de la kinesiología proporciona información sobre la etiología de las patologías de la columna vertebral এবং মেরুদণ্ডের সঠিক কার্যকারিতা সংরক্ষণের জন্য কৌশল তৈরির অনুমতি দেয়.
La investigación sobre la kinesiología de la columna vertebral acerca de los movimientos precisos de la espina dorsal y las condiciones de carga sobre la misma, permite determinar el entorno mecánico de los segmentos espinales.
Si el control motor no funciona en forma óptima en sus funciones respectivas, pueden causar dolor o disfunción মেরুদণ্ডে.
Sistema neuromusculoesqueléটিকো
La movilidad y la estabilidad de la columna vertebral están regidas por un complejo sistema neuromusculoesqueléটিকো যে, একই সময়ে, তিনটি সাবসিস্টেমে বিভক্ত:
- ডিস্ক দিয়ে তৈরি, লিগামেন্ট, huesos y músculos pasivos
- Representando por los tendones y los músculos activos
- স্নায়ুতন্ত্র এবং নিষ্ক্রিয় এবং সক্রিয় কাঠামোর মধ্যে পাওয়া স্নায়ু উপাদানগুলির সমন্বয়ে গঠিত
Una disfunción de cualquiera de estos tres subsistemas conduciría a una o más de las siguientes respuestas en los otros subsistemas:
- একটি অবিলম্বে ক্ষতিপূরণমূলক প্রতিক্রিয়া, normalizando la función
- Adaptación a largo plazo que normalizaría la función, pero con un sistema de estabilización espinal alterado
- Conduciría a una disfunción সাধারণ, এবং ফলস্বরূপ ব্যথা দেখা দেয়
El disco intervertebral es una estructura de tejido blando que permite rotaciones y traslaciones de las véকশেরুকা. নিউরোমাসকুলার সিস্টেম মেরুদণ্ডের স্থিতিশীলতায় অবদান রাখে. এমúsculos se coordinan perfectamente para controlar los movimientos, proporcionando tensióমধ্যেástica pasiva y equilibrando la acción de la gravedad.
Movimientos fisiológicos o normales de la columna vertebral
প্রতিটি কশেরুকা সঞ্চালন করতে পারে 3 movimientos de rotación y traslación. Durante la flexión – এক্সটেনশনón, la vértebra se mueve alrededor del eje de rotación transversal. Cada uno de los seis grados de libertad de movimiento que una vértebra puede realizar con respecto a las otras véকশেরুকা, গতির নিজস্ব পরিসীমা আছে, zona neutral y zona elástica.
El comportamiento bifásico no lineal de las articulaciones en la columna, সম্ভবত দুটি চাহিদা পূরণ করে: নিরপেক্ষ অঙ্গবিন্যাস কাছাকাছি আন্দোলনের অনুমতি, con el mínimo esfuerzo muscular posible y garantizar la estabilidad articular.
La hipótesis mecanicista de dolor espinal en sujetos asintomáticos afirma que la zona neural y el rango de movimiento son normales. La zona neutral aumenta por encima de los límites de la zona libre de dolor en una columna vertebral inestable. পেশী প্রশিক্ষণ মেরুদণ্ডের দৃঢ়তা উন্নত করে নিরপেক্ষ অঞ্চল হ্রাস করা এবং মেরুদণ্ডকে ব্যথা থেকে মুক্ত করা.
Acción muscular en kinesiología de la columna vertebral
En términos generales, এমúsculos participan como estabilizadores y generadores de momentos en la espalda. En medicina existe un debate sobre cuáles son los músculos estabilizadores y cuáles son generadores de momentos.
এমúsculos internos más transversales del abdomen, en compañía de los oblicuos internos controlan de forma proactiva la estabilidad de la columna vertebral.
Las observaciones biomecánicas revelan que los músculos profundos intrínsecos controlan el movimiento intervertebral, al tiempo que los múltiples segmentos se ven involucrados en el control de la orientación মেরুদণ্ডে.
Las terminaciones nerviosas están presentes en estructuras pasivas, যেমন ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস এবং পিছনের দিকের জয়েন্টগুলিতে. Estas estructuras proporcionan una retroalimentación en la posición y los movimientos de las estructuras pasivas, con el fin de regular la tensión muscular para optimizar la movilidad y la estabilidad.
Kinesiología de los músculos lumbares de la espalda
En los movimientos de la columna vertebral están involucrados músculos que actúan en diferentes regiones.
এক ব্যক্তি দাঁড়িয়ে, নিম্নলিখিত ফাংশন দ্বারা আলাদা করা যেতে পারে:
Estabilización de la postura
En kinesiología de la columna vertebral, এমúsculos lumbares, জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের মত, facilitan la estabilizacióকলাম নং এগিয়ে চলাকালীন এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের পাশে. Un movimiento del centro de gravedad hacia atrás de la columna lumbar, activa los múপেটের পেশী, contrayéndolos.
Cuando una persona se ubica en posición sentada, অস্ত্র বা পিঠ থেকে কোন সমর্থন, la actividad de los músculos de la espalda será igual a la de estar de pie.
সক্রিয় আন্দোলন
Durante la flexión, el aporte de los músculos lumbares es directamente proporcional a los grados de flexión. Este movimiento causa un aumento en la presión en el disco. La extensión de la posición de flexión se ve acompañada de una gran actividad de los músculos lumbares.
ভারী বস্তু তোলার সময়
ওজন উত্তোলনের সময়, এমúsculos lumbares son ayudados por los extensores de la cadera, ya que este movimiento es una acción combinada de la extensión de la columna vertebral y las caderas. El aporte de los músculos abdominales no está definido y se sigue estudiando.
একটি সোজা পিঠ সঙ্গে বস্তু উত্তোলন করা গুরুত্বপূর্ণ, porque si la espalda está curvada, el núcleo dentro del disco se mueve en dirección dorsal. যদি এমন হয়, পোস্টেরিয়র অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়.
বস্তুটি উত্তোলন করা এবং শরীরের মধ্যে দূরত্ব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, কম দূরত্বে পিছনের ঝুঁকি কম, desde el punto de vista biomecáনিকো.
