La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. এটা একটা শর্তón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ব্যথা সৃষ্টি করে.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. এগুলো আপনার পিঠকে নমনীয় রাখতে সাহায্য করে, তাই এটি নড়াচড়া করতে এবং বাঁকতে পারে. ব্যক্তির বয়স হিসাবে, পরিধানের লক্ষণ দেখাতে পারে, এমনকি ভেঙে পড়তে শুরু করে এবং গতিশীলতা হারাতে শুরু করে.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. কিছু ক্ষেত্রে এটি হালকা বা গুরুতর ব্যথার কারণ হতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে.
এই শর্তón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 এবং 40 কños, এবং তারপর ধীরে ধীরে খারাপ হয়.
সূচক
¿কিé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. বয়স বাড়ার সাথে সাথে, ডিস্ক শুকনো, তার স্থিতিস্থাপকতা হারাচ্ছে. Esto significa menos amortiguación entre las véকশেরুকা. অতএব, যতটা দক্ষতার সাথে শক শোষণ করতে পারে না, মেরুদণ্ডে ব্যথা সৃষ্টি করে.
এই শর্তón তাম্বিén puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, ফর্মándose pequeñas grietas en la pared exterior, স্নায়ু ধারণকারী এবং বেদনাদায়ক হয়ে উঠছে.
যদি এই দেয়াল ভেঙ্গে যায়, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, ডিস্ক স্ফীতি বা জায়গা আউট স্লিপ যার ফলে (হার্নিয়েটেড ডিস্ক). Una vez que el disco está এবংñআড্ডা, no puede repararse a sí mismo.
অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ, অন্তর্ভুক্ত:
- দুর্ঘটনা
- অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল
- আসীন জীবনধারা
¿কুáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente পিছনে এবং ঘাড়ে ধারালো বা অবিরাম ব্যথা. এসíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, তাই ব্যথা হতে পারে:
প্রধানত নীচের পিছনে প্রভাবিত- Extenderse a piernas y glúteos
- ঘাড়ে প্রদর্শিত এবং বাহু প্রসারিত
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, দাঁড়ানো বা বাঁকানো
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa স্প্যাগেটিén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, হিসাবেí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿গómo se diagnostica?
মিédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéটিকা (আরএম) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, মেরুদণ্ডের. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíশারীরিক, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, এই ক্ষেত্রে, নীচের পিঠে বা ঘাড়ে ব্যথা. স্প্যাগেটিén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿কুál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener máহ্যাঁñও. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, নিজেদেরún los síntomas y la gravedad de la afección, নিম্নলিখিত কিছু অন্তর্ভুক্ত হতে পারে 5 বিকল্প:
1. ওষুধগুলো
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. অন্যান্য ওষুধের সাথে মিলিত হলে উভয় ওষুধই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।.
যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, মিédico puede recetar un medicamento más fuerte. তবুও, debe usarse con precaución, যেহেতু নির্ভরতার ঝুঁকি রয়েছে এবং শুধুমাত্র সেই ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত যেখানে ব্যথা তীব্র.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. এটি পিঠের এপিডুরাল স্পেসে প্রয়োগ করা হয়, alrededor de la méমেরুদণ্ডের খেলা, o directamente sobre el nervio o múশতাব্দী.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. মিédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríও
Para reducir el dolor de un disco dañআড্ডা, se pueden utilizar compresas fríহিসাবে. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. ফিজিওথেরাপি
একজন থেরাপিস্টের সাহায্যে, হতে হবে realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ব্যথা উপশম করার সময়. সময়ের সাথে সাথে, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, সামগ্রিক ভঙ্গি এবং গতিশীলতা.
ফিজিওথেরাপি, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríমামলার জন্য.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য ব্যায়াম প্রয়োজন, কিন্তু বিশেষ করে যদি পিঠে ব্যথা হয়. ব্যথার কারণে শুয়ে পড়তে প্রলুব্ধ হওয়া স্বাভাবিক. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- ব্যথা বাড়ায়
- ফিরে নমনীয়তা হ্রাস
- পেশী স্বন হ্রাস
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- হতাশা
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañঠিক আছে. স্প্যাগেটিén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, হিসাবেí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áপ্রভাবিত এলাকা.
কোন প্রশিক্ষণ করার আগে প্রসারিত করা গুরুত্বপূর্ণ. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
পিঠের ব্যথার চিকিৎসা হিসেবে যোগব্যায়াম নিখুঁত. অ্যাডেমás, নিয়মিত অনুশীলন করলে আপনি বর্ধিত নমনীয়তা এবং শক্তির অতিরিক্ত সুবিধা পাবেন. একটি দৈনিক যোগব্যায়াম রুটিন, পিঠের কাজ এবং ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে পারে.
5. সিরুগíক
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, মিédico puede recomendar una cirugíক. একটি পদ্ধতি বলা হয় discectomíক, যা ডিস্কের আহত অংশকে সরিয়ে দেয়. Esto ayuda a aliviar la presióস্নায়ুর n.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la স্পন্ডিলোডেসিস, একত্রিত হতে (স্থায়ীভাবে সংযোগ করুন) los huesos de la columna después de extraer el disco. স্প্যাগেটিén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
কোনো চিকিৎসা বা থেরাপি নেই, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, যা আপনাকে সক্রিয় এবং ব্যথামুক্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে.
