কটিদেশীয় রাইজোলাইসিস কি?

Cómo se realiza la rizolisis

কটিদেশীয় রাইজোলাইসিস মাঝারি এবং দীর্ঘমেয়াদে নিম্ন পিঠের ব্যথা উন্নত করার জন্য সুপারিশকৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। (পশ্ছাতদেশে ব্যাথা), পৃষ্ঠীয় (পিঠে ব্যাথা) o সার্ভিকাল (এটি সরাসরি ব্যথা এবং উপসর্গের হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত যা সেই লোকেদের মধ্যে থাকে যারা ঘাড়ের ব্যথা বা নিম্ন পিঠের ব্যথায় ভুগছেন যার একটি নিউরোপ্যাথিক চরিত্র এবং উপাদান রয়েছে।) যা থেকে উদ্ভূত হয় …

বিস্তারিত পড়ুন

quadriceps প্রসারিত

Estiramientos para el cuádriceps

Es necesario saber cómo realizar estiramientos de cuádriceps que sean eficaces, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রসারিত করার সময় কটিদেশীয় অঞ্চলটি হঠাৎ করে পিছনের দিকে প্রসারিত না হয় এবং পেটটি সংকুচিত হয়।. এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রসারিত করার সময় কটিদেশীয় অঞ্চলটি হঠাৎ করে পিছনের দিকে প্রসারিত না হয় এবং পেটটি সংকুচিত হয়। …

বিস্তারিত পড়ুন