En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de পিছনে কাঁটা বা ব্যথা, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, যদিও কিছু মূল দিক বিবেচনা করা আবশ্যক এই বিষয়ে, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. যে কোনো ক্ষেত্রে, পিছনে একটি খোঁচা আগে, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
সূচক
পিছনে punctures প্রধান কারণ
পেছনের অংশে খোঁচা লাগার প্রধান কারণগুলির মধ্যে আমাদের নিম্নলিখিত কারণগুলি উল্লেখ করতে হবে:
Malas posturas y/o mala condición চíসিকা
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición চísica por la falta de ejercicio sobre esta regióশরীরের কোন; এবং পিছনে একটি খোঁচা হতে পারে.
এইটাón traumáটিকা
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la এইটাón traumáটিকা. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíচশমা, las caídas, হিট, কাজ দুর্ঘটনা এবং একটি সরানো সময় একটি ভারী বস্তু উত্তোলন, অন্যদের মধ্যে, এই সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার মোকাবিলা করতে চাওয়া হয় কার্যকর উপায়ে.
Uso del músculo en exceso
এই ক্ষেত্রে, আপনি প্রতিদিন জিমে যান কিনা বা আপনার কাজের জন্য আপনাকে স্থায়ীভাবে আপনার পিঠ ব্যবহার করতে হবে কিনা এর কারণে হতে পারে।. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, যত সময় যায়, acabará apareciendo este dolor.
হার্নিয়েটেড ডিস্ক
ভাবলেও চলবে না, দ্য হার্নিয়েটেড ডিস্ক এটা আমিás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; এবং শরীরের নিজস্ব ওজন দ্বারা প্রধানত নীচের পিঠে উত্পাদিত হয়, que afecta así a los amortiguadores naturales, আপনার স্বাভাবিক স্থান ছিদ্র করে এবং কলাম টিপে.
অন্যান্য
অ্যাডেমás, পিছনে একটি খোঁচা হতে পারে যে অন্যান্য কারণ আছে, যেমন অনুপযুক্ত উত্তোলনের কারণে লিগামেন্টের অতিরিক্ত স্ট্রেচিং বা ছিঁড়ে যাওয়া. লা অবনতিón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
পিছনে একটি খোঁচা জন্য সেরা চিকিত্সা
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máসবá de dos semanas; যদি এটি তীব্র হয় এবং বিশ্রামের সাথে উন্নতি না হয়; যদি এটি এক বা উভয় পায়ে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে যদি এটি হাঁটুর নিচে থাকে; যদি এটি দুর্বলতা সৃষ্টি করে, এক বা উভয় পায়ে শিহরণ বা অসাড়তা; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, কিন্তু এছাড়াওén como remedio a su sufrimiento constante, যে কারণটি তাদের ঘটায় তা পরিত্যাগ করে.
অ্যানালগéঅসুস্থ
পিঠে পাংচার কিভাবে করতে হয় তা জানার সময়, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, যা বিনামূল্যে বিক্রয় করা হয়; এবং আরোén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
ফিজিওথেরাপি
দ্বিতীয়ত, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, ফিজিওথেরাপি কেমন হয়. এটি এমন একটি চিকিত্সা যা সর্বদা সম্ভব যখন ব্যথা বিশেষভাবে গুরুতর না হয় এবং কারণটি গুরুতর নয়।. দৃশ্যত, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
ম্যানুয়াল থেরাপি
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la ম্যানুয়াল থেরাপি. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
এটি ম্যানুয়াল থেরাপি জড়িত, ম্যাসেজ, সংহতকরণón o manipulacióমেরুদণ্ডের না, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
সিরুগíক
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, যা একটি স্নায়ু চিমটি দ্বারা সৃষ্ট হয়. কারণ এটি অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা নির্দিষ্ট করা উচিত, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
বিকল্প ঔষধ
স্প্যাগেটিén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, যদিও এটি বিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃত কিছু নয়. যে কোনো ক্ষেত্রে, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, যা ত্বকে জীবাণুমুক্ত সূঁচ ঢোকানো নিয়ে গঠিত, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. স্প্যাগেটিén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, এটিওén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas especíতুমি থাকো, হিসাবেí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
এইভাবে, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; এবং এই সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা আছে.
