Swak dieet of aggressiewe eetgewoontes, sal die maag onbalans maak lei tot simptome wat selfs tot erge maag- en rugpyn kan lei.
Hulle sal begin met rugkontrakture naby die vyfde werwel as gevolg van gastro-intestinale oorsake.. En as hierdie simptome van tyd tot tyd herhaal, die probleem sal na die linker servikale ruggraat vorder. Dit lei tot blokkasies om die nek te beweeg.
Spanning, maag- en rugpyn is sterk verwant en kan deur gastro-intestinale disfunksies veroorsaak word, wat vermy kan word deur 'n gesonde dieet te handhaaf.
Indeks
Maagpyn wanneer jy eet
Wanneer 'n persoon erge pyn in die put van die maag het nadat hy geëet het, die redes word dikwels geassosieer met verswakte spysverteringsfunksie.
Wanneer kos, die spysverteringsorgane binnedring en kan nie ten volle verteer en geabsorbeer word nie, daar is onaangename simptome soos maagpyn en kouekoors.
Spysverteringsprobleme word nie as 'n gevaarlike siekte beskou nie en vereis slegs die uitsluiting van voedsel, wat die maagvoering irriteer.
As die geswelde maag en rugpyn daarna begin 15-20 minute na die inname van 'n irriterende kos, dan met 'n hoë mate van waarskynlikheid, die oorsaak lê in die ontwikkeling van gastritis.
Rugpyn van gastro-enteritis
Ook tydens 'n episode van gastro-enteritis kan jy pyn in die rug voel. Alhoewel hierdie pyn gewoonlik in die dermkanaal geproduseer word en na die rug uitstraal. Met ander woorde dit is nie 'n pyn van die spiere van die rug nie, maar dit voel daar vir maagoorsake.
Rugpyn wat veroorsaak word deur irritasie van die ingewande
In die eerste plek kan die disfunksie van die dunderm lei tot 'n ontsteking daarvan in die area van die bylae wat sal veroorsaak dat die regterheup effens meer oop is., veroorsaak asimmetrie soos 'n klein skoliose van die lumbale streek en meer druk op die skyfies aan die regterkant, veral op die vierde en vyfde intervertebrale skyf.
Die gevolge is pyn op die vlak van die skiatiese senuwee, kan die regterkant van die skyf saamdruk deur a hernieerde skyf. En dus 'n sterk rugpyn.
Gas abdominale pyn
Die mees algemene ongemak wat deur gas veroorsaak word, is 'n opgeblase maag, dit gaan met pyn gepaard, konstante burging en winderigheid. Gas verskyn ongeveer twee uur na etes en in sommige gevalle is hulle stilstaande.
Ly aan sooibrand, As jy vinnig eet of verkeerd eet, kan dit lei tot erge maagpyn en gastro-intestinale gas.. Oortollige lekkers, eet pittig, onreëlmatige verbruik van groente en vrugte en selfs stres is die oorsaak van hierdie slegte.
Gastrointestinale gasse word in die meeste gevalle uitgedryf, maar dit kan gebeur dat lugsakke gevorm word (maagkrampe) waar hulle ophoop en druk van binne veroorsaak en dit is waar die pyne verskyn.
Wanneer die gasse die rug bereik, veroorsaak ongewone druk op die dikderm en die dikderm druk op sy beurt die senuweewortels toe wat maag- en rugpyn veroorsaak.
Hierdie gaspyn kan maklik met menstruele rugpyn verwar word. Dismenorrhea of pynlike menstruasie, dit is 'n baie algemene simptoom by vroue van reproduktiewe ouderdom wat gewoonlik in die rug weerspieël word.
Dit word aanbeveel om oefeninge te doen strek rugmurg en drink baie water om die dikderm skoon te maak en gasverwante buikkrampe te help verlig.
Rugpyn van voedsel veroorsaak: oorgewig
Sonder dat ons dit besef, 'n eetversteuring lei tot vinnige gewigstoename en gevolglik begin die euwels. In die geval dat dit die oorsaak van jou rugpyn is, jy moet 'n gesonde dieet begin om liggaamsgewig te beheer om hierdie ellende te versag.
Die meeste mense wat oorgewig of vetsugtig is, ly ook aan rugpyn.
Die vyande van die rug is sittende lewenstyl, spanning, ongebalanseerde eetgewoontes en gebrek aan oefening. Toevallig is hierdie faktore wat daartoe lei dat ons oorgewig is. Daar is reeds gewys dat hierdie tipe mense aan gewrigsprobleme en spierspanning ly.
Hierdie ekstra gewig op ons liggaam impliseer 'n bykomende inspanning op die rug om bewegings vas te hou en uit te voer, loop die risiko van muskuloskeletale beserings.
Wanneer jy gewig optel, die kromming na die binnekant van die ruggraat is meer uitgesproke en as dit nie betyds reggestel word nie, kan dit eindig in lordose. Hernias kan in die skyfies verskyn as gevolg van verdigting van dieselfde.
Vir elke kilo wat ons optel, ons voeg meer spanning by die rugspiere, dus moet ons daarna streef om 'n ideale gewig te handhaaf. Hiervoor moet ons 'n gebalanseerde dieet met aërobiese oefeninge kombineer, gevolg deur pilates of joga.
Hardlywigheid
As jy hardlywigheid het, maag- en rugpyn terselfdertyd, hulle kan verwant wees.
Wanneer 'n persoon probleme ondervind om stoelgang uit die liggaam te verdryf, dit is omdat hierdie materiaal in die dikderm of kolon geblokkeer is. Op hierdie oomblik sal jy druk in die onderrug begin voel.. As hierdie probleem nie vinnig opgelos word nie, die pyn in die rug sal vererger.
Hierdie fekale obstruksie sal die spiere en senuwees van die aangrensende area beïnvloed., lae rugpyn veroorsaak wat na die blaas en bors kan versprei.
Rugpyn is geneig om te verdwyn wanneer die hardlywigheid probleem opgelos is. Hiervoor moet jy goeie eetgewoontes hê, eet gereeld vesel en bly gehidreer. As u aan hardlywigheid ly, moet pyn nie met pynstillers behandel word nie, aangesien dit geneig is om die situasie te vererger.
Maagpyn medikasie
In die meeste gevalle, para aliviar el dolor de estómago y espalda se utilizan antiácidos, medikasie wat maagafskeiding verminder, antispasmodika, pynstillers, saamtrekkende middels, absorberende en gekombineerde medisyne om maagpyn uit te skakel.
Om die te vergemaklik Kloppende pyn in die put van die maag, dokters dikwels voorskryf antispasmodiese medikasie, as die pyn deur gastroïntestinale spasmas of teensuurmiddels veroorsaak word, as die pasiënt sooibrand en ontsteking van die maagslymvlies het.
Soms word hulle voorgeskryf pynstillers, daardie, in geval van erge en ondraaglike buikpyn, word as 'n inspuiting gegee.
Dit is belangrik om daarop te let dat bykomend tot die positiewe terapeutiese effek van die dwelm, kan ook ongewenste reaksies veroorsaak, byvoorbeeld teensuurmiddels veroorsaak dikwels naarheid en hardlywigheid.
Die gebruik van omeprazole, op dieselfde tyd, gevaarlik as maag- en rugpyn deur Helicobacter Pylori-bakterieë veroorsaak word. Wanneer jy hierdie medisyne neem, suurheid in die spysverteringskanaal word verminder, skep dus 'n gunstige omgewing vir die voortplanting van bakterieë en vererger die ontwikkeling van die siekte.
Rugpyn van voedsel veroorsaak
Ter afsluiting, rugpyn spruit nie altyd uit siektes van die ruggraat nie. As hierdie pyn voorkom na eet, kan wees as gevolg van probleme met die spysverteringsorgane.
In gevalle waar 'n persoon voortdurend gepynig word deur pyn in die rug en buik op dieselfde tyd nadat hy geëet het, is 'n rede om mediese hulp te soek om die oorsaak te vind.
As jy die probleem vir 'n lang tyd ignoreer, enige siekte kan net vorder. Die rede lê meestal in die wanfunksie van die spysverteringsorgane. Maag, lewer, pankreas, galblaas, soms, die niere.