La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, okubangela ubuhlungu.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Lokhu kusiza ukugcina umhlane wakho ugobile, ukuze ikwazi ukunyakaza futhi igobe. Njengoba umuntu eguga, ingase ibonise izimpawu zokuguga, baze baqale ukubhidlika futhi balahlekelwe ukuhamba.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Kwezinye izimo kungabangela ubuhlungu obuncane noma obukhulu obungaphazamisa imisebenzi yakho yansuku zonke.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 futhi 40 años, bese kuba kubi kancane kancane.
Inkomba
¿Inié causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Al envejecer, los discos se secan, perdiendo su elasticidad. Esto significa menos amortiguación entre las véumgogodla. En consecuencia, no pueden absorber los golpes con la misma eficiencia, causando dolor en la columna vertebral.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, ifomuándose pequeñas grietas en la pared exterior, que contiene nervios y volverse dolorosa.
Si esta pared se rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, causando que el disco se abulte o se salga de su lugar (i-herniated disc). Una vez que el disco está dañi-ado, no puede repararse a sí okufanayo.
Ezinye izimbangela ezingenzeka, hlanganisa:
- Ingozi
- Ukukhuluphala ngokweqile noma ukukhuluphala ngokweqile
- Indlela yokuphila engenzi lutho
¿Cuábangama-síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente ubuhlungu obubukhali noma obungapheli emhlane nasentanyeni. Los síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, kanjalo ubuhlungu bungakwazi:
Kuthinta umhlane ophansi kakhulu- Extenderse a piernas y glúteos
- Presentarse en el cuello y extenderse hasta el brazo
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, levantarse o doblarse
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ispaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, njengeí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéithika (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, de la columna vertebral. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen físico, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, Ngokwesibonelo, el dolor en la parte baja de la espalda o el cuello. I-spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, ingase ihlanganise okunye kwalokhu okulandelayo 5 ongakhetha kukho:
1. Imithi
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Yomibili le mithi ingabangela imiphumela emibi uma ihlanganiswa neminye imithi.
Uma ubuhlungu buqhubeka, el médico puede recetar un medicamento más fuerte. Noma kunjalo, debe usarse con precaución, njengoba kunengozi yokuncika futhi kufanele isetshenziswe kuphela ezimweni lapho ubuhlungu bukhulu.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Lokhu kufakwa endaweni ye-epidural ngemuva, alrededor de la méumdlalo womgogodla, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. El médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañi-ado, se pueden utilizar compresas frínjenge. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. I-Physiotherapy
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. Ngokuhamba kwesikhathi, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
I-Physiotherapy, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríkumacala.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Ukuzivocavoca kuyadingeka empilweni jikelele, kodwa ikakhulukazi uma kukhona ubuhlungu emuva. Kungokwemvelo ukulingeka ukuba ulale phansi ngenxa yobuhlungu. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Khulisa ubuhlungu
- Yehlisa ukuguquguquka emuva
- Yehlisa ithoni yemisipha
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- cindezela
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañkulungile. I-spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, njengeí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áindawo ethintekile.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. I-Además, obtienes los beneficios adicionales de una mayor flexibilidad y fuerza si se practica con regularidad. Una rutina de yoga a diario, puede aliviar el trabajo de la espalda y el dolor de cuello.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, el médico puede recomendar una cirugía. Generalmente se aplica un procedimiento llamado discectomía, que extrae la parte lesionada del disco. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la i-spondylodesis, ukuhlanganisa (xhuma unomphela) los huesos de la columna después de extraer el disco. I-spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Akukho ukwelashwa noma ukwelashwa, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, lokho kungakusiza uhlale usebenza futhi ungenazo izinhlungu.
