髂嵴是位于髋骨上缘的解剖结构, 也称为髂骨. 这个区域很容易找到，因为它在末端突出.
骨盆是连接躯干和腿的身体中心区域。. 但要打造骨盆, 你需要髋骨, 骶骨和尾骨.
这两个词在解剖学中用于描述位于髂骨顶部的区域。, 这是无名骨的一部分.
髂骨翼的上缘延伸到大骨盆的边缘. 在男性和女性中都很容易注意到.
顶点的顶点对应于第四腰椎体 (L4). 在此椎骨上方或下方进行腰椎穿刺.
触诊髂嵴时, 双手应放在臀部周围, 然后在第四腰椎水平, 我们可以找到一个向下肢延伸的骨突. 这种骨骼结构位于臀部的两侧。.
指数
如何定位髂嵴
髂嵴含有大量骨髓. 它通常用于在骨髓移植中提取干细胞. 它也是用于颌面手术的骨移植物的最大来源。.
看看区别, 将食指放在肋骨上，然后向下直到找到肿块.
从臀部突出的第一块骨头是骨盆, 我们感知的上边界是髂嵴. 在髂嵴的上点, 地方 3 手指向下.
我们将把酒吧的下边缘放在我们之前放置的三个手指结束的地方.
一旦我们知道将皮带放在哪里, 我们把魔术贴放在前面. 改善压力对皮带的影响, 你必须把腰带放在床上.
髂嵴的功能
除了髂嵴很重要之外，因为它是肩带解剖结构的一部分, 它还实现了在该区域插入几块肌肉的功能. 这些肌肉的位置如下:
大、小斜肌和腹横肌向前插入.
看着后面, 这里插入了腰方肌, 背阔肌和腰骶部.
再次, 这个解剖区域很重要，因为它是储存丰富骨髓的地方.
髂嵴是插入各种肌肉的骨骼区域, 所以当那些肌肉受伤或发炎时, 我们可以在这个区域找到疼痛，因为这是它们与骨头相连的地方.
在这些痛苦的情况下, 该人应该去看医生以确定哪些肌肉受到影响并评估任何骨组织损伤.
髂嵴疼痛的原因
肌肉无力
如果腹部和下背部肌肉很弱, 髂嵴可能会受到影响, 特别是如果你也超重.
对髂嵴的打击.
跌倒或撞击造成的创伤会损伤骨骼, 引起疼痛和不适.
不良姿势或手势.
它们会损害神经, 臀部周围的韧带和肌肉. 例如, 进行特定运动时.
臀肌损伤
臀肌附着在髂毛上，任何损伤都可能延伸到臀部.
骶髂关节损伤或炎症.
También está adherido a la cresta ilíaca y puede verse cualquier tipo de lesión en la zona lumbar, abdomen o ingles.
多发性骨突炎.
Es común en los adolescentes porque sus músculos y huesos están creciendo. Consiste en tendones adheridos a los huesos que están tensos e inflamados.
髂腰椎综合征
Inflamación o desgarro de los ligamentos pélvicos, causando dolor en la ingle, 骨盆, 臀部, la espalda o incluso en las zonas íntimas. Deportes como tenis, golf o voleibol, que pueden ser causados por una pelvis torcida y estar de pie por mucho tiempo.
梨状肌综合征.
位于臀部区域的梨状肌受累. 它可以影响从髂嵴到腿后部甚至脚部.
髂嵴疼痛治疗
看过整形外科医生后，您可能需要进行髋关节 MRI 或 X 光检查. 这些测试可以帮助找到骨盆疼痛的原因。.
最常见的治疗方法是休息, 期间应用冰 15 分钟 每天 3 次, 将其涂抹在腰部并抬高患处. 可以开消炎药.
稍微轻柔的拉伸可以帮助您恢复力量和柔韧性. 尽管如此, 髂嵴疼痛非常敏感，这些练习必须正确进行，以免造成进一步的伤害. 为此原因, 康复和物理治疗应在专家的监督下进行.
髂骨翼的上缘延伸到大骨盆的边缘. 在男性和女性中都很容易注意到.
顶点的顶点对应于第四腰椎体 (L4). 在此椎骨上方或下方进行腰椎穿刺.