这 背部 服务, 基本上是为了支撑身体并允许其运动, 以及帮助保持重心稳定, 静止和运动时. 除了这些功能, 它还负责保护脊髓，因为它包裹在骨头中。.
为了能够支撑身体的重量, 背部必须坚固; 正因为如此，它是由非常有抵抗力的骨骼和强壮的肌肉组成的.
允许移动, 脊柱必须灵活, 因此，它不是由单个刚性骨骼组成。, 但它由总共 33 分开的椎骨. 它们一个接一个地排列，同时由肌肉和韧带系统支撑。.
帮助保持重心稳定, 背部肌肉的收缩起到了平衡身体其他部位运动的平衡作用. 能够如此行事, 肌肉必须强壮.
此外, 请记住，为了保护脊髓, 椎骨有一个特殊的形状, 因为它的中心有一个洞，骨髓从中穿过.
指数
脊柱
这 脊柱 人是由总共 33 椎骨, 其中是 7 宫颈, 12 背侧, 和 5 腰椎, 它们被一共有 23 椎间盘. 五个骶骨被制成, 就像 4 瘸, 形成骶骨和尾骨.
如果你从正面看它们, 椎骨彼此完美对齐并形成垂直. 尽管如此, 轮廓, 形状曲线. 顶端, 在颈部区域, 和底部, 在下背部, 它们向后凹，被称为 脊柱前凸 - 颈椎 y 腰椎, 分别. 中值曲线向前凹，称为 胸椎后凸.
这种布置使立柱对垂直方向施加的载荷具有很强的抵抗力。, 因为它的曲率赋予它灵活性. 如果负载非常重要, 曲率可能会暂时增加, 负责缓冲椎骨本身所承受的压力.
什么是腰痛
一旦在解剖水平上了解了有关背部骨骼的上述信息, 是时候分析一下了 腰痛, 这是最常见的病理之一发生在身体后部.
腰痛或腰痛是位于下背部的疼痛。. 这与脊柱的肌肉骨骼结构有关.
疼痛, 在后面, 它通常发生在下背部，是由一种神经机制引起的，该机制涉及传递疼痛的神经的激活以及肌肉挛缩和炎症的触发。.
在其他场合, 疼痛是由于神经根受压而产生的, 因为它发生在椎间盘遭受大量磨损并且没有足够缓冲的情况下, 由于该区域的挫伤，可能会压缩某些根.
在这种情况下遵循的过程涉及开始激活与疼痛相关的特定受体, 被称为伤害感受器. 它的激活会导致疼痛并导致炎症机制和肌肉挛缩发生。.
炎症和挛缩使疼痛感受器保持活跃，使其成为一个圆圈, 疼痛会导致炎症，而这种炎症会导致疼痛. 在这个情况下, 尽管最初引发疼痛的原因可能会消失，但疼痛仍在继续.
这种机制可能是由结构性损伤引起的，但也可能在没有发生的情况下发生。, 实际上是最常见的情况, 当这个机制被触发时 不存在结构性病变. 有时候是这样的, 例如, 当保持不正确的姿势导致肌肉超负荷时; 进而导致挛缩.
如何知道你是否有背部问题
如果受试者下肢有距离异常, 下肢或背部肌肉不平衡, 背疼, 臀部或腿部受伤或不受伤, 或核心肌张力减退, 后面可能有问题
这种痛苦, 也许在童年时期没有被发现, 但这很可能是多年来, 曝光, 对于上述任何后果.
目前, 众所周知，背痛与缺乏运动锻炼以及在电脑或电视前花费的时间之间存在显着关系
因为它们会增加关节幅度，但会降低快速产生力的能力, 久坐不动的人和经常长时间使用电脑的人, 手机或电视, 更有可能出现背部问题.
背部问题或肌肉改变和不平衡的主要原因是在日常生活中采用不适当的姿势 .
最常见的改动如下:
- 脊柱侧弯. 脊柱侧偏, 成为超过 85% 不明案件.
- 后凸畸形. 它由背柱前凹的增加组成, 这通常是由于姿势不当或椎旁肌肉组织缺乏加强造成的.
- 脊柱前凸症. 它是脊柱后凹度的增加。, 腰部. 在许多情况下，原因是未知的。, 但腘绳肌的缩短会促进采用不正确的姿势, 这些可能会导致该凹面发生变化.
出于这个原因，保持背部的工作和加强是非常重要的.