这 背部肌肉系统 与作为人体躯干一部分的其他一些一起工作: 这就是背部肌肉的排列方式。.
这 腹肌, 结合保持你的背部挺直. 但是也 腰大肌, 这 腹旁肌肉 和 臀部 它们完美结合，使躯干与背部保持笔直.
在本文中，您将找到有关此操作的信息以及有多少肌肉结构可以相互作用以实现适当的和谐.
指数
背部肌肉是什么样的，它们是如何工作的？?
背部, 由于它靠近脊柱，它非常虚弱 (这说明她神经兮兮的) 将信息传递给肌肉并让它们协调运动.
购买包括臀部在内的各种肌肉群的背部体腔对人类的各种动作起作用, 步行或步行是其中之一，右背正确行走是主要功能之一.
使肌肉形成一个交互群，用于姿势的倾斜, 步行和一些稳定的和主要的身体活动活动. 所以, 这些 参与背部运动的肌肉
背部的主要肌肉
有几组肌肉是背部的一部分，不一定位于背部, 这是因为它们相互作用, 这些是我们所指的肌肉:
背部和腹部肌肉
任何人都会认为是腹部的这些肌肉看起来像网格, 他们是, ,这些是靠近肋骨的腹肌, 然而，这些肌肉到达骨盆部分，在那里它们与腿部四肢的肌肉交织在一起。.
骨盆肌肉还与腿部最靠近膝盖的肌肉相连。, 略低于骨盆区域的是髂腰肌.
背部的倾斜允许 30 度数归功于直腹肌 , 骨盆肌肉和腰大肌, 在那里它连接到腿.
腹旁背部肌肉
它们是扩展到整个躯干后部的肌肉, 从颈部到骨盆, 肋骨下部后面与骨盆相连，椎骨与肩胛骨相连, 并在它们之间到宫颈部分.
肩部和颈背的部分对于活动性和背部的稳定性和保持挺直都非常重要。.
腰大肌
连接背部骨盆和大腿腿部的肌肉, 当它们收缩时，可以使大腿更靠近膝盖而不会出现并发症, 说到稳稳走路很重要.
臀肌
它们是从背部到人体后部每条腿的股骨的肌肉, 对腿的步态和活动性非常重要.
这些肌肉在行走或半身弯曲时提供了极大的稳定性, 这些肌肉使下背部紧实
腘绳肌
腘绳肌参与腿部的运动, 它们从大腿延伸到背部的膝盖, 从背部.
剑的背面让您了解走路和进行简单的活动（例如坐着和站立）是多么困难。, 没有它的稳定性
最后, 在伟大的艺术中，背部的稳定性不仅取决于骨骼，还取决于肌肉，肌肉在骨骼的帮助下提供背部的运动和稳定性。.