在某些情况下，我们所有人都来遭受某种 背部穿刺 或疼痛, 它们是否以轻微或更严重的方式发生. 这将取决于导致它的原因, 尽管在这方面必须考虑一些关键方面, 如何知道我们可以面对的症状和不同的治疗方法. 任何状况之下, 在背部穿刺之前, 最好将自己交给医生或专家.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, 由于这个原因，知道它来自哪里很方便，这样医生就有可能为每个病人制定量身定制的治疗方案.
指数
背部穿刺的主要原因
在导致背部刺破的主要原因中，我们不得不提到以下原因:
姿势不良和/或身体状况不佳
当我们长时间处于同一个姿势时，这些姿势是正常的; 这通常发生在我们发现自己在做一些有趣的动作或工作时, 由于身体的这个区域缺乏锻炼而导致身体状况不佳; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
外伤
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la 外伤. A) 是的, 在某些特定情况下，例如车辆事故, 瀑布, 金曲, 工作中的事故和举起重物, 其中包括, 会导致这个问题, 寻求以有效的方式处理.
过度使用肌肉
在这种情况下，可能是因为您是否每天都去健身房，或者您的工作本身是否需要您永久使用背部. 如果你的背部肌肉一直在紧张并且没有得到必要的休息, 随着时间的推移, 这种痛苦最终会出现.
椎间盘突出症
即使你不这么认为, 这 椎间盘突出 它比你想象的更常见; 并且主要由身体自身重量在下背部产生, 从而影响自然减震器, 通过钻你通常的空间并按下柱子.
其他
更重要的是, 还有其他可能导致背部穿刺的原因, 例如由于不当提升导致的韧带过度拉伸或撕裂. 由于正常磨损和不正确姿势引起的肌肉拉伤，导致减震椎间盘退化.
背部穿刺的最佳治疗方法
建议在背部穿刺之前，如果持续超过两周，则必须去看医生; 如果它很激烈并且休息后没有改善; 如果它扩散到一条或两条腿, 特别是如果它持续到膝盖以下; 如果它导致虚弱, 一条或两条腿刺痛或麻木; 或者如果它伴随着没有明显原因的体重减轻.
预防是绝对必要的，这样不适感就不存在了, 但也可以作为他们持续痛苦的补救措施, 通过放弃导致他们的原因.
镇痛药
当谈到知道如何在背部穿刺时, 应披露的一项重要治疗是镇痛药或针对疼痛的药物, 免费销售; 还有非甾体抗炎药.
理疗
其次, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, 物理治疗如何. 这是一种在疼痛不是特别剧烈、病因不严重的情况下总是可行的治疗方法。. 显然, 经常使用这些技术可以帮助防止疼痛复发.
物理治疗师还将教您如何在背痛发作期间调整动作，以便您在仍然活跃时避免疼痛症状。.
手法治疗
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la 手法治疗. 这意味着通过物理治疗师可以进行和推荐的不同锻炼和按摩，在治疗此类不适时可以达到最佳效果。.
这涉及手动治疗, 按摩, 脊柱的动员或操纵, 这是能够面对作为专业人士必须面对的不同情况的理想治疗方法之一.
外科手术
当疼痛放射到腿部或进行性肌肉无力时，可以进行外科手术, 这是由受压的神经引起的. 这是因为必须由医生指定, 因为这是一项重要的手术，必须由患者和专家进行评估.
替代药物
也可以使用替代药物治疗背部穿刺, 虽然不是科学认可的东西. 任何状况之下, 脊椎按摩疗法可用于背部疼痛, 除了针灸, 其中包括将无菌细针插入皮肤, 在身体的特定部位.
这 经皮神经电刺激, 设备依靠电池运行并放置在皮肤上, 向疼痛区域发送电脉冲. 您还可以求助于其他技术和活动，例如瑜伽, 在进行某些姿势或特定姿势时也有好处, 以及呼吸练习和放松技巧.
因此, 重要的是要记住，背部穿刺是一个比看起来更常见的问题。; 并且有不同的治疗方法可以解决这个问题.