髂嵴是位於髖骨上緣的解剖結構, 也稱為髂骨. 這個區域很容易找到，因為它在末端突出.
骨盆是連接軀乾和腿的身體中心區域。. 但要打造骨盆, 你需要髖骨, 骶骨和尾骨.
這兩個詞在解剖學中用於描述位於髂骨頂部的區域。, 這是無名骨的一部分.
髂骨翼的上緣延伸到大骨盆的邊緣. 在男性和女性中都很容易注意到.
頂點的頂點對應於第四腰椎的身體 (L4). 在此椎骨上方或下方進行腰椎穿刺.
觸診髂嵴時, 雙手應放在臀部周圍, 然後在第四腰椎水平, 我們可以找到一個向下肢延伸的骨突. 這種骨質結構位於臀部的兩側.
指數
如何定位髂嵴
髂嵴含有大量骨髓。. 常用於骨髓移植中提取乾細胞. 它也是用於頜面手術的骨移植物的最大來源。.
看看區別, 將食指放在肋骨上，然後向下直到找到腫塊.
從臀部突出的第一塊骨頭是骨盆, 我們感知的上邊界是髂嵴. 在髂嵴的上點, 地方 3 手指向下.
我們將把酒吧的下邊緣放在我們之前放置的三個手指結束的地方.
一旦我們知道將皮帶放在哪裡, 我們把魔術貼放在前面. 改善壓力對皮帶的影響, 你必須把腰帶放在床上.
髂嵴功能
除了髂嵴很重要之外，因為它是肩帶解剖結構的一部分, 它還實現了在該區域插入幾塊肌肉的功能. 這些肌肉的位置如下:
大、小斜肌和腹橫肌向前插入.
看著後面, 這裡插入了腰方肌, 背闊肌和腰骶部.
再次, 這個解剖區域很重要，因為它是儲存豐富骨髓的地方.
髂嵴是插入各種肌肉的骨骼區域, 所以當那些肌肉受傷或發炎時, 我們可以在這個區域找到疼痛，因為這是它們與骨頭相連的地方.
在這些痛苦的情況下, 該人應該去看醫生以確定哪些肌肉受到影響並評估任何骨組織損傷.
髂嵴疼痛的原因
肌肉無力
如果腹部和下背部肌肉很弱, 髂嵴可能會受到影響, 特別是如果你也超重.
對髂嵴的打擊.
跌倒或撞擊造成的創傷會損傷骨骼, 引起疼痛和不適.
不良姿勢或手勢.
它們會損害神經, 臀部周圍的韌帶和肌肉. 例如, 進行特定運動時.
臀肌損傷
臀肌附著在髂毛上，任何損傷都可能延伸到臀部.
骶髂關節損傷或炎症.
它也附著在髂嵴上，可以看到下背部的任何類型的損傷。, 腹部 o 英格爾斯.
髂骨骺炎.
這在青少年中很常見，因為他們的肌肉和骨骼正在生長. 由附著在緊張和發炎的骨骼上的肌腱組成.
髂腰椎綜合徵
骨盆韌帶發炎或撕裂, 引起腹股溝疼痛, 骨盆, 臀部, 背部甚至私密區域. 網球等運動, 高爾夫或排球, 這可能是由於骨盆彎曲和長時間站立引起的.
梨狀肌綜合徵.
位於臀部區域的梨狀肌受累. 它可以影響從髂嵴到腿後部甚至腳部.
髂嵴疼痛治療
看過整形外科醫生後，您可能需要進行髖關節 MRI 或 X 光檢查. 這些測試可以幫助找到骨盆疼痛的原因。.
最常見的治療方法是休息, 期間應用冰 15 分鐘 每天 3 次, 將其塗抹在腰部並抬高患處. 可以開消炎藥.
稍微輕柔的拉伸可以幫助您恢復力量和柔韌性. 儘管如此, 髂嵴疼痛非常敏感，這些練習必須正確進行，以免造成進一步的傷害. 為此原因, 康復和物理治療應在專家的監督下進行.
髂骨翼的上緣延伸到大骨盆的邊緣. 在男性和女性中都很容易注意到.
頂點的頂點對應於第四腰椎的身體 (L4). 在此椎骨上方或下方進行腰椎穿刺.