背痛可能有多種原因. 它們可能係由像不良姿勢這樣簡單的事情引起嘅, 或由于更慢性的原因，例如 椎體脫垂, 骨折或椎間盤突出. 症狀可能包括刺痛感 臀部, 腿和腳, 當您彎腰時，疼痛會沿著腿部和背部底部向下. 腰部也有僵硬，就係點解物理治療係必要嘅.
不過, 如果您表現出不穩定以保持站立, 你發現好難控制膀胱, 腸道或任何呢啲區域變得麻木; 你必須直接轉到 物理治療診所. 同樣, 如果你患有骨質疏鬆症或癌症，或者背痛伴有不合理的體重減輕或發燒，請去看專科醫生.
·雅库特;索引
點解要去物理治療你嘅脊柱
為咗確定背痛的嚴重程度，考慮咗背痛嘅持續時間。, 由六周開始. 就好似咁。, 因為它可以分為急性, 亞急性, 慢性和復發性, 由短到長, 達到三個月. 另一方面, 進行一系列測試以確定其原因是否為機械原因, 炎症性或神經性.
只訪問物理治療師的辦公室，如 克林尼健康, 你可以選擇最適合這種情況的治療方法. 例如, 這 積極療法 係康復治療中應用嘅鍛煉和運動嘅一部分. 呢啲可以提高移動性, 下背部嘅力量, 靈活性和移動性.
另一方面, 呢啲專業人員可以實施 組合手動技術, 其中提到咗伸展脊柱嘅動員. 操縱, 佢哋用手喺特定點上推動; 按摩療法, 瓊斯技術同乾針刺. 然而, 只有喺估值後才會決定.
也, 將決定申請嘅會議次數, 以及短期目標, 中長期.
運動員背痛的治療
它比你想象的更常見 有背痛嘅運動員 無論佢哋係咪係業餘愛好者, 精英或高性能. 呢啲人嘅物理治療包括做一個 傷害預防或恢復工作. 首先, 試圖喺活動之前或之後鍛煉肌肉, 進行按摩以將色調卸載到該區域.
而康復係關於將所有功能恢復到後面, 運動員必須尊重恢復期嘅原因. 在跑步者嘅情況下, 当佢哋未能激活中臀, 唔可以採取唔適當嘅立場, 因為下背部變得過載.
背部遭受痛苦另一個紀律, 正在循環, 尤其係喺山上，必須裝載嘅額外重量. 不過, 根據運動的不同，可能會出現頸椎痛, 斜頸, 緊張性頭痛和腰痛.