Tu alguna ba'ali' tuláakal To'one' k'uchko'on muk'yaj biin bin yano'ob ti' pinchazos tu paach wa chi'ibal, Ts'o'ok u ts'aiko'ob ti' kin tuukul leve wa asab grave. Le ba'ala' dependerá ti' le causa ka tu provoque, wa bien yaan u yaantal tu yilaje' yaan aspectos claves ti' le respecto, Bix u yojéeltiko'ob le taalamil yéetel le jejeláas tratamientos ti' le ju'unil je'el u páajtal k recurrir utia'al u beetik táan. Ti' je'el óoltaj, Ka'ache' jump'éel pinchazo tu paach, u asab recomendable le ts'áik ti' k'abo'ob ti' juntúul j-ts'aako' wa especialista.
Bix úuch u jump'éel pinchazos tu paach u páajtal u jach diverso, ka tuméen le motivo conviene K'ajóolt tu'ux procede utia'al u j-yanak ti' le posibilidad ku establecer jump'éel Ts'a'akal p'iss bey utia'al jujuntúulal ti' le k'oja'ano'ob.
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K'ajle' tsa'ayal le pinchazos tu paach
Ichil le k'ajle' razones ku originan jump'éel pinchazo tu paach K'a'abet k mencionar le je'ela' tsa'ayal:
K'aak'as posturas yo'osal u chíikpajal ba'ax k'aak'as a kuxtal
Táan a posturas le normales ka k ya'ab k'iin ti' jump'éel ti' jump'éelili' kuchil-posición; yéetel le ba'ala' suele ocurrir ken encontramos realizando biin bin yano'ob asab divertida wa meyaj, sumadas ti' jump'éel k'aas a kuxtal tuméen le si'ipil ejercicio yóok'ol le petenil u wíinkilal; yéetel u bisik u meentik u sufra pinchazos tu paach.
Lesión traumática
Láak' le razones u k'i'inan yéetel pinchazos tu paach le le lesión traumática. Bey, tu Jayp'éel meyaje' leti' u yilik puntuales bey le beejilo'ob ichil, le caídas, le looxo'ob, le beejilo'ob meyaj yéetel líik'il jump'éel objeto pesado ti' jump'éel mudanza, yéetel u láak'o'ob, Páajtal k'uchul originar le, le tu u kaxtik meentik aktáan ti' jump'éel kin tuukul xoknáalo'obo'.
Búukinta'al músculo ti' exceso
Tu este caso u deber u seen u wa ku acude ti' le gimnasio Sáansamal bey le leti'ob meyaj exige ka u use u paach beyo' permanentemente. Wa Láalajk'iin le músculos a dorso lu'umo'oba' esforizando u yéetel ma' kisbuts' le descanso k'a'abéet, a medida u yúuchul le, acabará u chíikpajal le chi'ibal.
Hernia disco
Kex tuukultik ba'ax ma', le hernia disco Jach asab frecuente ti' le ba'ax u pajtal k'uchul tuukul; yéetel u ku ts'áiko'ob chuunil laat'a'an tu paach baja tumen le aalil u wíinkilal, u afecta bey ti' le amortiguadores meyaj, le perforar u kúuchil habitual yéetel presionar le columna.
Láak'o'ob
Beey xan, Yaan uláak' motivos páajtal k'uchul derivar ti' jump'éel pinchazo tu paach, Bix u estiramiento excesivo wa desgarro jump'éel ligamento debido a u u páajtal líik'il ba'alo'ob jump'éel kin tuukul incorrecta. Le degeneración jump'éel disco intervertebral amortiguador debido a desgaste normal yéetel tensión músculos tumen juntúul postura incorrecta.
Ti' tratamientos ti' jump'éel pinchazo tu paach
Recomendable le ba'ax tu taan jump'éel pinchazo tu paach k'a'abéet k'a'abet u ch'a'iko'ob le j-ts'aako' ken este persiste asab te'elo' u ka'ap'éel semanas; Wa ku ts'tantik yéetel ma' mejora yéetel le descanso; Wa ku Jaay ti' jump'éel wa ambas yooko'ob, especialmente wa ku prolonga ti' a yáanal u píix; wa ku beetik debilidad, hormigueo ti' jump'éel wa ambas yooko'ob wa entumecimiento; wa wa Kula'an acompañado asab peso ma' causa aparente.
Le prevención jach absolutamente indispensable utia'al u le molestias ma' existan, sino xan bey remedio ti' u sufrimiento constante, yaan u p'atik u causa ba'ax ku beetik le.
Analgésicos
A la hora de wojéeltik bey meentik jump'éel pinchazo tu paach, u k'a'abéet ts'áaj ojéeltbil ti jump'éel Ts'a'akal Páaybe'en le le analgésicos wa le medicamentos lu'umo'oba' meyajo'ob ti' k'i'inan, Ba'ax ku kóoniko'ob libre; yéetel xan le medicamentos antiinflamatorios ma' esteroideos.
Fisioterapia
Ichil uláak' ba'ale', Yaan uláak' opción utia'al u k'aax pinchazos tu paach, Bix u fisioterapia. Lela' jump'éel Ts'a'akal Mantats' le factible ka k'i'inan ma' k'a'ana'an especialmente ka le causa ma' jach grave. Yaan ma' bin jach, u búukinta'al regular a yo'osal je'el wáantik Jech ka k'i'inan suunak.
Le fisioterapeutas xan a enseñarán in wojéeltik bix modificar le movimientos ichil le episodio chi'ibal paach utia'al bey u Jech le taalamil chi'ibal ka' jo'op' continúa activo.
Terapia je'elo'oba'
Ichil le ti' tratamientos u pinchazos tu paach K'a'abet k mencionar le terapia je'elo'oba'. Lela' u k'áat u ya'al u ti' jejeláas a Wíinikil yéetel masajes ku páajtal meentik yéetel recomendar por parte de u fisioterapeuta u ku talo'ob in kaxtik ti' ya'ala'al máaxo'ob máano'ob posibles a la hora de k'aax le bin yano'ob molestias.
Le ba'ala' conlleva terapia je'elo'oba', masajes, bisa'al wa manipulación le columna vertebral, siendo le uno le tratamientos, idóneos utia'al u meentik kíinsa'ab tu táan le jejeláas meyaje' leti' u yilik u ku yaan enfrentar ku siendo jump'éel k.
Cirugía
Le procedimiento cirugía le páajtal ken k'i'inan le irradiado yaan u muk' ook wa debilidad muscular progresiva, le Kula'an provocada tumen le pinzamiento jump'éel nervio. Le ba'ala' k'a'ana'an u yaan u especificar por parte de j-, Ts'o'ok u jach Páaybe'en jump'éel operación yéetel u yaan u pitik valorar tumen nu'ukulil le k'oja'ano' ti' le especialista.
Ts'aak alternativa
Xan le páajtal meentik búukinta'al le ts'aako' alternativa utia'al u k'aax pinchazos tu paach, wa bien ma' le ba'ax ku yilik reconocido por parte de le ciencia. Ti' je'el óoltaj, Jach páajtal recurrir sesiones quiropráctica utia'al u chi'ibal paach, Beyxan ti' kaambalilo'ob le acupuntura, consiste tu insertar agujas finas esterilizadas ti' u yoot'el, tu ti'its específicos ti' u wíinkilal.
Ku emplea le estimulación nerviosa u eléctrica transcutánea, Tu'ux jump'éel dispositivo meyaj yéetel baterías yéetel u coloca yóok'ol le yoot'el, enviando impulsos eléctricos tu yo'osal u kaxáant dolorida. Bey xan u páajtal recurrir uláak' yo'osal yéetel ku bey le yoga, Ba'ax xan ti' beneficios a la hora de bisik ka'ansaj determinadas poses wa posturas específicas, Bey a Wíinikil respiración yéetel yo'osal u relajación.
K'ajlayo', Jach Páaybe'en yaantal tu yilaje' le pinchazo tu paach ba'axi' jump'éel talamil jach asab habitual ti' ku páajtal u parecer; ka yaano'ob jejeláas tratamientos ti' le ju'unil recurrir utia'al u meentik kíinsa'ab tu táan le.