Tu alguna ba'ali' tuláakal To'one' k'uchko'on muk'yaj biin bin yano'ob ti' pinchazo tu paach wa chi'ibal, Ts'o'ok u ts'aiko'ob ti' kin tuukul leve wa asab grave. Le ba'ala' dependerá ti' le causa ka tu provoque, wa bien yaan u yaantal tu yilaje' yaan aspectos claves ti' le respecto, Bix u yojéeltiko'ob le taalamil yéetel le jejeláas tratamientos ti' le ju'unil je'el u páajtal k recurrir utia'al u beetik táan. Ti' je'el óoltaj, Ka'ache' jump'éel pinchazo tu paach, u asab recomendable le ts'áik ti' k'abo'ob ti' juntúul j-ts'aako' wa especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, ka tuméen le motivo conviene K'ajóolt tu'ux procede utia'al u j-yanak ti' le posibilidad ku establecer jump'éel Ts'a'akal p'iss bey utia'al jujuntúulal ti' le k'oja'ano'ob.
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K'ajle' tsa'ayal le pinchazos tu paach
Ichil le k'ajle' razones ku originan jump'éel pinchazo tu paach K'a'abet k mencionar le je'ela' tsa'ayal:
K'aak'as posturas yo'osal u chíikpajal ba'ax k'aak'as a kuxtal
Táan a posturas le normales ka k ya'ab k'iin ti' jump'éel ti' jump'éelili' kuchil-posición; yéetel le ba'ala' suele ocurrir ken encontramos realizando biin bin yano'ob asab divertida wa meyaj, sumadas ti' jump'éel k'aas a kuxtal tuméen le si'ipil ejercicio yóok'ol le petenil u wíinkilal; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la lesión traumática. Bey, tu Jayp'éel meyaje' leti' u yilik puntuales bey le beejilo'ob ichil, le caídas, le looxo'ob, le beejilo'ob meyaj yéetel líik'il jump'éel objeto pesado ti' jump'éel mudanza, yéetel u láak'o'ob, Páajtal k'uchul originar le, le tu u kaxtik meentik aktáan ti' jump'éel kin tuukul xoknáalo'obo'.
Búukinta'al músculo ti' exceso
Tu este caso u deber u seen u wa ku acude ti' le gimnasio Sáansamal bey le leti'ob meyaj exige ka u use u paach beyo' permanentemente. Wa Láalajk'iin le músculos a dorso lu'umo'oba' esforizando u yéetel ma' kisbuts' le descanso k'a'abéet, a medida u yúuchul le, acabará u chíikpajal le chi'ibal.
Hernia disco
Kex tuukultik ba'ax ma', le hernia disco Jach asab frecuente ti' le ba'ax u pajtal k'uchul tuukul; yéetel u ku ts'áiko'ob chuunil laat'a'an tu paach baja tumen le aalil u wíinkilal, u afecta bey ti' le amortiguadores meyaj, le perforar u kúuchil habitual yéetel presionar le columna.
Láak'o'ob
Beey xan, Yaan uláak' motivos páajtal k'uchul derivar ti' jump'éel pinchazo tu paach, Bix u estiramiento excesivo wa desgarro jump'éel ligamento debido a u u páajtal líik'il ba'alo'ob jump'éel kin tuukul incorrecta. Le degeneración jump'éel disco intervertebral amortiguador debido a desgaste normal yéetel tensión músculos tumen juntúul postura incorrecta.
Ti' tratamientos ti' jump'éel pinchazo tu paach
Recomendable le ba'ax tu taan jump'éel pinchazo tu paach k'a'abéet k'a'abet u ch'a'iko'ob le j-ts'aako' ken este persiste asab te'elo' u ka'ap'éel semanas; Wa ku ts'tantik yéetel ma' mejora yéetel le descanso; Wa ku Jaay ti' jump'éel wa ambas yooko'ob, especialmente wa ku prolonga ti' a yáanal u píix; wa ku beetik debilidad, hormigueo ti' jump'éel wa ambas yooko'ob wa entumecimiento; wa wa Kula'an acompañado asab peso ma' causa aparente.
Le prevención jach absolutamente indispensable utia'al u le molestias ma' existan, sino xan bey remedio ti' u sufrimiento constante, yaan u p'atik u causa ba'ax ku beetik le.
Analgésicos
A la hora de wojéeltik bey meentik jump'éel pinchazo tu paach, u k'a'abéet ts'áaj ojéeltbil ti jump'éel Ts'a'akal Páaybe'en le le analgésicos wa le medicamentos lu'umo'oba' meyajo'ob ti' k'i'inan, Ba'ax ku kóoniko'ob libre; yéetel xan le medicamentos antiinflamatorios ma' esteroideos.
Fisioterapia
Ichil uláak' ba'ale', hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, Bix u fisioterapia. Lela' jump'éel Ts'a'akal Mantats' le factible ka k'i'inan ma' k'a'ana'an especialmente ka le causa ma' jach grave. Yaan ma' bin jach, u búukinta'al regular a yo'osal je'el wáantik Jech ka k'i'inan suunak.
Le fisioterapeutas xan a enseñarán in wojéeltik bix modificar le movimientos ichil le episodio chi'ibal paach utia'al bey u Jech le taalamil chi'ibal ka' jo'op' continúa activo.
Terapia je'elo'oba'
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la terapia je'elo'oba'. Lela' u k'áat u ya'al u ti' jejeláas a Wíinikil yéetel masajes ku páajtal meentik yéetel recomendar por parte de u fisioterapeuta u ku talo'ob in kaxtik ti' ya'ala'al máaxo'ob máano'ob posibles a la hora de k'aax le bin yano'ob molestias.
Le ba'ala' conlleva terapia je'elo'oba', masajes, bisa'al wa manipulación le columna vertebral, siendo le uno le tratamientos, idóneos utia'al u meentik kíinsa'ab tu táan le jejeláas meyaje' leti' u yilik u ku yaan enfrentar ku siendo jump'éel k.
Cirugía
Le procedimiento cirugía le páajtal ken k'i'inan le irradiado yaan u muk' ook wa debilidad muscular progresiva, le Kula'an provocada tumen le pinzamiento jump'éel nervio. Le ba'ala' k'a'ana'an u yaan u especificar por parte de j-, Ts'o'ok u jach Páaybe'en jump'éel operación yéetel u yaan u pitik valorar tumen nu'ukulil le k'oja'ano' ti' le especialista.
Ts'aak alternativa
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, wa bien ma' le ba'ax ku yilik reconocido por parte de le ciencia. Ti' je'el óoltaj, Jach páajtal recurrir sesiones quiropráctica utia'al u chi'ibal paach, Beyxan ti' kaambalilo'ob le acupuntura, consiste tu insertar agujas finas esterilizadas ti' u yoot'el, tu ti'its específicos ti' u wíinkilal.
Ku emplea le estimulación nerviosa u eléctrica transcutánea, Tu'ux jump'éel dispositivo meyaj yéetel baterías yéetel u coloca yóok'ol le yoot'el, enviando impulsos eléctricos tu yo'osal u kaxáant dolorida. Bey xan u páajtal recurrir uláak' yo'osal yéetel ku bey le yoga, Ba'ax xan ti' beneficios a la hora de bisik ka'ansaj determinadas poses wa posturas específicas, Bey a Wíinikil respiración yéetel yo'osal u relajación.
K'ajlayo', Jach Páaybe'en yaantal tu yilaje' le pinchazo tu paach ba'axi' jump'éel talamil jach asab habitual ti' ku páajtal u parecer; ka yaano'ob jejeláas tratamientos ti' le ju'unil recurrir utia'al u meentik kíinsa'ab tu táan le.