Awọn pada oluwa, básicamente para sostener el cuerpo y permitir su movimiento, además de para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, mejeeji ni isinmi ati nigbati o wa ni išipopada. Ademuás de estas funciones, spaghettién se encarga de proteger la médula espinar al encontrarse envuelta de hueso.
Lati le ṣe atilẹyin iwuwo ara, la espalda tiene que ser sólida; y por este motivo se encuentra compuesta por huesos muy resistente y músculos potentes.
Lati gba gbigbe, ọpa ẹhin gbọdọ jẹ rọ, por lo cual no se encuentra compuesto por un solo hueso rígido, sino que lo componen un total de 33 vértebras separadas. Estas se encuentran dispuestas unas encima de otras y están sostenidas al mismo tiempo por un sistema de múisan ati ligaments.
Para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, la contracción de musculatura de la espalda actúa en forma de contrapeso que compensa los movimientos del resto el cuerpo. Para poder actuar así, la musculatura tiene que ser potente.
Ni afikun, hay que tener en cuenta que para la protección ti méọpa ẹhin ere, las vértebras tienen una forma especial, ya que tiene un agujero en su centro por el que discurre la médula.
Atọka
Ọwọn ọpa ẹhin
Awọn ọpa ẹhin ti awọn eniyan ti wa ni ṣe soke ti a lapapọ ti 33 vévertebrae, ti eyi ti o wa 7 obo, 12 dorsal, ati 5 lumbar, eyi ti o ti wa ni niya lati kọọkan miiran nipa a lapapọ ti 23 awọn disiki intervertebral. Awọn sacra marun ti wa ni ṣe, gẹgẹ bi awọn 4 coxígeas, lara awọn sacrum ati awọn egungun coccyx.
Ti o ba wo wọn lati iwaju, las vértebras se encuentran perfectamente alineadas las unas con las otras y forman una vertical. Sibẹsibẹ, Profaili, apẹrẹ ekoro. oke, ni agbegbe cervical, ati isalẹ, ni isalẹ ẹhin, son cóncavas hacia atrás y reciben el nombre de lordosis-cervical y lumbar, lẹsẹsẹ. La curva media es cóncava hacia adelante y recibe el nombre de kyphosis thoracic.
Esta disposición hace que la columna sea muy resistente a la carga que se aplica en dirección vertical, niwon awọn oniwe-curvatures fun o ni irọrun. Ni ọran ti ẹru naa ṣe pataki pupọ, ìsépo le pọ si igba die, encargando de amortiguar la presión que sufren las propias vévertebrae.
Kinié es el dolor de espalda lumbar
Una vez conocida la información anterior acerca de los huesos de la espalda a nivel anatóọbọ, es el momento de analizar el irora lumbar, y es que una de las patologías más frecuentes tiene lugar en la parte posterior del cuerpo.
El dolor de la región lumbar o lumbalgia es un dolor que se encuentra localizado en la parte baja de la espalda. El origen de este tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral.
El dolor, en la espalda, se da habitualmente en la zona lumbar y viene dada por un mecanismo neurológico que implica que se activen los nervios que transmiten el dolor y el desencadenamiento de la contractura muscular y la inflamación.
Lori awọn igba miiran, el dolor viene generado debido a la compresión de una raíz aifọkanbalẹ, como ocurre en el caso de que un disco intervertebral sufre mucho desgaste y no amortigua lo suficiente, es posible que se comprima alguna raíz debido a una contusión en esta zona.
El proceso que se sigue en este caso pasa por empezar que se activen unos receptores concretos relacionados con el dolor, conocidos como nociceptores. Su activación provoca dolor y hace que tenga lugar un mecanismo de inflamación y una contractura muscular.
La inflamación y la contractura mantienen activos a los receptores del dolor y eso hace que sea un círculo, con un dolor que causa inflamación y esta inflamación provoca dolor. En esta situación, el dolor se mantiene a pesar de que pueda llegar a desaparecer la causa que provocó el desencadenamiento del mismo en un principio.
Este mecanismo puede estar provocado por una lesión estructural pero también puede darse sin que esta se produzca, siendo de hecho el caso más común, cuando este mecanismo viene provocado sin la existencia de una lesión estructural. Eleyi ṣẹlẹ, fun apẹẹrẹ, nigbati iduro ti ko tọ ti wa ni itọju ti o fun dide si apọju iṣan; ati ni Tan ti o nyorisi si a contracture.
Cómo saber si se tiene un problema de espalda
Si un sujeto tiene dismetría en los miembros inferiores, desequilibrios musculares en extremidades inferiores o músculos en la espalda, Eyin riro, cadera o piernas por lesión o sin ella, o hipotonía en el core, isoro le wa ni ẹhin
Irora yi, quizás en la infancia no se haya detectado, pero que muy probablemente con el paso de los años, salga a la luz, por alguna de las consecuencias citadas.
Lọwọlọwọ, se conoce que existe una relación significativa entre dolor de espalda y la falta de práctica deportiva y con el tiempo que se pasa delante del ordenador o la televisión
Bayi, las personas sedentarias y las personas que utilizan de forma habitual durante muchas horas el ordenador, móvil o televisión, presentan mayor probabilidad de sufrir problemas de espalda.
La principal causa de los problemas de espalda o las alteraciones y descompensaciones musculares es la adopción de posturas inadecuadas en la vida cotidiana .
Las alteraciones más frecuentes son las siguientes:
- Scoliosis. Desviación lateral de la columna vertebral, siendo las causas en más ti awọn 85% de los casos desconocidas.
- Hipercifosis. Consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal, que habitualmente se debe a la prolongación de posturas inadecuadas o a la falta de fortalecimiento de la musculatura paravertebral.
- hyperlordosis. O jẹ ilosoke ninu concavity ti ẹhin ti ọwọn vertebral., región lumbar. Ni ọpọlọpọ igba, idi naa ko mọ., pero el acortamiento de la musculatura isquiotibial puede llegar a facilitar la adopción de posturas incorrectas, y estas pueden llegar a ocasionar que se dé una alteración en esta concavidad.
Fun idi eyi o ṣe pataki pupọ lati ṣetọju iṣẹ kan ati okun ti ẹhin.
