La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, nfa irora.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Estos ayudan a mantener flexible la espalda, para que pueda moverse y doblarse. A medida que la persona envejece, puede mostrar signos de desgaste, incluso comenzar a romperse y perder movilidad.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. En algunos casos puede provocar un dolor leve o severo que puede interferir con sus actividades diarias.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 ati 40 ọdun, y luego empeora gradualmente.
Atọka
¿Qué causa la discopatía degenerativa?
Arun disiki ti o bajẹ jẹ eyiti o fa nipasẹ yiya ati yiya ti awọn disiki intervertebral. Bi o ti ndagba, disiki gbẹ, ọdun awọn oniwe-elasticity. Eyi tumọ si idinku diẹ laarin awọn vertebrae.. Nitoribẹẹ, ko le fa mọnamọna pẹlu ṣiṣe kanna, causando dolor en la columna vertebral.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formándose pequeñas grietas en la pared exterior, que contiene nervios y volverse dolorosa.
Awọn okunfa iṣeeṣe miiran, pẹlu:
- Ijamba
- Jije apọju tabi sanra
- Igbesi aye sedentary
¿Cuáles son los síntomas?
Eniyan ti o ni arun disiki degenerative jasi rilara didasilẹ tabi irora nigbagbogbo ni ẹhin ati ọrun. Awọn aami aisan da lori gangan ibi ti disiki ti ko lagbara wa, nitorina irora le:
- Fa si awọn ẹsẹ ati awọn glutes
- Han lori ọrun ati fa si apa
- Ilọsiwaju nigbati o ba yipada ipo tabi dubulẹ
- Gba buru lẹhin lilọ, dide tabi tẹriba
- Mu sii lẹhin ti o joko
- Lọ lọwọlọwọ ati pe o le ṣiṣe ni lati awọn ọjọ diẹ si awọn oṣu diẹ
Awọn eniyan ti o ni arun disiki degenerative le ni iriri irora diẹ lẹhin ti nrin tabi adaṣe. Arun disiki degenerative o tun le fa irẹwẹsi awọn iṣan ẹsẹ, así como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
El médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, de la columna vertebral. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen físico, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, fun apẹẹrẹ, el dolor en la parte baja de la espalda o el cuello. También te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
Kini itọju fun arun disiki degenerative?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más daño. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, pueden incluir algunas de las siguientes 5 opciones:
1. Àwọn òògùn
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambos medicamentos pueden causar efectos secundarios si se combina con otros medicamentos.
Si el dolor persiste, dokita le fun oogun ti o lagbara sii. Sibẹsibẹ, yẹ ki o lo pẹlu iṣọra, nitori ewu ti igbẹkẹle wa ati pe o yẹ ki o lo nikan ni awọn ọran nibiti irora ti le.
Abẹrẹ sitẹriọdu ni a ka oogun irora irora ti o lagbara, wiwu ati igbona. Eyi ni a lo ni aaye epidural ti ẹhin, ni ayika ọpa-ẹhin, tabi taara lori nafu tabi isan.
Aisan disiki ti o bajẹ le tun ja si awọn spasms iṣan. Dọkita rẹ le daba awọn oogun lati ṣe iranlọwọ fun wọn lọwọ..
2. Terapia de calor o frío
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frías. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Ẹkọ-ara
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. Con el tiempo, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
Ẹkọ-ara, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, Ni ọpọlọpọ igba.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Idaraya jẹ pataki fun ilera gbogbogbo, ṣugbọn paapaa ti irora ba wa. O jẹ deede lati ni idanwo lati dubulẹ nitori irora. Ṣugbọn dinku arinbo le mu awọn ewu ti:
- Mu irora pọ si
- Din pada ni irọrun
- Dinku ohun orin iṣan
- Ṣiṣe awọn didi ẹjẹ ni awọn ẹsẹ
- irẹwẹsi
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañados. También permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. Kini diẹ sii, o gba awọn anfani ti a fi kun ti irọrun ti o pọ si ati agbara ti o ba ṣe deede. Ilana yoga ojoojumọ kan, le ran lọwọ pada iṣẹ ati ọrun irora.
5. Iṣẹ abẹ
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la espondilodesis, para fusionar (conectar permanentemente) los huesos de la columna después de extraer el disco. También puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Asọtẹlẹ gbogbogbo
Sin tratamiento ni terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, a gbọdọ yọkuro awọn itọju ati awọn itọju apanirun miiran ti o le jẹ iwulo ati gbowolori pupọ.
Soro si dokita rẹ nipa gbogbo awọn aṣayan itọju fun arun disiki degenerative., ti o le ran o duro lọwọ ati irora free.