Nigba ti a soro nipa kekere pada irora A n tọka si ọkan ninu awọn idiás loorekoore nipasẹ eyi tiáijumọsọrọ ti wa ni ṣe ninu awọn ábori de la traumatologistía, además ti idi máO jẹ wọpọ fun eyiti awọn idiwọn waye ni iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ ni awọn eniyan ti o ju ọjọ-ori lọ 40 años. Awọn lumbago O jẹ irora ti o bẹrẹ ni agbegbe naaón lumbar, eyun, ni ẹhin isalẹ, ati pe o le di iṣoro nla nitori irora ti o fa ati aini iṣipopada ti o le fa.á binu si ẹni ti o jiya rẹ.
Atọka
¿KuáO jẹ iyatọ laarin lumbago ati ciátika?
O ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le ṣe iyatọ laarin lumbago ati ciátika. Lakoko ti o wa ninu ọran ti irora kekere irora ti wa ni idojukọ patapata ni agbegbe naaón lumbar, laisi itanna ti o wayeón asọye ni awọn agbegbe miiran ti ara, ninu ọran ti ciátika o jẹ irora lumbar nitori irritationóko si ni diẹ ninu awọn ọnaíaifọkanbalẹ z ti yi región ati irradiates lati ni ipa awọn agbegbe miiran ti ara, bi agbegbe glúteos tabi awọn opin isalẹ.
Awọn okunfa ti irora kekere
Ni n ṣakiyesi si awọn kekere pada irora, O jẹ dandan lati mọ awọn idi ti o le fa, ati pe o jẹ pe ninu 50% ti awọn ayeye ni won Oti ni awọn adehun tabi awọn iyipada degenerative ti ọpa ẹhin lumbar, ati firanṣẹ ni isunmọ akoko ti akoko laarin 7 ati 10 díbi. Iru irora kekere ti o duroón kere ju 6 ọsẹ ti a npe ni ńlá kekere pada irora.
le soro nipa subacute kekere pada irora ni awon igba ti o wa ni akoko kan ti 6 a 12 ọsẹ, nigba ti o ti wa ni ka wipe a ti wa ni ti nkọju a lumbalgia crónica nigbati awọn 12 ọsẹ pipẹón. Lori awọn iru awọn iṣẹlẹ wọnyi, ikẹkọ pẹlu awọn idanwo ibaramu jẹ pataki ti o le ṣe iranlọwọ fun wa lati wa awọn idi fun ẹkọ nipa aisan ara.ía.
Ni afikun, irora kekere le fa nipasẹ awọn iyipada oriṣiriṣi ni awọn ẹya anatómicas ti agbegbeón lumbar ọpa ẹhin, jẹ ki o waye ni vévertebrae, awọn iṣan, iṣan, awọn disiki intervertebral, awọn isẹpo facetíbi, ati be be loétera.
Lati ṣe iyatọ si ipilẹṣẹ ti irora kekere, le ti wa ni classified si meji, Ewo ni atẹle naa:
kekere pada irora mechánica
Awọn lumbago mecániko o wa nitori aiṣiṣẹ kanóiṣan n ninu ọpa ẹhin lumbosacral, ti o fa iṣẹ-ṣiṣe tabi awọn iyipada igbekale:
- Awọn disiki Herniated.
- Scoliosis.
- spondylolysis / Spondylolisthesis
- ipalara vertebral fracturesáticas tabi patholódara (osteoporosis o padeástasis)
- aisedeede apa (spondyloarthrosis)
- Sígl aaye dídùnújin teo (sípiramidal ndrome)
- stenosis ikanni / Estenosis foraminal
kekere pada irora ko mechánica
Awọn lumbago ko si mecániko jẹ kere loorekoore ati awọn Oti le ti wa ni fun nipasẹ:
- Awọn arun óokun
- iredodo arun
- awọn rudurudu ti iṣan ẹjẹ
- Dolores neuropátikosi
- spondylitis àkóràn
- Visceral
- Awọn èèmọ
Síawọn aami aiṣan ti irora kekere
Awọn akọkọ síntoma ti awọn kekere pada irora ni awọn irora. Nigbati yi irora ti ekunón lumbar ni lati orisun mecániko, eyi ti o ti wa ni characterized nipa jijẹ ni riro nigbati akitiyan waye física ati awọn ti o lọ kere nigba ti isinmi, itọju analgesicépsycho-egboogi-iredodo, ati ilọsiwaju ilọsiwaju ninu iṣẹ-ṣiṣe. Kii ṣe loorekoore pe irora kekere ti o fa awọn rudurudu nigbati o ba wa ni sisun.ñO, biotilejepe ni awọn igba miiran o le ṣe itunu sisun patapata.ñO.
Nigba ti o ba de si a lumbago ko si mecániko irora owurọ ati rudurudu oorun wañO. Ni iru awọn ọran wọnyi, isinmi ko nigbagbogbo to lati mu alaisan dara, ati okunfaóStico ṣe pataki lati ni anfani lati tọju ọgbẹ naa ni deede.ón.
Ṣiṣe ayẹwoólumbago stick
Lati ṣe ayẹwo ti o tọólumbago stick, o jẹ dandan lati ni itan-iwosan kaníoto alaye nipasẹéo jẹ ọkan exploración fípipe ti ara.
Lati ṣe eyi, ṣe akiyesiá awọn itan tiíiwadii ti ara ẹni itan ati pathologiesíawọn ti nlọ lọwọ, además lati ṣe idanimọ awọn idi ti irora ati nini iyatọ laarin irora kekere ati lumbocyátika, además ti awọn iyatọ iyatọ ti o yatọ gẹgẹbi itankalẹóko si irora.
Nigba ti iwakirión física ti wa ni akojopoúsi alaisan, pẹlu awọn aaye bii iru gait, iwa postural ati awọn idiwọn iṣẹ. Ti o ba jẹ tutuá lati ṣe ayẹwo iṣipopada ti nṣiṣe lọwọ ni gbogbo awọn ipele, además lati akojopo ti ṣee ṣe root bibajẹ, ṣe awọn idanwo elongationón root ati agbara awọn iyipada, atrophies tabi awọn iyipada ninu awọn ifaseyin.
Itọju irora kekere
Awọn itọju ti awọn kekere pada irora le jẹ Konsafetifu tabi fẹúrgic. Lati yan ọkan tabi ekeji o jẹ ipinnu lati ṣe akiyesi pathologyíohun ti o okunfa, bií gẹgẹ bi awọn kikankikan ati iyeóko si irora, niwon isẹón fẹúrgic gba ibi nigba ti Ẹkọ aisan araía jẹ a ciática tabi lumbar hernia.
Gege bi ofin, Irora ẹhin kekere ni a maa n ṣe itọju pẹlu awọn analgesics.éaisan, egboogi-inflammatories ati isan relaxants, pẹlu atilẹyin ti isodión fíti nṣiṣe lọwọ fisiksi. Fun idi eyi, Idakeji si ohun ti o le ro, idi ibusun isinmi yẹ ki o yeeí bi palolo maneuvers, buburu hápostural die-die, sokale body àdánù ati siga. Bakanna, o jẹ dandan lati ṣetọju ohun orin iṣan to munadoko ti ẹhin, lumbar ati ikun, lati yago fun ifasẹyin sinu iṣoro kanna.
ni iṣẹóko si ti iye akokoón ti ilana ati kikankikan rẹ, bií bi atunṣe ti iṣoro naa ati ti itọju Konsafetifu ba kuna, leílati di pataki lati jade fun ririón ti a abẹ itọjuúrgic.
Ekeji, Awọn iṣẹ ere idaraya oriṣiriṣi wa ti a ṣe iṣeduro lati ni anfani lati koju daradara pẹlu irora kekere.. Fun ibere kan, O ni imọran lati rin lati ṣe igbelaruge imularadaón del lumbago, sugbon peluén iwa odoóny yoga. O ni imọran, bo se wu ko ri, lọ si awọn iṣẹ ti awọn akosemose ti o le funni ni imọran ti o yẹ ati awọn itọkasi lati ni anfani lati koju iṣoro ilera yii.
Ni ọran kọọkan o jẹ dandan lati ṣe itọju pathologyíni ọna kan pato ati ti ara ẹni, además lati ṣe afihan awọn adaṣe ti o yatọ ti o le ṣe ni ile lati le baju irora kekere ti o le fa awọn iṣoro pataki ati irora.. Ni awọn igba miiran tunén le de ọdọ lati fihan awọn lilo awọn igbanu lumbar fun imularadaón del lumbago.
