La crioterapia o terapia de frío consiste simplemente en la wayeón de bajas temperaturas en las lesiones o zonas de dolor, para hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce el flujo sanguíneo y alivia el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Ẹhin irora yoo ni ipa lori isunmọ 80 por ciento de la población a nivel mundial. El grado de dolor y la duración varían mucho, eyi le wa lati awọn kekere pada, alabọde tabi giga. Awọn okunfa ti o wọpọ ti irora ẹhin pẹlu nafu ara ati awọn iṣoro iṣan, degenerative disiki arun, ibi iduro, isanraju ati arthritis.
Itọju ailera tutu le ṣee lo ni awọn ọna oriṣiriṣi, bi yinyin akopọ, refrigerant aerosols, ifọwọra yinyin, compresses tabi jeli akopọ, bañeras de hidromasaje o baños de hielo. Awọn eniyan ti o jiya lati irora pada le lo cryotherapy ni agbegbe, sugbon peluén existe una técnica más moderna, awọn gbogbo ara cryotherapy.
Atọka
Awọn anfani ti cryotherapy fun ẹhin
Cuando el cuerpo está expuesto a las temperaturas bajas de la terapia de fríO, hace que la sangre fluya hacia el área, ilana ti a mọ bi vasoconstricción. Este proceso aporta oxígeno y nutrientes adicionales, que ayudan a aliviar la inflamación y el Eyin riro.
Nigbati itọju cryotherapy ba pari, los vasos sanguíneos se dilatan y bombean sangre por todo el cuerpo, Abajade ni ipalọlọ agbara ti awọn endorphins ti n yọkuro irora. Lara awọn anfani ti ilana yii, Ila-oorunán:
- Din lile, irora ati irora
- Alekun ibiti o ti išipopada ati irọrun
- Pese igbelaruge endorphin ti o lagbara
- Mejorar tu sueñO
- Din iṣẹ aifọkanbalẹ dinku
- Dinku permeability capillary ati spasticity
- Mu iṣelọpọ agbara pọ si
Awọn ipa ẹgbẹ ti cryotherapy
Si bien es cierto que la terapia de frío aporta numerosos beneficios y reduce el dolor, spaghettién es cierto que una mala aplicación puede traer efectos adversos en el organismo, algunos de los más comunes son:
- Ifarabalẹón de entumecimiento u hormigueo
- Enrojecimiento e irritación de la piel
- Atiño integumentario
- Disminución de signos vitales, ni irú ti gbogbo ara cryotherapy
- Congelación de piel
Cómo aplicar la terapia de fríO
Poner hielo o artículos congelados directamente sobre su piel puede aliviar el dolor, sugbon peluén puede dañar su piel. Por eso es importante aplicar la compresa de hielo o de gel durante períodos breves de tiempo, Wo ile 10 ati 20 iseju, varias veces al día.
Es importante envolver previamente el objeto frío en una toalla fina para proteger su piel del frío directo, especialmente si está usando paquetes de gel del congelador. La terapia de frío localizado afecta los tejidos superficiales a pocos 5 minutos después de la aplicación.
Gbogbo ara cryotherapy
Awọn itọju ti terapia de fríO ni kikun ara pẹlu sisi gbogbo ara (iyokuro ori) si ohun lalailopinpin lile-se amin ayika nigba 3 iṣẹju to. Este procedimiento utiliza nitrógeno líquido o un sistema eléctrico para alcanzar la temperatura de -100 a -150 awọn iwọn F, eyi ti o dinku iwọn otutu ti awọ ara alaisan ni iṣẹju diẹ.
Fun ilana yii, el paciente debe ingresar de pie y completamente seco a una cámara o cabina, en ropa interior y traje de bañO. Esta exposición provoca en el paciente efectos hormonales y bioquímicos que mejoran considerablemente su predisposición a la analgesia.
