Awọn egungun coccyx jẹ egungun ti o ni apẹrẹ onigun mẹta ati alapin; ati eyiti a mọ lati jẹ nkan ti o kẹhin ti ọpa ẹhin. Ilana yii, bi awọn iyokù ti awọn iwe, O jẹ oriṣiriṣi vertebrae.. Iyatọ ti nkan yii nigbati a ṣe akiyesi pẹlu ọwọ si awọn miiran, ni wipe o jẹ iwapọ ati ni kikun dapọ.
Ọwọn vertebral jẹ ti awọn agbegbe oriṣiriṣi., Jije awọn egungun coccyx ti o kẹhin. pataki, wa ni opin ti ọpa ẹhin, justo después del fatesi ti sacrum, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Atọka
Iṣẹ ti egungun coccyx
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Nipa ipa rẹ, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la iduroṣinṣin ati titete ti ara jije agbegbe ti ọpa ẹhin; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el aaye ifibọ iṣan ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los awọn iṣan sacrociatic, eyi ti o ni ipa ninu awọn iṣipopada awọn ẹsẹ, paapaa ni ipo iduro ti nrin.
Causas del dolor en el coxis
Mu sinu iroyin ohun ti o jẹ ati awọn oniwe-iṣẹ, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el egungun coccyx, irora ti o nṣiṣẹ ni ayika egungun egungun, ni isalẹ ti ọpa ẹhin, ati pe o le wa ni iwuri nipasẹ isubu, lati joko fun igba pipẹ lori lile tabi dín roboto, nitori ifijiṣẹ abẹ tabi awọn iyipada apapọ degenerative, lara awon nkan miran.
Awọn irora ninu awọn egungun coccyx puede llegar a ser molesto, sugbon ni gbogbogbo di ńlá ni akoko ti sise diẹ ninu awọn akitiyan, bawo ni wọn ṣe le joko, duro lati ipo ijoko tabi duro fun igba pipẹ. Kini diẹ sii, diẹ ninu awọn iṣe bii ibalopọ tabi idọti le di irora pupọ. Ninu ọran ti awọn obinrin, le fa idamu pẹlu nkan oṣu.
Nigbagbogbo, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor tabi coccygodynia, Kini irora ni agbegbe coccygeal, ifamọ si ifọwọkan ati akiyesi aibalẹ nigbati o joko.
Bii o ṣe le mu irora kuro ninu egungun coccyx
Ni Gbogbogbo, irora naa lọ kuro funrararẹ lẹhin ọsẹ diẹ tabi awọn oṣu. Sibẹsibẹ, awọn ọna oriṣiriṣi wa ti a le ṣe iranlọwọ nigbati o ba wa ni imọ bi o ṣe le mu irora kuro ninu egungun coccyx.
Fun eyi, a ṣe iṣeduro pe ki eniyan gbe irọri kan si ori ẹhin wọn ti o ni itunu; Ni afikun si igbiyanju lati duro fun akoko diẹ ni ipo kanna; y si resulta que el dolor se da de manera continuada e intensa, puede llegar a ser requerida la asistencia médica. Fun idi eyi , será necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, y al fortalecimiento de toda la musculatura.
La salud es lo más importante, y en caso de dolor, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Ni afikun, fun dinku irora coccyx, o le ṣe iranlọwọ:
- Tẹra siwaju lakoko ti o wa ni ipo ijoko.
- Joko lori gbe- tabi V-sókè tabi irọri-sókè donut.
- Waye ooru tabi yinyin si agbegbe ti o kan
- Mu awọn olutura irora lori-ni-counter, gẹgẹ bi ọran pẹlu paracetamol, aspirin tabi ibuprofen.
Ni iṣẹlẹ ti irora coccyx ko ni ilọsiwaju nitori a ri ara wa pẹlu coccyx onibaje, dokita le ṣe idanwo rectal, ki a le pase pe ipo miiran ti jiya. Ni ọna kanna, Dọkita rẹ le ṣeduro pe ki o ni MRI lati pinnu boya fifọ kan wa, ti tumo tabi degenerative ayipada, eyi ti o le fa awọn aibalẹ wọnyi ni egungun coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Lara awọn itọju ti a le ṣakoso lati gbiyanju lati koju irora ti o han ninu egungun coccyx ni atẹle yii::
Ẹkọ-ara
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, como puede ocurrir a la hora de orinar o defecar. De esta manera se pueden llegar a conseguir buenos resultados a la hora de aliviar el dolor.
Manipulación
Aṣayan miiran lati ni anfani lati ṣe itọju irora ninu egungun coccyx jẹ nipasẹ ifọwọyi. Lati ṣe eyi, iwọ yoo ni lati ṣe ifọwọra awọn iṣan ti o so mọ coccyx, niwon won le din o. Ni idi eyi, ifọwọyi gbọdọ ṣee ṣe, ni a aṣoju ọna, nipasẹ awọn rectum.
Àwọn òògùn
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de àwọn òògùn. Abẹrẹ ti anesitetiki agbegbe sinu egungun coccyx le mu irora pada fun ọsẹ diẹ.. Ni afikun, o yẹ ki o gbe ni lokan pe diẹ ninu awọn antidepressants tabi awọn oogun apakokoro tun le mu irora coccyx kuro.
Iṣẹ abẹ
Aṣayan kẹrin lati ni anfani lati yọkuro irora ninu egungun coccyx ni lati lọ si iṣẹ abẹ. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, ninu eyiti a ti yọ egungun iru kuro ni iṣẹ abẹ. Aṣayan yii ko yẹ ki o ni idiyele ni aaye akọkọ; ati pe a ṣe iṣeduro nikan ni awọn akoko ti irora naa wa ati pe awọn iyokù ti awọn itọju ti a ti ṣe ti kuna..