Ni aaye kan, gbogbo wa ti wa lati jiya iru kan gun ni ẹhin tabi irora, boya wọn waye ni irẹlẹ tabi diẹ sii ni lile. Eyi yoo dale lori idi ti o fa, biotilejepe diẹ ninu awọn aaye pataki gbọdọ wa ni akiyesi ni eyi, bawo ni a ṣe le mọ awọn aami aisan ati awọn itọju ti o yatọ si eyiti a le lo lati ni anfani lati koju rẹ. Bo se wu ko ri, ṣaaju ki o to puncture ni ẹhin, O dara julọ lati kan si dokita tabi alamọja..
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, ati fun idi eyi o rọrun lati mọ ibiti o ti wa ki dokita ni aye ti iṣeto itọju ti a ṣe deede fun ọkọọkan awọn alaisan..
Atọka
Awọn okunfa akọkọ ti punctures ni ẹhin
Lara awọn idi akọkọ ti o fa puncture ni ẹhin a ni lati darukọ awọn idi wọnyi:
Iduro ti ko dara ati/tabi ipo ti ara ko dara
Awọn iduro wọnyi jẹ deede nigba ti a ba wa ni ipo kanna fun igba pipẹ.; ati pe eyi maa n ṣẹlẹ nigbati a ba ri ara wa ni ṣiṣe diẹ ninu iru iṣe igbadun tabi ṣiṣẹ, kun si ipo ti ara ti ko dara nitori aini adaṣe lori agbegbe ti ara yii; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
ipalara ipalara
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la ipalara ipalara. A) Bẹẹni, ni diẹ ninu awọn ipo kan pato gẹgẹbi awọn ijamba ọkọ, awọn ṣubu, Awọn hits, awọn ijamba ni iṣẹ ati gbigbe nkan ti o wuwo ni gbigbe, lara awon nkan miran, le fa iṣoro yii, eyi ti o ti wa lati wo pẹlu fe ni.
Lilo iṣan ti o pọju
Ni idi eyi, o le jẹ nitori boya o lọ si idaraya ni gbogbo ọjọ tabi ti iṣẹ rẹ ba nilo ki o lo ẹhin rẹ patapata.. Ti gbogbo igba awọn isan ti ẹhin rẹ ba n ni igara ati pe ko ni isinmi to wulo, bi akoko ti n lọ, irora yii yoo pari ni ifarahan.
disiki herniation
paapa ti o ba ti o ko ro, awọn disiki herniated O wọpọ ju bi o ti le ro lọ.; ati pe a ṣe iṣelọpọ ni ẹhin isalẹ nipasẹ iwuwo ti ara, nitorina ni ipa lori adayeba buffers, nipa lilu aaye rẹ deede ati fifi titẹ si ọpa ẹhin.
Awọn miiran
Kini diẹ sii, awọn idi miiran wa ti o le ja si puncture ni ẹhin, gẹgẹ bi awọn overstretching tabi yiya iṣan iṣan nitori gbigbe aibojumu. Ilọkuro ti disiki intervertebral ti o n fa-mọnamọna nitori wiwọ deede ati yiya lori awọn iṣan lati ipo ti ko tọ.
Awọn itọju to dara julọ fun puncture ni ẹhin
A ṣe iṣeduro pe ṣaaju ki o to puncture ni ẹhin o jẹ dandan lati lọ si dokita nigbati o ba wa ju ọsẹ meji lọ.; ti o ba lagbara ati pe ko dara pẹlu isinmi; boya o tan si ọkan tabi ẹsẹ mejeeji, paapa ti o ba ti o pan ni isalẹ awọn orokun; ti o ba fa ailera, tingling ni ọkan tabi mejeeji ese tabi numbness; tabi ti o ba wa pẹlu pipadanu iwuwo laisi idi ti o han gbangba.
Idena ni Egba pataki ki aibalẹ ko si tẹlẹ, ṣùgbọ́n pẹ̀lú gẹ́gẹ́ bí àtúnṣe sí ìjìyà wọn nígbà gbogbo, nípa kíkọ ohun tó ń mú wọn bínú tì.
Analgesics
Nigba ti o ba de lati mọ bi o ṣe le ṣe puncture ni ẹhin, itọju pataki kan yẹ ki o ṣe afihan ni awọn analgesics tabi awọn oogun ti o ni idojukọ lori irora, ti o jẹ free tita; ati awọn oogun egboogi-iredodo ti kii ṣe sitẹriọdu.
Ẹkọ-ara
Ekeji, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, bawo ni physiotherapy. O jẹ itọju kan ti o ṣee ṣe nigbagbogbo nigbati irora ko ṣe pataki paapaa ati idi ti ko ṣe pataki.. Nkqwe, lilo deede ti awọn ilana wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dena irora lati pada.
Awọn oniwosan ara ẹni yoo tun kọ ọ bi o ṣe le yipada awọn iṣipopada rẹ lakoko iṣẹlẹ irora ẹhin rẹ ki o le yago fun awọn aami aiṣan irora lakoko ti o wa lọwọ..
Itọju afọwọṣe
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la Afowoyi ailera. Eyi tumọ si pe nipasẹ awọn adaṣe ti o yatọ ati awọn ifọwọra ti o le ṣee ṣe ati iṣeduro nipasẹ awọn physiotherapist, awọn esi ti o dara julọ ni a ṣe nigba ti o ba n ṣe itọju iru aibalẹ..
Eyi pẹlu itọju ailera afọwọṣe, ifọwọra, koriya tabi ifọwọyi ti ọpa ẹhin, Eyi jẹ ọkan ninu awọn itọju ti o dara julọ lati ni anfani lati koju awọn ipo ti o yatọ ti o gbọdọ dojuko bi ọjọgbọn..
Iṣẹ abẹ
Ilana iṣẹ-abẹ le ṣee ṣe nigbati irora ba n tan si ẹsẹ tabi ailera iṣan ti nlọsiwaju, eyi ti o ṣẹlẹ nipasẹ a pinched nafu. Eyi jẹ nitori pe o gbọdọ jẹ pato nipasẹ dokita, niwon o jẹ iṣẹ-ṣiṣe pataki ati pe yoo ni lati ṣe ayẹwo nipasẹ alaisan ati alamọja.
Oogun aropo
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, biotilejepe kii ṣe nkan ti o jẹ idanimọ nipasẹ imọ-jinlẹ. Bo se wu ko ri, o ṣee ṣe lati lo si awọn akoko chiropractic fun irora ẹhin, ni afikun si acupuncture, èyí tí ó kan fífi àwọn abẹ́rẹ́ dídín tí ó dára sínú awọ ara, ni pato ojuami lori ara.
O ti lo awọn ifarakanra nafu itanna transcutaneous, nibiti ẹrọ kan ti ni agbara batiri ati gbe sori awọ ara, fifiranṣẹ awọn itanna eletiriki si agbegbe ti o ni ọgbẹ. O tun le lo awọn imuposi miiran ati awọn iṣẹ bii yoga, eyiti o tun ni awọn anfani nigba gbigbe awọn iduro kan tabi awọn iduro pato, bakannaa awọn adaṣe mimi ati awọn ilana isinmi.
Ni ọna yi, o ṣe pataki lati ranti pe puncture ni ẹhin jẹ iṣoro ti o wọpọ ju bi o ti le dabi; ati pe awọn itọju oriṣiriṣi lo wa lati lo lati koju iṣoro yii.