Ni kete ti awọn édiẹ fríO, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni irora nla ni awọn isẹpo wọn, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es arthritis tabi osteoarthritis. Los cambios meteorológicos, Paapa ni igba otutu, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologíbi, ṣugbọn wọn ko jẹ ki awọn ailera wọnyi buru si.
Lati bẹrẹ pẹlu, o ni lati mọ pe awọn mejeeji ni ibatan., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologíbi, sugbon peluén existen diferencias importantes entre ambas. Fun idi eyi o ṣe pataki lati mọ ọkọọkan wọn ni ijinle., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
Atọka
¿Kinié es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la osteoarthritis, isoro ti o ni ipa 28% ti olugbeón mayor de 60 años. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, arun ti o bajẹ, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Ni akoko pupọ, o ni ipa lori gbogbo awọn ẹya apapọ., tales como múajá, fascias….
Ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti osteoarthritis jẹ iṣẹ-ṣiṣe ọjọgbọn ti o lagbara, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, niwon awọn agbeka atunwi rẹ ati apọju ti awọn isẹpo ṣe ojurere yiya ati yiya rẹ laipẹ. Ni afikun, Idi miiran ti aisan yii jẹ ipalara, nigbagbogbo nitori ijamba.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoarthritis tabi arun isẹpo degenerative, biotilejepe o yẹ ki o ko ni idamu pẹlu osteoporosis ti a mọ daradara, ti o ṣe ailera awọn egungun, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, O gbọdọ gbe ni lokan pe kii ṣe arun kanna.
Awọn osteoarthritis puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, gẹgẹbi osteoarthritis ti ọwọ tabi orokun, tabi osteoarthritis ti ibadi tabi ọpa ẹhin. Spaghettién la del dedo gordo del pie, conocido como Imọlẹ grẹy bunion naa. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ósea.
¿Kinié es la artritis?
Awọn arthritis es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 ati 40 años afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, fracturas óseas o postraumátics, infecciones bacterianas o víọlọrọ (gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
Los síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, wúón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Ni awọn igba miiran, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Kuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, síntomas y tratamientos. lẹhinnaón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Awọn okunfa: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. Ekeji, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, aunque también puede ser causada por lesiones previas o factores genétikosi.
- Síntomas: La artritis se caracteriza por dolor, wúón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañoun.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, pero es más común en las articulaciones de las manos, los dedos, awọn MUñecas, awọn igbonwo, ejika, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, awọn ibadi, las rodillas, las manos y los pies.
- Itọju: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapia físika, cambios en el estilo de vida, cirugía y otros tratamientos médicos. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia físika, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, ẹfọ, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapia físika: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función articular.
- Àwọn òògùn: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Aquí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, ẹfọ, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pérdida de peso: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapia físika: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función articular.
- Àwọn òògùn: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
