La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, קאָזינג ווייטיק.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Estos ayudan a mantener flexible la espalda, para que pueda moverse y doblarse. A medida que la persona envejece, puede mostrar signos de desgaste, incluso comenzar a romperse y perder movilidad.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. אין עטלעכע קאַסעס עס קענען אָנמאַכן מילד אָדער שטרענג ווייטיק וואָס קענען אַרייַנמישנ זיך מיט דיין טעגלעך אַקטיוויטעטן.
דעם צושטאַנדón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 און 40 años, און דעמאָלט ביסלעכווייַז ווערסאַנז.
אינדעקס
¿וואסé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. ווי איר וואַקסן אַלט, דיסקס טרוקן, לוזינג זייַן ילאַסטיסאַטי. Esto significa menos amortiguación entre las véווערבראַע. דעריבער, קענען נישט אַרייַנציען קלאַפּ מיט דער זעלביקער עפעקטיווקייַט, קאָזינג ווייטיק אין די רוקנביין.
דעם צושטאַנדón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, פאָרעםándose pequeñas grietas en la pared exterior, מיט נערוועס און ווערן ווייטיקדיק.
אויב די וואַנט ברייקס, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, קאָזינג די דיסק צו באַלדזש אָדער צעטל אויס פון אָרט (הערניאַטעד דיסק). Una vez que el disco está אוןñado, no puede repararse a sí זעלבע.
אנדערע פּראַבאַבאַל סיבות, אַרייַננעמען:
- צופאַל
- זייַענדיק יבערוואָג אָדער אַביס
- זיציק לייפסטייל
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente שאַרף אָדער קעסיידערדיק ווייטיק אין די צוריק און האַלדז. די סíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, אַזוי דער ווייטיק קענען:
דער הויפּט ווירקן די נידעריקער צוריק- Extenderse a piernas y glúteos
- דערשייַנען אויף די האַלדז און פאַרברייטערן צו די אָרעם
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, שטיין אַרויף אָדער בייגן זיך
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa ספּאַגעטיén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, así como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿גómo se diagnostica?
די מédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, פון די רוקנביין. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíפיזיש, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, פֿאַר בייַשפּיל, ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק אָדער האַלדז. También te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañאָ. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, זיךún los síntomas y la gravedad de la afección, קען אַרייַננעמען עטלעכע פון די פאלגענדע 5 opciones:
1. מעדעצינען
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ambos medicamentos pueden causar efectos secundarios si se combina con otros medicamentos.
Si el dolor persiste, el médico puede recetar un medicamento más fuerte. דאך, debe usarse con precaución, ya que existe riesgo de dependencia y debe usarse solo en los casos en que el dolor sea intenso.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Esta se aplica en el espacio epidural de la espalda, alrededor de la méספּיינאַל שפּיל, o directamente sobre el nervio o múיאָרהונדערט.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. די מédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríאָ
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frías. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. פיסיאָטהעראַפּי
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. מיט די צייט, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
פיסיאָטהעראַפּי, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríצו פון די קאַסעס.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
El ejercicio es necesario para la salud general, pero especialmente si existe dolor de espalda. עס איז נאָרמאַל צו זיין געפרואווט צו ליגן אַראָפּ ווייַל פון ווייטיק. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- פאַרגרעסערן ווייטיק
- רעדוצירן צוריק בייגיקייט
- רעדוצירן מוסקל טאָן
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- דעפּרעסיע
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañאקעי. También permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áאַפעקטאַד געגנט.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. אַדעםáס, obtienes los beneficios adicionales de una mayor flexibilidad y fuerza si se practica con regularidad. Una rutina de yoga a diario, puede aliviar el trabajo de la espalda y el dolor de cuello.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, el médico puede recomendar una cirugía. א פּראָצעדור גערופן discectomía, וואָס רימוווז די ינדזשערד טייל פון די דיסק. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra téקניק ווילןúrgica que se aplica es la ספּאָנדילאָדעסיס, צו צונויפגיסן (פּערמאַנאַנטלי פאַרבינדן) los huesos de la columna después de extraer el disco. También puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
קיין באַהאַנדלונג אָדער טעראַפּיע, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, וואָס קענען העלפן איר בלייַבן אַקטיוו און ווייטיק-פריי.
