I ithambo le-coccyx lithambo elinemilo engunxantathu kunye nesicaba; kwaye eyaziwa ngokuba liqhekeza lokugqibela lomqolo. Esi sakhiwo, njengenye ikholamu, Yenziwe ngama-vertebrae ahlukeneyo.. Umahluko wale elementi xa ujongwa ngokubhekiselele kwabanye, kukuba i-compact kwaye idityaniswe ngokupheleleyo.
Ikholomu ye-vertebral yenziwe ngemimandla eyahlukeneyo., Ukuba yi ithambo le-coccyx Eyokugqibela. ngokukodwa, ibekwe ekupheleni komqolo, justo después del i-vertex ye-sacrum, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Isalathiso
Umsebenzi we-coccyx bone
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Ngokuphathelele indima yayo, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la uzinzo kunye nokulungelelaniswa komzimba ukuba ngummandla womqolo; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el indawo yokufakwa kwezihlunu ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los imithambo ye-sacrociatic, ezibandakanyeka kwiintshukumo zemilenze, ngakumbi kwinqanaba lokuma lokuhamba.
Causas del dolor en el coxis
Kuthathelwa ingqalelo into eyiyo kunye nomsebenzi wayo, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el ithambo le-coccyx, intlungu ejikelezayo kwisakhiwo samathambo, emazantsi omqolo, nokuba inokuza iqhutywa kukuwa, ukusuka ekuhlaleni ixesha elide kwiindawo ezinzima okanye ezimxinwa, ngenxa yokuhanjiswa kwelungu lobufazi okanye utshintsho oluwohlokayo lwamalungu, phakathi kwabanye.
Intlungu kwi ithambo le-coccyx puede llegar a ser molesto, kodwa ngokubanzi iba bukhali ngakumbi ngexesha lokwenziwa kwemisebenzi ethile, bahlala njani, ukuma kwindawo yokuhlala okanye ukuma ixesha elide. Yintoni egqithisile, ezinye izenzo ezifana nokwabelana ngesondo okanye ukuzithuma kunokuba buhlungu kakhulu. Kwimeko yabasetyhini, kunokubangela ukungakhululeki ukuya exesheni.
Ngesiqhelo, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor okanye coccygodynia, yintoni intlungu kwindawo ye-coccygeal, ubuntununtunu bokubamba kunye nokuqaphela ukungakhululeki xa uhleli.
Indlela yokunciphisa intlungu kwithambo le-coccyx
Nje, iintlungu zihamba zodwa emva kweeveki okanye iinyanga ezimbalwa. Nangona kunjalo, kukho iindlela ezahlukeneyo esinokunceda ngazo xa kuziwa ekwazini ukukhulula intlungu kwithambo le-coccyx.
Ukwenzela oku, kucetyiswa ukuba umntu abeke umqamelo kwiimpundu zakhe ezikhululekileyo; Ukongeza kokuzama ukuhlala ixesha elincinci kwindawo efanayo; Kwaye ukuba kuvela ukuba intlungu iyaqhubeka kwaye inamandla, uncedo lwezonyango lunokufuneka. Kule meko , kuya kuba yimfuneko ukwenza ukuxilongwa okuhambelanayo ukuze kuqhutywe nge unyango lokubuyisela kwisimo sangaphambili oko kugxininise ekunciphiseni iimpawu zentlungu, nasekuqiniseni zonke izihlunu.
Impilo yeyona ibalulekileyo, kwaye kwimeko yentlungu, Eyona nto ilungileyo onokuyenza kukuya kwingcali eya kuyivavanya kwaye ibonise olona nyango lulungileyo lokunciphisa oko kukukhathaza kakhulu.. Ukwengeza, ngenxa ukunciphisa intlungu ye-coccyx, inokunceda:
- Yaya phambili ngelixa ukwimo ehleliyo.
- Ukuhlala kwi wedge- okanye V-emile okanye umqamelo donut.
- Faka ubushushu okanye umkhenkce kwindawo echaphazelekayo
- Thatha i-counter-the-counter relievers yeentlungu, njengoko kunjalo ngeparacetamol, aspirin okanye ibuprofen.
Kwimeko apho intlungu ye-coccyx ayiphucukanga kuba sizifumana sine-coccyx engapheliyo, Ugqirha unokwenza uvavanyo lwe-rectal, ukuze kukhutshwe ukuba enye imeko ibuhlungu. Ngendlela efanayo, Ugqirha wakho unokuncoma ukuba ube ne-MRI ukujonga ukuba kukho ukuphuka, yethumba okanye utshintsho oluwohlokayo, ezinokubangela oku kuphazamiseka kwithambo le-coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Phakathi konyango olunokulawulwa ukuzama ukujongana neentlungu ezibonakala kwithambo le-coccyx zilandelayo::
IPhysiotherapy
Ngeenkonzo zephysiotherapist kunokwenzeka ukuba ukwazi ukwenza iindlela zokuphumla kwi-pelvic floor ezinokunceda ekupheliseni iintlungu ezingapheliyo ze-coccyx bone, indlela yokuphefumla ngokunzulu kwaye ukhulule ngokupheleleyo umgangatho we-pelvic, njengoko kunokwenzeka xa uchama okanye ukuzikhulula. Ngale ndlela, iziphumo ezilungileyo zinokufumaneka xa kufikwa ekuthomalaliseni iintlungu..
Ukuphatha
Enye inketho yokukwazi ukunyanga intlungu kwithambo le-coccyx kukusebenzisa ukukhwabanisa. Ukwenza oku, kuya kufuneka uhlambe izihlunu ezifakwe kwi-coccyx, kuba ziyakwazi ukuyinciphisa. Kule meko, ukukhwabanisa kufuneka kuqhutywe, ngendlela eqhelekileyo, ngokusebenzisa i-rectum.
Amayeza
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de amayeza. Ukutofwa kwe-anesthetic yendawo kwithambo le-coccyx kunokunciphisa intlungu kwiiveki ezimbalwa.. Ukwengeza, Kufuneka kukhunjulwe ukuba ezinye ii-antidepressants okanye i-antiepileptic drugs nazo ziyakwazi ukukhulula intlungu ye-coccyx.
Utyando
Inketho yesine yokukwazi ukukhulula intlungu kwithambo le-coccyx kukusebenzisa utyando. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, apho kususwa ithambo lomsila ngotyando. Olu khetho akufunekanga luxatyiswe kwasekuqaleni; kwaye kucetyiswa kuphela kwezo zihlandlo apho intlungu iqhubeka kwaye lonke unyango oluye lwenziwa aluphumeleli..