Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que experimentar y lidiar con algún tipo de hlaba emqolo, una dolencia que es más leve o más grave en función de la causa que lo origine. Por esta razón, a continuación te vamos a explicar todo lo que debes saber sobre el origen de las punzadas o pinchados en la espalda.
Este origen puede ser diverso, y según sus síntomas y, sobre todo, atendiendo a la causa que lo provoca, se deberá actuar de una manera u otra. En todo momento conviene conocer de dónde procede el dolor para poder efectuar un tratamiento a medida que permita hacer frente al dolor asociado a ese hlaba emqolo.
Isalathiso
Las principales causas de sufrir un pinchazo en la espalda
Existen diferentes causas por las cuáles es posible que sufras un hlaba emqolo. Las más frecuentes son las siguientes:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando nos encontramos durante mucho tiempo en una misma posición, lo que suele hacer, ngokuqhelekileyo, en los momentos en los que nos encontramos en nuestro trabajo o bien realizando algún tipo de actividad de entretenimiento. Oku, sumado a que puede que suframos una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo, puede llevar a sufrir algún tipo de hlaba emqolo.
Uso excesivo del músculo
Es importante que no importa si acudes a ejercitarte a un gimnasio a diario o si tienes un trabajo que demanda que hagas un uso exigente de la espalda de forma permanente, o bien si tienes músculos en el dorso que te hacen esforzarte continuamente y que no tienen el descanso necesario.
Si esto sucede de manera continuada, es muy probable que, a más tardar, acabe apareciendo un dolor en forma de hlaba emqolo, que en función de cada caso en particular puede llegar a ser más o menos intenso.
Lesión traumáithika
Otro de los motivos por los cuáles podrías llegar a padecer un hlaba emqolo y dolor es el haber sufrido algún tipo de lesión traumáithika. En determinadas situaciones como accidentes de coche, caídas, golpes, accidentes laborales, o hacer esfuerzos al levantar objetos, phakathi kwabanye, pueden llegar a ocasionar este tipo de lesiones; y esto podría provocar que sufras ese punto de dolor en tu espalda.
i-disc herniation
Las hernias de disco se dan con mayor frecuencia de lo que se pueda llegar a pensar en un principio, y se producen principalmente en la espalda baja por el peso del cuerpo, que afecta de una manera directa a los amortiguadores naturales; y es que perforan su espacio habitual y ayuda a presionar la columna.
Abanye
Además de las principales causas mencionadas, hay que tener en cuenta que el estiramiento excesivo o el desgarro de un ligamento, njengokoí njenge degeneración de un disco intervertebral amortiguador y la propia tensión kwe múizinja, ispaghettién pueden llegar a originar el hecho de que se sufra un hlaba emqolo.
¿Cuándo acudir al médico?
Si se sufre un dolor o hlaba emqolo, se debe acudir a un médico en el caso de que nos encontremos con esta situación:
- En aquellos casos en los que el dolor persiste aún habiendo transcurrido un par de semanas.
- Cuando el dolor que s sufre es intenso y a pesar de haber realizado descanso, este no mejora.
- Cuando el hlaba emqolo pasa a hacer que se sienta dolor en una o ambas piernas, sobre todo si ese dolor se prolonga por debajo de la rodilla.
- Si asociado a este pinchazo nos encontramos con que se siente debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas.
- Cuando se encuentra acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
Mejores tratamientos para un pinchazo en la espalda
La prevención es una de las mejores formas de evitar un hlaba emqolo, de forma que se evite que estas molestias puedan surgir. Nangona kunjalo, en el caso de que ya se hayan producido, hay que saber la manera en la que se pueden tratar, existiendo para ello las siguientes opciones:
Analgéabagulayo
Una de las mejores formas de poder hacer frente a un hlaba emqolo son los analgésicos o medicamentos de venta libre para hacer frente al dolor, njengokoí como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
IPhysiotherapy
Este es un tratamiento que es factible en aquellos casos en los que el dolor no es muy importante y la causa que lo provoca no es grave. De esta manera se ayuda a que el dolor no regrese. Además, los propios fisioterapias pueden ayudar a modificar los movimientos durante un episodio de dolor de espalda para evitar los síntomas de dolor asociados.
Unyango lwezandla
Existen determinados masajes y ejercicios que pueden ser llevados a cabo para tratar de hacer frente de manera eficaz a un hlaba emqolo, relacionados con los masajes, movilización o manipulación de la columna vertebral.
Cirugía
Este procedimiento es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva que viene provocada por el pinzamiento de un nervio. En el caso de que se de esta causa de pinchazo en la espalda, ukubaá el dolor el que decida tomar esta decisión. siendo consciente de que se trata de una operación importante. Ngoko ke, ithendaá que ser valorada tanto por el paciente como por el propio especialista.
Iyeza elilolunye
Además de los métodos mencionados para saber como tratar un hlaba emqolo hay que tener en cuenta que se puede recurrir al uso de la medicina alternativa, aunque no es algo que la ciencia apoye.
De esta manera es posible llevar a cabo sesiones de quiropráctica para tratar el dolor de espalda, njengokoí como la acupuntura, que consiste en la inserción de agujas finas esterilizadas en la piel, en unos puntos específicos del cuerpo.
Se usa la estimulación nerviosa eléctrica transcutána, donde un dispositivo envía impulsos eléctricos a la zona dolorida. I-spaghettién se puede recurrir a otras practicas como el yoga.
