The koksiks suyagi uchburchak va tekis shaklga ega bo'lgan suyakdir; va umurtqa pog'onasining oxirgi qismi ekanligi ma'lum. Ushbu tuzilma, ustunning qolgan qismi kabi, U turli umurtqalardan tashkil topgan.. Bu elementning farqi boshqalarga nisbatan kuzatilganda, Bu ixcham va to'liq birlashtirilgan.
Umurtqa ustuni turli zonalardan iborat., bo'lish koksiks suyagi Oxirgisi. maxsus, umurtqa pog'onasining oxirida joylashgan, justo después del sakrumning tepasi, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Indeks
Koksiks suyagining funktsiyasi
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Uning roli haqida, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la tananing barqarorligi va uyg'unligi umurtqa pog'onasi mintaqasi bo'lish; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el ischiococcygeus mushaklarini kiritish nuqtasi, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los sakrosiatik ligamentlar, oyoqlarning harakatlarida ishtirok etadigan, ayniqsa, yurishning turish bosqichida.
Koksiksdagi og'riqning sabablari
Uning nima ekanligini va uning funktsiyasini hisobga olgan holda, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el koksiks suyagi, suyak tuzilishi atrofida ishlaydigan og'riq, umurtqa pog'onasining pastki qismida, va u yiqilish sabab bo'lishi mumkin, qattiq yoki tor sirtlarda uzoq vaqt o'tirishdan, vaginal etkazib berish yoki degenerativ qo'shma o'zgarishlar tufayli, Boshqalar orasida.
Og'riq ichida koksiks suyagi puede llegar a ser molesto, lekin odatda ba'zi faoliyatni amalga oshirish vaqtida yanada keskinlashadi, ular qanday o'tirishadi, o'tirgan joydan turish yoki uzoq vaqt turish. Yana nima, jinsiy aloqa yoki defekatsiya kabi ba'zi harakatlar juda og'riqli bo'lishi mumkin. Ayollar holatida, hayz ko'rish bilan noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Odatda, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor yoki koksigodiniya, koksikulyar sohada og'riq nima, teginish sezuvchanligi va o'tirganda noqulaylikni sezish.
Biznes to'siqlari
Umuman, og'riq bir necha hafta yoki oydan keyin o'z-o'zidan ketadi. Shunga qaramay, Koksiks suyagidagi og'riqni qanday engillashtirishni bilishga yordam beradigan turli usullar mavjud..
Buning uchun odamning dumbasiga qulay bo'lgan yostiq qo'yish tavsiya etiladi; Xuddi shu holatda kamroq vaqt qolishga harakat qilishdan tashqari; Va agar og'riq doimiy va kuchli ekanligi aniqlansa, tibbiy yordam talab qilinishi mumkin. Ushbu holatda , a bilan davom etish uchun tegishli tashxis qo'yish kerak bo'ladi reabilitatsiya davolash bu og'riq belgilarini kamaytirishga qaratilgan, va barcha mushaklarning kuchayishiga.
Salomatlik eng muhimi, va og'riq bo'lsa, Eng yaxshi narsa, uni baholaydigan va sizni juda bezovta qiladigan narsalarni engillashtiradigan eng yaxshi davolanishni ko'rsatadigan mutaxassisga murojaat qilishdir.. Bunga qo'chimcha, uchun koksiksdagi og'riqni kamaytirish, yordam berishi mumkin:
- O'tirgan holatda oldinga egilib turing.
- Takoz yoki V shaklidagi yoki donut shaklidagi yostiqda o'tirish.
- Ta'sir qilingan joyga issiqlik yoki muzni qo'llang
- Retseptsiz og'riq qoldiruvchi vositalarni oling, Paratsetamol bilan bo'lgani kabi, aspirin yoki ibuprofen.
Koksiks og'rig'i yaxshilanmasa, biz o'zimizni surunkali koksiks bilan topamiz, shifokor rektal tekshiruv o'tkazishi mumkin, shunday qilib, boshqa holatga duchor bo'lganligini istisno qilish mumkin. Xuddi shu tarzda, Shifokoringiz singan yoki yo'qligini aniqlash uchun sizga MRI o'tkazishni tavsiya qilishi mumkin, o'simta yoki degenerativ o'zgarishlar, koksiks suyagida bu noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Surunkali koksiks suyagi og'rig'ini davolash
Koksiks suyagida paydo bo'ladigan og'riqni engishga harakat qilish mumkin bo'lgan davolash usullari orasida quyidagilar mavjud::
Fizioterapiya
Fizioterapevt xizmatlari orqali siz surunkali koksiks suyagi og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan tos bo'shlig'ini bo'shashtirish usullarini bilishingiz mumkin., qanday qilib chuqur nafas olish va tos bo'shlig'ini to'liq bo'shatish, chunki bu siyish yoki defekatsiya paytida sodir bo'lishi mumkin. Shunday qilib, og'riqni yo'qotish haqida gap ketganda, yaxshi natijalarga erishish mumkin..
Ishlov berish
Koksiks suyagidagi og'riqni davolashning yana bir varianti manipulyatsiyadir. Buning uchun siz koksikste biriktirilgan mushaklarni massaj qilishingiz kerak bo'ladi, chunki ular buni engillashtira oladilar. Bunday holda, manipulyatsiyani amalga oshirish kerak, odatiy tarzda, to'g'ri ichak orqali.
Dorilar
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de dorilar. Koksiks suyagiga lokal anestezikani kiritish bir necha hafta davomida og'riqni yo'qotishi mumkin.. Bunga qo'chimcha, Shuni yodda tutish kerakki, ba'zi antidepressantlar yoki antiepileptik dorilar ham koksiks og'rig'ini engillashtirishi mumkin..
Jarrohlik
Koksiks suyagidagi og'riqni yo'qotishning to'rtinchi varianti jarrohlik amaliyotiga murojaat qilishdir.. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de koksikektomiya, bunda dum suyagi jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi. Bu variant birinchi navbatda qadrlanmasligi kerak; va faqat og'riq davom etadigan va qolgan davolash usullari samarasiz bo'lgan hollarda tavsiya etiladi..