La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Bu shartón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, og'riqni keltirib chiqaradi.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Bular belingizni moslashuvchan saqlashga yordam beradi, shuning uchun u harakatlanishi va egilishi mumkin. Inson qariganda, eskirish belgilarini ko'rsatishi mumkin, hatto parchalana boshlaydi va harakatchanlikni yo'qotadi.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Ba'zi hollarda u kundalik faoliyatingizga xalaqit beradigan engil yoki kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin.
Bu holatón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 va 40 años, va keyin asta-sekin yomonlashadi.
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¿Nimaé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Qariganingizda, disklar quriydi, elastikligini yo'qotadi. Esto significa menos amortiguación entre las véumurtqalar. Natijada, bir xil samaradorlik bilan zarbani o'zlashtira olmaydi, orqa miya og'rig'iga sabab bo'ladi.
Bu holatón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, shaklándose pequeñas grietas en la pared exterior, nervlarni o'z ichiga oladi va og'riqli bo'ladi.
Agar bu devor buzilsa, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, causando que el disco se abulte o se salga de su lugar (churrasimon disk). Una vez que el disco está vañado, no puede repararse a sí bir xil.
Otras causas probables, o'z ichiga oladi:
- Accidente
- Sobrepeso u obesidad
- Estilo de vida sedentario
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente dolor agudo o constante en la espalda y el cuello. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, por lo que el dolor puede:
Asosan pastki orqa tomonga ta'sir qiladi- Extenderse a piernas y glúteos
- Bo'yin ustida paydo bo'lib, qo'lgacha cho'zing
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, turing yoki egilib turing
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spagettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, kabií como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, umurtqa pog'onasi. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíjismoniy, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, masalan; misol uchun, pastki orqa yoki bo'ynidagi og'riq. Spagettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, o'zlariún los síntomas y la gravedad de la afección, quyidagilardan ba'zilarini o'z ichiga olishi mumkin 5 variantlari:
1. Dorilar
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Ikkala dori ham boshqa dorilar bilan birlashganda yon ta'sirga olib kelishi mumkin.
Agar og'riq davom etsa, médico puede recetar un medicamento más fuerte. Shunga qaramay, debe usarse con precaución, chunki qaramlik xavfi mavjud va faqat og'riq kuchli bo'lgan hollarda qo'llanilishi kerak.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Esta se aplica en el espacio epidural de la espalda, alrededor de la méorqa miya o'yini, o directamente sobre el nervio o múasr.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas fríkabi. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapiya
Con la ayuda de un terapeuta, se deben realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. Vaqt o'tishi bilan, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
Fizioterapiya, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríholatlarga.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
El ejercicio es necesario para la salud general, pero especialmente si existe dolor de espalda. Es normal sentirse tentado a acostarse debido al dolor. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Aumentar el dolor
- Reducir la flexibilidad de la espalda
- Reducir el tono muscular
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimirse
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañKelishdikmi. Spagettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, kabií como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áta'sirlangan hudud.
Har qanday mashg'ulotdan oldin cho'zish muhimdir. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Yoga bel og'rig'ini davolash uchun juda mos keladi. Además, muntazam ravishda mashq qilsangiz, moslashuvchanlik va kuchning qo'shimcha afzalliklariga ega bo'lasiz. Kundalik yoga tartibi, bel ishini va bo'yin og'rig'ini engillashtirishi mumkin.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Jarayon deb ataladi discectomía, diskning shikastlangan qismini olib tashlaydi. Esto ayuda a aliviar la presiónervlarning n.
Otra técnica istaymanúrgica que se aplica es la spondilodez, birlashmoq (doimiy ulanish) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spagettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Davolash yoki terapiya yo'q, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, bu sizga faol va og'riqsiz qolishingizga yordam beradi.
