The koksiks suyagi uchburchak va tekis shaklga ega bo'lgan suyakdir; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Ushbu tuzilma, ustunning qolgan qismi kabi, se encuentra compuesta por diferentes véumurtqalar. Bu elementning farqi boshqalarga nisbatan kuzatilganda, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Umurtqa ustuni turli zonalardan iborat., bo'lish koksiks suyagi the última de ellas. maxsus, se sitúa al final del raquis, justo después del vértice del sacro, donde se encuentra la unión dan shohlargaón sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineaciótananing yo'q al ser una región del raquis; Biroq shu bilan birgaén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserciómendan yo'qúsculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociátikos, oyoqlarning harakatlarida ishtirok etadigan, ayniqsa, yurishning turish bosqichida.
Koksiksdagi og'riqning sabablari
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el koksiks suyagi, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ódengiz, umurtqa pog'onasining pastki qismida, y que puede venir motivado por una caíva, qattiq yoki tor sirtlarda uzoq vaqt o'tirishdan, vaginal etkazib berish yoki degenerativ qo'shma o'zgarishlar tufayli, Boshqalar orasida.
Og'riq ichida koksiks suyagi puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, ular qanday o'tirishadi, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, jinsiy aloqa yoki defekatsiya kabi ba'zi harakatlar juda og'riqli bo'lishi mumkin. Ayollar holatida, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Odatda, las lesiones en el hueso coxis generan síkabi alomatlar dolor yoki koksigodiniya, que es dolor en la zona coccígea, teginish sezuvchanligi va o'tirganda noqulaylikni sezish.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Umuman, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Shunga qaramay, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; Va agar og'riq doimiy va kuchli ekanligi aniqlansa, puede llegar a ser requerida la asistencia mémaslahat. Ushbu holatda , bolmoqá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución dan síntomas de dolor, va barcha mushaklarning kuchayishiga.
La salud es lo más importante, va og'riq bo'lsa, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Bunga qo'chimcha, uchun koksiksdagi og'riqni kamaytirish, yordam berishi mumkin:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Ta'sir qilingan joyga issiqlik yoki muzni qo'llang
- Tomar analgésicos de venta libre, Paratsetamol bilan bo'lgani kabi, aspirin yoki ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, médico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Xuddi shu tarzda, médico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, o'simta yoki degenerativ o'zgarishlar, koksiks suyagida bu noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Koksiks suyagida paydo bo'ladigan og'riqni engishga harakat qilish mumkin bo'lgan davolash usullari orasida quyidagilar mavjud::
Fizioterapiya
Través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar tédam olish texnikasión del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, chunki bu siyish yoki defekatsiya paytida sodir bo'lishi mumkin. Shunday qilib, og'riqni yo'qotish haqida gap ketganda, yaxshi natijalarga erishish mumkin..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, chunki ular buni engillashtira oladilar. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típika, través del recto.
Dorilar
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de dorilar. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Bunga qo'chimcha, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgika. Bu variantón no debe ser valorada en primer lugar; va faqat og'riq davom etadigan va qolgan davolash usullari samarasiz bo'lgan hollarda tavsiya etiladi..
