La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, درد کا باعث.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. یہ آپ کی کمر کو لچکدار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔, تو یہ حرکت اور جھک سکتا ہے۔. جیسے جیسے انسان کی عمر ہوتی ہے۔, پہننے کے آثار دکھا سکتے ہیں۔, یہاں تک کہ ٹوٹنا شروع ہوجاتا ہے اور نقل و حرکت کھو دیتا ہے۔.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. کچھ معاملات میں یہ ہلکے یا شدید درد کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتا ہے۔.
یہ حالتón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 اور 40 años, اور پھر آہستہ آہستہ خراب ہو جاتا ہے.
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¿کیاé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. جیسے جیسے آپ بوڑھے ہوتے جائیں گے۔, ڈسکس خشک, اس کی لچک کو کھونا. Esto significa menos amortiguación entre las véریڑھ کی ہڈی. نتیجتاً, ایک ہی کارکردگی کے ساتھ جھٹکا جذب نہیں کر سکتا, ریڑھ کی ہڈی میں درد کی وجہ سے.
یہ حالتón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, فارمándose pequeñas grietas en la pared exterior, que contiene nervios y volverse dolorosa.
Si esta pared se rompe, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, causando que el disco se abulte o se salga de su lugar (herniated ڈسک). Una vez que el disco está اورñایڈو, no puede repararse a sí mismo.
Otras causas probables, شامل:
- حادثہ
- زیادہ وزن یا موٹاپا
- بیہودہ طرز زندگی
¿کیوáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente کمر اور گردن میں تیز یا مستقل درد. Los síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, تو درد ہو سکتا ہے:
بنیادی طور پر نچلے حصے کو متاثر کریں۔- Extenderse a piernas y glúteos
- گردن پر ظاہر ہوتا ہے اور بازو تک پھیلتا ہے۔
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, levantarse o doblarse
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa سپتیٹیén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, کے طور پرí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿سیómo se diagnostica?
ایمédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéٹیکا (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, ریڑھ کی ہڈی کی. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíجسمانی, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, مثال کے طور پر, کمر یا گردن کے نچلے حصے میں درد. سپگیٹیén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿کیوál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañاے. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, خودún los síntomas y la gravedad de la afección, درج ذیل میں سے کچھ شامل ہو سکتے ہیں۔ 5 اختیارات:
1. دوائیاں
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. اگر دوسری دوائیوں کے ساتھ ملایا جائے تو دونوں دوائیں ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔.
اگر درد برقرار رہتا ہے۔, médico puede recetar un medicamento más fuerte. بہر حال, debe usarse con precaución, چونکہ انحصار کا خطرہ ہے اور صرف ان صورتوں میں استعمال کیا جانا چاہئے جہاں درد شدید ہو۔.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Esta se aplica en el espacio epidural de la espalda, alrededor de la méریڑھ کی ہڈی کا کھیل, o directamente sobre el nervio o múصدی.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. ایمédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríاے
Para reducir el dolor de un disco dañایڈو, se pueden utilizar compresas fríکے طور پر. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. فزیوتھراپی
ایک معالج کی مدد سے, ہونا چاہئے realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, درد کو دور کرنے کے دوران. اضافی وقت, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, مجموعی کرنسی اور نقل و حرکت.
فزیوتھراپی, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríمقدمات میں سے.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
عام صحت کے لیے ورزش ضروری ہے۔, لیکن خاص طور پر اگر کمر میں درد ہو۔. درد کی وجہ سے لیٹنے کا لالچ میں آنا معمول ہے۔. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- درد میں اضافہ
- کمر کی لچک کو کم کریں۔
- پٹھوں کے سر کو کم کریں۔
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- افسردہ
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañٹھیک ہے. سپگیٹیén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, کے طور پرí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
کسی بھی تربیت سے پہلے کھینچنا ضروری ہے۔. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
یوگا کمر درد کے علاج کے طور پر بہترین ہے۔. ایڈمás, اگر آپ باقاعدگی سے مشق کرتے ہیں تو آپ کو لچک اور طاقت میں اضافہ کے اضافی فوائد حاصل ہوتے ہیں۔. روزانہ یوگا کا معمول, کمر کے کام اور گردن کے درد کو دور کر سکتے ہیں۔.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. ایک طریقہ کار کہلاتا ہے۔ discectomía, جو ڈسک کے زخمی حصے کو ہٹاتا ہے۔. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la سپونڈیلوڈیسس, ضم کرنے کے لئے (مستقل طور پر جڑیں) los huesos de la columna después de extraer el disco. سپگیٹیén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Sin tratamiento ni terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, جو آپ کو متحرک اور درد سے پاک رہنے میں مدد دے سکتا ہے۔.
