En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de pinchazo en la espalda یا درد, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, اگرچہ اس سلسلے میں کچھ اہم پہلوؤں کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. ہر حال میں, پیچھے پنکچر سے پہلے, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
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پیٹھ میں پنکچر کی اہم وجوہات
کمر میں پنکچر بننے کی اہم وجوہات میں سے ہمیں درج ذیل وجوہات کا ذکر کرنا ہوگا۔:
Malas posturas y/o mala condición fíسیکا
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión خوابáٹیکا
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la lesión خوابáٹیکا. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, ہٹ, کام پر حادثات اور حرکت میں بھاری چیز اٹھانا, دوسروں کے درمیان, اس مسئلہ کا سبب بن سکتا ہے, جس سے موثر طریقے سے نمٹنے کی کوشش کی جا رہی ہے۔.
Uso del músculo en exceso
اس صورت میں، یہ اس وجہ سے ہو سکتا ہے کہ آیا آپ روزانہ جم جاتے ہیں یا اگر آپ کا کام خود آپ کو مستقل طور پر اپنی پیٹھ کا استعمال کرنے کا تقاضا کرتا ہے۔. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, جیسے جیسے وقت گزرتا ہے, acabará apareciendo este dolor.
herniated ڈسک
یہاں تک کہ اگر آپ نہیں سوچتے ہیں۔, دی herniated ڈسک es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; اور بنیادی طور پر جسم کے اپنے وزن سے کمر کے نچلے حصے میں پیدا ہوتے ہیں۔, que afecta así a los amortiguadores naturales, اپنی معمول کی جگہ کو ڈرل کرکے اور کالم کو دبانے سے.
دوسرے
ایڈمás, اور بھی وجوہات ہیں جو کمر میں پنکچر کا باعث بن سکتی ہیں۔, جیسے غلط لفٹنگ کی وجہ سے لگام کو زیادہ کھینچنا یا پھاڑنا. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
کمر میں پنکچر کا بہترین علاج
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; اگر یہ شدید ہے اور آرام سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔; چاہے یہ ایک یا دونوں ٹانگوں تک پھیلا ہوا ہو۔, خاص طور پر اگر یہ گھٹنے کے نیچے تک پھیلا ہوا ہے۔; اگر یہ کمزوری کا سبب بنتا ہے, ایک یا دونوں ٹانگوں میں جھنجھلاہٹ یا بے حسی; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, لیکن یہ بھیén como remedio a su sufrimiento constante, اس وجہ کو چھوڑ کر جو ان کا سبب بنتا ہے۔.
Analgésicos
جب پچھلی طرف پنکچر بنانے کا طریقہ معلوم ہوتا ہے۔, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, جو مفت فروخت ہوتے ہیں۔; اور بھیén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
فزیوتھراپی
دوم, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, فزیو تھراپی کیسی ہے؟. یہ ایک ایسا علاج ہے جو ہمیشہ ممکن ہوتا ہے جب درد خاص طور پر شدید نہ ہو اور وجہ سنگین نہ ہو۔. بظاہر, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
دستی تھراپی
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la terapia دستی. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
اس میں دستی تھراپی شامل ہے۔, مساج, متحرک کرناón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, جو کہ اعصاب کی چوٹکی کی وجہ سے ہوتا ہے۔. اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ڈاکٹر کے ذریعہ بتانا ضروری ہے۔, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
متبادل دوا
سپگیٹیén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, اگرچہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے سائنس نے تسلیم کیا ہو۔. ہر حال میں, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, جس میں جلد میں باریک، جراثیم سے پاک سوئیاں ڈالنا شامل ہے۔, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. سپگیٹیén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, وہ بھیén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, کے طور پرí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
اس طرح سے, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; اور اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے مختلف علاج موجود ہیں۔.
