Як проходить час, Ми старіємо не лише своєю зовнішністю, з появою сивого волосся або зморшок, які заливають наше обличчя, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son проблеми, які можуть викликати міжхребцеві диски, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
перш за все, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, і його функціяón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, з кожним нашим поворотом або рухом, se vaya dañando y desgastando el hueso. Тим не менш, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, якí como por posturas forzadas e inadecuadas, псуються міжхребцеві диски.
покажчик
Cómo se dañan los discos intervertebrales
The міжхребцевих дисків se dañan a medida que pasa el tiempo, оскільки вони втрачають частину вмісту води, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. У цих умовах, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Диски втрачають частину вмісту води, вони худнуть і змінюють форму, адемás de que tambiéп cambia la estructura de coláгено del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a з'являються болі в спині, що в деякі моменти, може бути дуже інтенсивним, в основному під час підняття предметів, при нахилі стовбура або його повороті, para luego ir reduciéndose.
Спагеттіén es frecuente que біль у спині посилюється при сидінні, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Полегшення досягається в напівнахиленому положенні з опорою на ноги, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Біль у спині через витончення міжхребцевих дисків
Cada Завдяки різноманітним оглядам та тестам фахівець зможе визначити рівень зносу Він має певну висоту, яка йде від 3 до 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
в молодості, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, але з віком втрачає свою твердість, зневоднюється і втрачає вагу, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así в природний знос хребцевої кістки. З цієї причини, resulta fundamental el розвиток м'язів спини con el fin de que ejerza de mecanismo de sostéп.
¿Щоé es una protrusión discal?
The protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, але без розриву. La protrusión discal no suele requerir cirugíа, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Щоé es una hernia discal y cuándo aparece?
The грижа міжхребцевого диска se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se помітити біль у попереку або ногах, або обидва, слабкість або поколювання, бутиá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una магнітний резонансética.
При появі грижі диска, no siempre es necesario recurrir a la cirugíа. Тим не менш, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitacióп, analgesia y reeducación postural.
Якщо це не вирішить проблему, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervencióп, як епідуральні ін'єкції. Якщо нічого не працює, no quedará мás remedio que someterse a una intervencióп хочутьúrgica.
¿Se puede romper una véхребет?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una перелом хребта внаслідок остеопорозу, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, адемás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar інтенсивний біль, que aparece de una forma súbita y que, як завжди, не спадає, а навіть посилюється з часом і рухами.
Проблеми мás frecuentes en los discos intervertebrales
міжхребцевих дисків, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. Одним із поширених захворювань є грижа диска., donde el núcleo pulposo, внутрішня частина диска, випинає і здавлює сусідні нерви, заподіяння болю, оніміння і слабкість в спині або кінцівках. La degeneración discal es otro problema frecuente, пов'язані зі старінням і поступовим зносом диска, lo que puede provocar dolor cróніко.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, підняття важких предметів, сидячий спосіб життя і старіння. Травми спини, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Адемáс, грижа міжхребцевого диска може спричинити такі ускладнення, як стеноз хребта, де спинномозковий канал звужується, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Лікування зазвичай включає консервативні методи лікування, такі як фізіотерапія, ліки та зміни способу життя. У серйозних випадках, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. Профілактикаón mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
