дископатíДегенеративне захворювання - це захворювання, яке виникає, коли один або декількаáдиски в хребті втрачають міцність. Це умоваóпрогресуючий n, який виникає з часом через знос або травмуón у дисках хребта, заподіяння болю.
Діють диски хребтаúнавіть як буфери між ними véхребці хребта. Вони допомагають зберегти гнучкість спини, щоб він міг рухатися і згинатися. Оскільки людина старіє, може мати ознаки зносу, навіть починають ламатися і втрачати рухливість.
дископатíдегенеративні можуть погіршуватися з часом. У деяких випадках це може викликати легкий або сильний біль, який може заважати вашій повсякденній діяльності..
Ця умоваón може почати розвиватися між 30 і 40 аñос, а потім поступово погіршується.
покажчик
¿Щоé викликає дископатіюíдегенеративний?
дископатíДегенеративні захворювання в основному викликані зносом міжхребцевих дисків. Як старієш, диски сухі, втрачає свою еластичність. Це означає менше амортизації.ón між véхребці. отже, не може поглинати удар з такою ж ефективністю, викликаючи біль у хребті.
Ця умоваón tambiéЦе може бути викликано повсякденними рухами або невеликимиñТравми, отримані рокамиñос, формуáбути маленькимñтріщини в зовнішній стіні, містять нерви і стають болючими.
Якщо ця стіна зламається, Потімúм'який диск cleo може пройти через тріщини, внаслідок чого диск випирає або зісковзує з місця (грижа диска). Як тільки диск єá іñшум, не підлягає ремонтуí те саме.
Інші ймовірні причини, включати:
- ДТП
- Надмірна вага або ожиріння
- малорухливий спосіб життя
¿Cuáвони є síntomas?
Людина з дископатієюíдегенеративний, ймовірно, відчуває різкий або постійний біль у спині та шиї. сíСимптоми залежать від точного розташування диска.éбув, тому біль може:
Вражає переважно поперек- Подовжити до ніг і глúteos
- З’являйтеся на шиї та витягніть руку вгору
- Поліпшення при зміні положенняóне лежати
- стає гірше післяés крутити, встати або нахилитися
- збільшення післяés сидіти
- Виникають періодично і можуть тривати від кількох днівíтак до кількох місяців
люди з дископатієюíдегенеративне захворювання може відчувати менший біль післяés від ходьби або фізичних вправ. дископатíдегенеративний спагеттіén може викликати ослаблення múм'язи ніг, якí наприклад оніміння та поколювання в руках або ногах.
¿Cóмо якщо діагностика?
méдіко може замовити рентгенíабо МРТética (RM) виявляти відños в кістках або сусідніх нервах, хребта. МРТ може допомогти виявити дископатіюíдегенеративний.
Під час іспиту фíфізичний, спостерігайте за собоюá хребта на ознаки захворюванняóп, наприклад, біль у попереку або шиї. Спагеттіén може попросити вас пройтися або нахилитися, щоб побачити рухи, які викликають біль.
¿Cuál — лікування дископатіїíдегенеративний?
Метою лікування є полегшення болю та припинення máтакñО. Процедури пом'якшення дископатуíдегенеративний, себеún the síсимптоми і тяжкість стануóп, може включати деякі з наступних 5 параметри:
1. Препарати
застосування анальгésic як аспірин та ібупрофен допомагають зняти біль і зменшити запаленняóп. Обидва препарати можуть викликати побічні ефекти в поєднанні з іншими ліками..
Якщо біль не проходить, médico може призначити ліки máбудь сильним. Тим не менш, слід використовувати з обережністюóп, оскільки існує ризик розвитку залежності, і його слід використовувати лише у випадках, коли біль сильний.
Я вколов їйón Стероїд вважається сильним болезаспокійливим засобом, набрякóп і запаленняóп. Це застосовується в епідуральному просторі спини, навколо мéгра на спину, або безпосередньо на нерві або múстоліття.
дископатíтакож дегенеративнийén може призвести до м'язових спазмів. méВаш лікар може запропонувати ліки, щоб полегшити їх..
2. теплолікування абоíО
Щоб зменшити біль від дискаñшум, можна використовувати холодні компресиíяк. Теплові пакети можуть зменшити запаленняóщо викликає біль.
3. Фізіотерапія
За допомогою терапевта, має бути виконувати певні рухиíficos на допомогуán посилити і зробити múм'язи шиї і спини, одночасно знімаючи біль. Через деякий час, бути поміченимán полегшення болю, загальна постава і рухливість.
Фізіотерапія, в поєднанніón з аналгéфізична істотаán достатньо для тривалого полегшення, в основномуíдо випадків.
4. Вправи для дископатіїíдегенеративний
Фізичні вправи необхідні для загального здоров’я, але особливо якщо є біль у спині. Спокуса лягти через біль – це нормально.. Але я його зменшивóЖодна мобільність не може збільшити ризик:
- посилити біль
- Зменшити гнучкість спини
- Знизити м'язовий тонус
- Форма сáкров'яні виділення в ногах
- впадати в депресію
Вправи допомагають доповнити інші методи лікування дископатіїíдегенеративний, зміцнення múщитки, що оточують дискиñв порядку. Спагеттіén дозволяє збільшити кровотік, зменшуючи набрякón болючий, якí як збільшити кількість волаíгени та поживні речовини áуражену ділянку.
Перед будь-яким тренуванням важливо розтягнутися. Це перша форма вправи, яка може допомогти “відроджувати” твоя спина.
Йога ідеально підходить для лікування болю в спині. Адемáс, Ви отримуєте додаткові переваги підвищеної гнучкості та сили, якщо тренуєтесь регулярно. Розпорядок дня йоги, може полегшити роботу спини та біль у шиї.
5. Cirugíа
якщо післяéшість місяців звичайних методів лікування не працюють, médico може порекомендувати операціюíа. Процедура під назвою дискектомаíа, яка видаляє пошкоджену частину диска. Це допомагає зняти тискóбез нервів.
інший тécnica хочутьúщо застосовується це спондилодез, для злиття (постійно підключатися) кістки хребта післяés, щоб вийняти диск. Спагеттіén може порекомендувати повну заміну зношеного диска на штучний пластиковий диск.áстік і метал.
Pronóстичний заг
Без лікування чи терапії, дископатíДегенеративне захворювання може прогресувати і викликати más síntomas. Хоча операціяía є варіантомóні для цієї хвороби, ми повинні вичерпати інші менш інвазивні методи лікування та терапії, які можуть бути такими ж úкорисно і набагато дешевше.
поговорити зі своїм мéРозповідаю вам про всі варіанти лікування хвороби дискаíдегенеративний, що може допомогти вам залишатися активними та безболісними.
