Коли ми говоримо про біль у попереку ми маємо на увазі одну з найчастіших причин консультації в області травматології, Окрім найпоширенішої причини обмеження повсякденної активності у людей старше 40 років. The люмбаго Це біль, що виникає в поперековій області., а саме, в нижній частині спини, і що це може стати великою проблемою через біль, який він спричиняє, і відсутність рухливості, яку це може спричинити у людини, яка страждає від цього.
покажчик
Чим відрізняється люмбаго від радикуліту?
Es importante saber distinguir entre люмбаго і радикуліт. Тоді як у випадку болю в попереку біль повністю зосереджений у поперековій області, без певного опромінення в інших частинах тіла, у випадку з ішіас Це біль у нижній частині спини через подразнення нервового корінця в цій області, і він випромінює, щоб впливати на інші ділянки тіла., наприклад область сідниць або нижніх кінцівок.
Причини болю в попереку
En lo que respecta a la біль у попереку, Необхідно знати причини, які можуть його викликати, і це те, що в 50% de las ocasiones tienen su origen en контрактури або дегенеративні зміни поперекового відділу хребта, і надіслати в приблизний проміжок часу між 7 і 10 днів. Тип болю в попереку, який триває менше 6 semanas recibe el nombre de гострий біль у попереку.
Se puede hablar de підгострий біль у попереку у тих випадках, коли він розвивається в час 6 а 12 тижнів, mientras que se considera que estamos ante una хронічні болі в попереку коли 12 тижні. У таких випадках необхідне дослідження з додатковими тестами, які можуть допомогти нам знайти причини патології..
В додаток, el dolor lumbar puede venir dado por різні зміни в анатомічних структурах поперекового відділу хребта, відбуваються в хребцях, зв’язки, мускулатура, міжхребцевих дисків, фасеткові з'єднання, тощо.
Розрізнити походження болю в попереку, можна класифікувати на два, Які є наступні:
Люмбаго механічне
The механічний люмбаго виникає через порушення функції опорно-рухового апарату в попереково-крижовому відділі хребта, що викликає функціональні або структурні зміни:
- Грижі дисків.
- сколіоз.
- спондилоліз / Спондилолістез
- Травматичні або патологічні переломи хребців (остеопороз або метастази)
- сегментарна нестабільність (спондилоартроз)
- Синдром глибокого сідничного простору (пірамідний синдром)
- стеноз каналу / Естеноз форамінальний
Немеханічний біль у попереку
The немеханічний біль у попереку зустрічається рідше, і походження можна визначити за:
- хвороби кісток
- запальні захворювання
- порушення кровообігу
- невропатичний біль
- інфекційний спондиліт
- Вісцеральний
- Пухлини
симптоми болю в попереку
El principal síntoma de la lumbalgia es el біль. При цьому виникає біль у попереку механічного походження, яка характеризується значним збільшенням під час фізичної активності та зменшенням під час відпочинку, знеболююче-протизапальне лікування, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, хоча в деяких випадках це може повністю перешкоджати комфортному сну.
Cuando se trata de un немеханічний біль у попереку виникають ранкові болі і порушення сну. У таких випадках, відпочинку зазвичай недостатньо для покращення стану пацієнта, і діагностика є важливою для правильного лікування травми.
Діагностика болю в попереку
Поставити правильний діагноз люмбаго, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una повний фізикальний огляд.
Для цього буде розглянуто клінічний анамнез, досліджуючи особистий анамнез і поточні патології., на додаток до визначення причин болю та необхідності розрізняти біль у попереку та люмбоішіалгію, на додаток до порівняння різних змінних, таких як еволюція болю.
Під час фізикального огляду пацієнта оцінюють., з такими аспектами, як тип ходи, постуральне ставлення та функціональні обмеження. Активну мобільність потрібно буде оцінювати на всіх рівнях, на додаток до оцінки можливого пошкодження коренів, провести випробування на подовження кореня та зміни міцності, атрофії або зміни рефлексів.
Лікування болю в попереку
Лікування біль у попереку може бути консервативний або хірургічний. Щоб вибрати те чи інше, важливо враховувати патологію, яка його провокує, а також інтенсивність і тривалість болю, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ішіас або грижа поперекового відділу.
У принципі, біль у попереку зазвичай лікують знеболюючими засобами, протизапальні та міорелаксанти, за підтримки активної фізичної реабілітації. В цьому випадку, Всупереч тому, що ви могли б подумати, слід уникати абсолютного постільного режиму, а також пасивних маневрів, погані звички постави, зниження маси тіла і куріння. Сюди, необхідно підтримувати адекватний ефективний тонус м'язів спини, попереку і живота, щоб уникнути повторення тієї ж проблеми.
Від тривалості процесу залежить і його інтенсивність, а також у разі рецидиву проблеми та якщо консервативне лікування не дає результатів, може виникнути необхідність вибрати хірургічне лікування.
По-друге, Існують різні види спорту, які рекомендуються для ефективного лікування болю в попереку.. щоб почати, Це доцільно гуляти щоб сприяти одужанню від люмбаго, pero también practicar плавання та йога. Це доцільно, в будь-якому випадку, вдатися до послуг професіоналів, які можуть запропонувати відповідні поради та показання для вирішення цієї проблеми зі здоров’ям.
У кожному конкретному випадку необхідно індивідуально лікувати патологію., На додаток до вказівки на різні вправи, які можна виконувати вдома, щоб впоратися з болем у попереку, який може спричинити значні проблеми та біль.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el використання поперекових ременів для лікування люмбаго.