En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúніякого роду укол в спину або біль, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, хоча в цьому відношенні слід враховувати деякі ключові аспекти, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. У всякому разі, перед проколом в спині, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
покажчик
Основні причини проколів на спині
Серед основних причин, які викликають прокол в спині, слід назвати наступні причини:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posicióп; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióнемає тіла; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la ось цейón traumática. якí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíокуляри, las caíв, Хіти, нещасні випадки на виробництві та підняття важкого предмета в русі, серед інших, може спричинити цю проблему, з якою намагаються боротися ефективним способом.
Uso del músculo en exceso
У цьому випадку це може бути пов’язано з тим, чи відвідуєте ви спортзал щодня, чи сама робота вимагає постійного використання спини. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, як проходить час, acabará apareciendo este dolor.
грижа диска
навіть якщо ви думаєте, що ні, в грижа диска це яás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; і виробляються в основному в нижній частині спини під дією власної ваги тіла, que afecta así a los amortiguadores naturales, просвердливши свій звичайний простір і натиснувши на колону.
інші
Адемáс, є й інші причини, які можуть привести до проколу в спині, наприклад, перерозтягнення або розрив зв’язок через неправильне підняття. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Найкращі методи лікування проколу в спині
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máі всеá de dos semanas; якщо воно інтенсивне і не покращується під час відпочинку; чи поширюється вона на одну чи обидві ноги, особливо якщо він тягнеться нижче коліна; якщо це викликає слабкість, поколювання в одній або обох ногах або оніміння; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
Профілактикаón es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, але такожén como remedio a su sufrimiento constante, шляхом відмови від причини, яка їх викликає.
Analgéхворий
Коли справа доходить до знання того, як зробити прокол в спині, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, які знаходяться у вільному продажу; а такожén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Фізіотерапія
По-друге, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, як проходить фізіотерапія. Це лікування, яке завжди можливо, коли біль не дуже сильний і причина несерйозна.. Мабуть, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñарán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Мануальна терапія
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la посібник з терапії. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Це стосується мануальної терапії, масажі, мобілізаціяón o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugíа
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, яка викликана защемленням нерва. Це тому, що це повинен вказати лікар, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
нетрадиційна медицина
Спагеттіén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, хоча це не те, що визнається наукою. У всякому разі, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, адемás de la acupuntura, який передбачає введення тонких стерилізованих голок у шкіру, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutáнеа, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Спагеттіén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, це такожén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, якí como ejercicios de respiración y técnicas de relajacióп.
Сюди, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; і існують різні методи лікування, до яких можна вдатися, щоб впоратися з цією проблемою.
