E nehenehe te hoê mauiui tua e faatupu i te múTe mau tumu e rave rahi. E nehenehe te reira e faatupuhia e te mau mea ohie mai te hoê tiaraa tano ore., e aore râ, no te tahi mau tumuáTe mau mana'o tauturu no teónicas como un prolapso vertebral, fracturas o hernias discal. Te Mau Mana'o no te Haapiiraaíntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúteos, piernas y pies, dolor que baja por las piernas y en la base de la espalda cuando te agachas. A hi'o atoaén se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
Noa'tu râ i te reira, si manifiestas inestabilidad para mantenerte de pie, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; debes acudir directamente a una Clínica de fisioterapia. Hoê â huru, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
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Por qué acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, partiendo de las seis semanas. Es así, como se puede clasificar en agudo, subagudo, crónico y recurrente, de menor a mayor tiempo, alcanzando los tres meses. I te tahi a'e pae, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecánicas, inflamatorias o neuropáTe mau nota.
Solo visitando el consultorio de un fisioterapeuta como en Clinisalud, Te mau notaás optar por el tratamiento más indicado para esta afección. Ei hi'oraa, te terapias activas forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitación. Estos pueden mejorar la movilidad, la fuerza en la zona lumbar, la flexibilidad y la movilidad.
I te tahi a'e pae, estos profesionales pueden implementar técnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. La manipulación, en la cual empujan con sus manos en puntos especíTE MAU NOTA; la masoterapia, técnica de Jones y punción seca. Tera râ,, esto solo se decidirá luego de la valoración.
A hi'o atoaén, se decidirá el número de sesiones que será necesario aplicar, Te mau mana'o tauturu no teí como los objetivos a corto, mediano y largo plazo.
Tratamiento del dolor de espalda en deportistas
E más común de lo que crees ver a deportistas con dolor de espalda sin importar si se trata de amateurs, o te élite o de alto rendimiento. La fisioterapia en estos individuos consiste en hacer un trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. Na mua roa, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, efectuando masaje para descargar darle tono a esa zona.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperación. En el caso de los corredores, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, ya que la espalda baja se sobrecarga.
Otra disciplina con la que la espalda sufre, es el ciclismo, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. Noa'tu râ i te reira, dependiendo del deporte pueden aparecer la cervicalgia, tortícolis, cefalea tensional y lumbalgia.
