NS geri sirve, básicamente para sostener el cuerpo y permitir su movimiento, además de para contribuir a mantener estable el centro de gravedad, tanto en reposo como cuando nos encontramos en movimiento. Además de estas funciones, también se encarga de proteger la médula espinar al encontrarse envuelta de hueso.
Para poder sostener el peso del cuerpo, la espalda tiene que ser sólida; y por este motivo se encuentra compuesta por huesos muy resistente y músculos potentes.
Para permitir el movimiento, la columna vertebral debe ser flexible, por lo cual no se encuentra compuesto por un solo hueso rígido, sino que lo componen un total de 33 vértebras separadas. Bunlar üst üste dizilir ve aynı zamanda bir kas ve bağ sistemi tarafından desteklenir..
Ağırlık merkezini sabit tutmaya yardımcı olmak için, sırt kaslarının kasılması, vücudun geri kalanının hareketlerini telafi eden bir karşı ağırlık görevi görür. Böyle davranabilmek için, kaslar güçlü olmalı.
Uzman, farklı muayeneler ve testler yoluyla, aşınma seviyesini tespit edebilmekten sorumlu olacaktır., unutmayın ki omuriliğin korunması için, omurların özel bir şekli var, merkezinde iliğin geçtiği bir delik olduğu için.
dizin
Omurga
NS omurga insanın toplamından oluşur 33 omur, bunlardan 7 servikal, 12 sırt, ve 5 bel, toplamı ile birbirinden ayrılan 23 omurlar arası diskler. Beş sacra yapılır, tıpkı gibi 4 sakatlamak, sakrum ve koksiks kemiklerini oluşturur.
Onlara önden bakarsanız, las vértebras se encuentran perfectamente alineadas las unas con las otras y forman una vertical. yine de, de perfil, forma curvas. La superior, en la zona cervical, y la inferior, en la lumbar, son cóncavas hacia atrás y reciben el nombre de lordosis-cervical y lumbar, sırasıyla. La curva media es cóncava hacia adelante y recibe el nombre de cifosis dorsal.
Esta disposición hace que la columna sea muy resistente a la carga que se aplica en dirección vertical, ya que sus curvaturas le dan flexibilidad. En el caso de que la carga sea muy importante, las curvaturas pueden llegar a aumentar de manera transitoria, encargando de amortiguar la presión que sufren las propias vértebras.
bel ağrısı nedir
Una vez conocida la información anterior acerca de los huesos de la espalda a nivel anatómico, es el momento de analizar el bel ağrısı, y es que una de las patologías más frecuentes tiene lugar en la parte posterior del cuerpo.
El dolor de la región lumbar o lumbalgia es un dolor que se encuentra localizado en la parte baja de la espalda. Bunun kökeni, omurganın kas-iskelet yapısı ile ilgilidir..
Acı, arkada, Genellikle alt sırtta oluşur ve ağrı ileten sinirlerin aktivasyonunu ve kas kontraktürü ve iltihabının tetiklenmesini içeren nörolojik bir mekanizmadan kaynaklanır..
diğer durumlarda, ağrı, bir sinir kökünün sıkışması nedeniyle oluşur, bir intervertebral diskin çok fazla aşınması ve yeterince yastıklama yapmaması durumunda olduğu gibi, es posible que se comprima alguna raíz debido a una contusión en esta zona.
El proceso que se sigue en este caso pasa por empezar que se activen unos receptores concretos relacionados con el dolor, conocidos como nociceptores. Su activación provoca dolor y hace que tenga lugar un mecanismo de inflamación y una contractura muscular.
La inflamación y la contractura mantienen activos a los receptores del dolor y eso hace que sea un círculo, con un dolor que causa inflamación y esta inflamación provoca dolor. En esta situación, el dolor se mantiene a pesar de que pueda llegar a desaparecer la causa que provocó el desencadenamiento del mismo en un principio.
Este mecanismo puede estar provocado por una lesión estructural pero también puede darse sin que esta se produzca, siendo de hecho el caso más común, cuando este mecanismo viene provocado sin la existencia de una lesión estructural. Esto sucede, Örneğin, cuando se mantiene una postura incorrecta que da origen a una sobrecarga muscular; y a su vez que deriva en una contractura.
Sırt probleminiz olup olmadığını nasıl anlarsınız
Si un sujeto tiene dismetría en los miembros inferiores, desequilibrios musculares en extremidades inferiores o músculos en la espalda, Sırt ağrısı, cadera o piernas por lesión o sin ella, o hipotonía en el core, puede que exista un problema en la espalda
Este dolor, quizás en la infancia no se haya detectado, pero que muy probablemente con el paso de los años, salga a la luz, por alguna de las consecuencias citadas.
Şu anda, se conoce que existe una relación significativa entre dolor de espalda y la falta de práctica deportiva y con el tiempo que se pasa delante del ordenador o la televisión
Böylece, las personas sedentarias y las personas que utilizan de forma habitual durante muchas horas el ordenador, móvil o televisión, presentan mayor probabilidad de sufrir problemas de espalda.
La principal causa de los problemas de espalda o las alteraciones y descompensaciones musculares es la adopción de posturas inadecuadas en la vida cotidiana .
Las alteraciones más frecuentes son las siguientes:
- skolyoz. Desviación lateral de la columna vertebral, siendo las causas en más del 85% de los casos desconocidas.
- Hipercifosis. Consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal, que habitualmente se debe a la prolongación de posturas inadecuadas o a la falta de fortalecimiento de la musculatura paravertebral.
- Hiperlordosis. Es el aumento de la concavidad posterior de la columna vertebral, región lumbar. En muchas ocasiones se desconoce la causa, pero el acortamiento de la musculatura isquiotibial puede llegar a facilitar la adopción de posturas incorrectas, y estas pueden llegar a ocasionar que se dé una alteración en esta concavidad.
Bu nedenle bir çalışmayı sürdürmek ve sırtı güçlendirmek çok önemlidir..