Bel fıtığı? Seçenekleriniz neler??

Sırt sorunları çok yaygın. Deneyimlememiş kişiler Sırt ağrısı doğrudan muhtemelen birini tanıyorlarí.

Sırt ağrısının birçok nedeni olmasına rağmen, A bel fıtığı olağan şüpheli, ama teşhis şartéDiyorum, ademáBirçok kişinin bel fıtığı tedavisi seçenekleri hakkında soruları vardır..

Konservatif Tedaviler

O zamandan beri 90% fıtıklar kendi kendine düzelir, Başlangıç ​​tedavisi genellikle konservatiftir ve ağrının giderilmesine odaklanır., vücut iyileşirken.

Seçenekler:

– Evde dinlenmek: İlk günlerdeígibi, hasta sadece yatakta kalmak isteyebilir. Yatak istirahatiá İYİ, ama evetóbirkaç gün sürmeliígibi. Bir dinlenme periyodunu sürdürmek en iyisidiródik olarak ve yürü ya da yap, hafif ve tolere edilebilir aktiviteler. Acı iyi bir rehberdiría; Hastalar ağrıyı hafifletecek dinlenme pozisyonları bulmalı ve  onu ağırlaştırmayan hafif aktiviteler.

– Buz ve ısı: İlk birkaç gün buz önerilir.ígibi, ardından ısı. Buz iltihabı azaltmaya yardımcı olurón ve ısı m'yi rahatlatmaya yardımcı olurúonu çevreleyen daireler. Minderlerérmics, sıcak duşlar ve battaniyeleréelektriğin hepsi iyi seçenekler.

– İlaçlar: Birçok kişi Motrin ve Aleve gibi antiinflamatuar ilaçlar kullanıyor. bunlar fáreçete gerektiren güçlü ilaçlaréuç. Spagettiékas gevşeticiler genellikle reçete edilir (Valium, Flexeril), Fáetkili ilaçlarúsinir ağrısı hakkında (Lyrica, Ultram, Nörontin) o analgékoda dayalı sistemíolasılıklar olarak. Además, onlaraéDico enjeksiyonu deneyebiliródoğrudan steroid yok, m görüntüsü rehberliğindeédram.

– Terapia Físika: La manipülasyonóBir terapistin el kitabı kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olabilir.úköpekler. Terapist aynı zamandaéultrason önerebilirim, ısı veya buz terapisi, stimülasyonóiçindeéelektrikli ve hatta destek malzemeleri.

İnvazif Tedaviler

Konservatif tedavi başarısız olursa, veya eğer síİlk belirtiler kötüleşiyorádindarca, ameliyat önerilebiliría.

– Öğrendiía: cerrah s'yi çıkarıróekstrüzyon malzemesiódisk no.. Bu ameliyatíbir var ébaşarılı olmak 85% a 90% hastalardan.

– Mikrodiskektomiíve Disquectom'aíbir endoscópizzalar: Bu yeni prosedürler míson derece istilacı, kesi gerektirirásadece küçükñve özel aletler, görselleştirme ileóuzaktan kumanda. Daha az invaziv olmasına rağmen, uygunóbelirli durumlarda ne.

– SarılmakóN: Bu ameliyatía, diskin tamamının çıkarılmasından oluşurñado ve v'yi birleştiréomurlar dahil. Bazen deéAletler takılı değilóeklemi daha iyi stabilize etmek için metalóN.

– Disko Yapay: La implantasyonóYapay bir diskin n'si füzyona bir alternatiftiróomurga yok. Bu nispeten yeni bir prosedür.

yine de, en iyi bel fıtığı tedavisi, önleme mióN. İyi duruşunuzu korumaya dikkat edin, şeyleri düzgün bir şekilde kaldırın, Sağlıklı bir kiloyu koruyun ve egzersiz yapın. Bunlar eski öneriler olmasına rağmen, hala iyiler.