Bir kere ébirkaç fríÖ, eklemlerinde daha fazla ağrı çeken birçok insan var, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es artrit veya osteoartrit. Los cambios meteorológicos, Özellikle kışın, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologígibi, ama bu rahatsızlıkları kötüleştirmezler.
Başlamak için, her ikisinin de ilişkili olduğunu bilmelisiniz., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologígibi, ama aynı zamandaén existen diferencias importantes entre ambas. Bu nedenle her birini derinlemesine bilmek önemlidir., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
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¿Neé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la Kireçlenme, etkileyen bir sorun 28% nüfusunón mayor de 60 añişletim sistemi. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulacióN, dejeneratif bir hastalık, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Zamanla tüm eklem yapılarını etkiler., tales como múköpekler, fasyalar….
Osteoartritin ana nedenlerinden biri yoğun mesleki aktivitedir., por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, tekrarlayan hareketleri ve eklemlerin aşırı yüklenmesi, erken aşınmasına ve yıpranmasına neden olduğundan. Uzman, farklı muayeneler ve testler yoluyla, aşınma seviyesini tespit edebilmekten sorumlu olacaktır., Bu rahatsızlığın bir başka nedeni de travmadır., genellikle kazalar nedeniyle.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como osteoartrit veya dejeneratif eklem hastalığı, iyi bilinen osteoporoz ile karıştırılmamasına rağmen, kemikleri zayıflatan, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Aynı hastalık olmadığı unutulmamalıdır..
NS Kireçlenme puede afectar a cualquier articulacióN, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, ellerin veya dizlerin osteoartriti gibi, veya kalça veya omurganın osteoartriti. Spagettién la del dedo gordo del pie, conocido como gri ışık bunyon. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y ódeniz.
¿Neé es la artritis?
NS artrit iltihap mıón de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo mácomún entre los 20 ve 40 años afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, kırıklar óseas o postraumátikler, infecciones bacterianas o vízengin (Gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, şişmişóN, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. Bazı durumlarda, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, Sísemptomlar ve tedaviler. Daha sonraón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- nedenler: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infeccióN, una lesióN, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. ikinci olarak, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, ayrıcaén puede ser causada por lesiones previas o factores genétikolar.
- Síntomalar: La artritis se caracteriza por dolor, şişmişóN, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, especialmente después de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañO.
- LocalizacióN: La artritis puede afectar a cualquier articulacióvücudun n'si, pero es mácomún en las articulaciones de las manos, los dedos, MUñEcas, dirsekler, omuzlar, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, kalçalar, dizler, las manos y los pies.
- Tedavi: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapi físika, cambios en el estilo de vida, cirugía y otros tratamientos méipuçları. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia físika, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomalar. Buradaí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Düzenli egzersiz: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, sebzeler, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapi físika: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la funcióeklem.
- İlaçlar: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomalar. Buradaí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Düzenli egzersiz: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, sebzeler, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pékilo kaybı: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapi físika: La terapia física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la funcióeklem.
- İlaçlar: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
