Ang Thermotherapy o heat therapy ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa pagpapagaling para sa iba't ibang uri ng pananakit. Thermotherapy para sa likod alivia la tensión en los músculos y tejidos blandos sa paligid ng ilalim ng gulugod.
La aplicación de calor tiene la finalidad de cambiar la temperatura cutánea, intraarticular y central de los tejidos blandos con la intención de mejorar los síntomas de determinadas afecciones. La termoterapia es un complemento útil para el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y lesiones de tejidos blandos.
La terapia de calor en la espalda tiene como objetivo alterar la temperatura del tejido en una región a lo largo del tiempo, con el fin de inducir una respuesta biológica deseada. Pinasisigla ng init ang mga thermoreceptor que están conectados a los vasos sanguíneos cutáneos, provocando la liberación de bradicinina que relaja las paredes del músculo liso y produce vasodilatación.
Spaghettién aumentará la tasa metabólica y la extensibilidad del tejido. El calor ayuda a la absorción de oxígeno y acelera la curaciówalang tissue. Además, pinatataas ang aktibidad ng mga mapanirang enzyme, tulad ng collagenase, y aumenta la tasa catabólica.
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Cómo funciona la termoterapia
Ang mga spasms ng kalamnan sa mas mababang likod ay maaaring lumikha ng mga sensasyon na maaaring mula sa banayad na kakulangan sa ginhawa hanggang sa matinding sakit.. La termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor del espasmo muscular y la tensión relacionada en la espalda baja.
Existen varios mecanismos que alivian el dolor de espalda a través de la termoterapia, entre ellos están:
- Dilatacióbilang ng mga daluyan ng dugoíneos que rodean la zona de dolor
- Aumento del flujo de oxígeno y nutrientes a los múmga aso
- pagpapasiglaón de los receptores sensoriales de la piel
- Padaliin ang pag-uunat ng malambot na mga tisyu sa paligid ng gulugod
- Disminución de la rigidez y de las lesiones
- Aumento de la flexibilidad y la sensación general de comodidad
Ang pag-init ng mababaw na mga tisyu ay maaaring makamit gamit ang mga mainit na compress, baños de cera, mga tuwalya, Liwanag ng araw, mga sauna, envolturas térmicas, baños de vapor, Bukod sa iba pa. Spaghettién podemos conseguir calentar los tejidos más profundos mediante la electrotherapy (ultrasound, shock waves at infrared).
Mga pakinabang ng thermotherapy
Ang pakiramdam ng init sa likod ay napaka-aliw at nakakarelaks. Ang Thermotherapy ay isang paggamot na nagdudulot ng maraming benepisyo sa ating katawan, higit sa lahat kapag dumaranas tayo ng pananakit ng likod. La terapia de calor además te puede proporcionar:
- Pampawala ng sakit
- Disminución del estrés y la tensión
- Mejoramiento de la salud física y mental
- Fomenta un mejor sueñO
- Estimula el sistema inmunológico
- Malalim na nililinis ang katawan na nag-aalis ng mga lason
- Malinis, tones at tightens ang balat at binibigyan ito ng elasticity at firmness
- Fomenta una mejor absorción y digestión de nutrientes
- Nakakaantala ng pagtanda ng katawan
- Mejora la respiración (más lenta y profunda)
- Ayuda a la remineralización corporal
Manta eléctrica para dolor lumbar
Mga pulikat ng kalamnan, el dolor en las articulaciones y la rigidez de la espalda pueden limitar la movilidad e interferir con las actividades físicas. Si bien los medicamentos pueden ser eficaces para eliminar la inflamación, la terapia de calor también funciona para el dolor de espalda. La manta eléctrica es uno de los mecanismos más recomendados para disminuir el pananakit ng lumbar.
Al momento de comprar tu manta eléctrica es importante que elijas la de mejor calidad y que cumpla con todas las normas de seguridad. Spaghettién debes considerar el rango de temperatura que deseas para su manta térmica y presta atención al tipo de controlador que viene con la manta.
Las mantas eléctricas pueden ayudar a curar los dolores y molestias mediante la terapia de calor. Estas estimulan los receptores sensoriales disminuyendo la sensación de dolor lumbar. Su uso durante unas cuantas horas puede aliviar significativamente los sísintomas ng sakit sa mababang likod.
