Paano malalaman kung ang vertigo ay mula sa cervical origin
El vértigo es aquella sensación de movimiento irreal, ya sea del entorno o de uno mismo. Este síntoma, aunque no constituye una enfermedad en sí misma, puede ir acompañado de …
Lumaktaw sa nilalaman
Narito ang ilang mga tip na makakatulong sa atin na maiwasan ang mga karamdaman at sakit sa gulugod sa hinaharap.
Paano maiiwasan ang paglalakad ng masama upang hindi makaranas ng pananakit ng likod
Independientemente del tipo de ejercicio que practiquemos, caminar es la actividad física principal que llevamos a cabo a diario. Samakatuwid, es fundamental caminar correctamente para evitar dolores de …
Mapanganib ba ang mga backpack para sa iyong likod??
Sa tuwing magsisimula ang school year, Ang isa sa mga dakilang alalahanin ng mga magulang ay may kinalaman sa kalusugan ng lumbar ng kanilang mga anak, ya que aunque los procesos …
Paano mapawi ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis
Durante el embarazo es completamente normal que se llegue a sentir un dolor de espalda ocasional. No es nada raro y es posible tratarlo o prevenirlo cambiando de postura al dormir …
Warm-up exercises bago gawin ang pisikal na aktibidad
En el mundo del fitness y la actividad física, la eficacia y la prevención de lesiones son dos pilares fundamentales. Un componente esencial para lograr ambos objetivos es el calentamiento …
Mga ehersisyo upang maiwasan ang pananakit pagkatapos ng pagsakay sa motorsiklo
Ang motoristas pertenecen al grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, y aunque su condición les favorece a la hora de circular en muchas situaciones, sobre todo en las ciudades, …
Paano magdala ng timbang nang hindi nagiging sanhi ng pananakit ng likod
Ang dolores musculares son muy habituales, y es que la gran mayoría de las personas sufren en algún momento de su vida este tipo de molestias, aunque las causas que las …
Tips para maiwasan ang pananakit ng likod kapag nakasakay sa motorsiklo
Los motoristas son parte de ese grupo de usuarios más vulnerables de nuestras carreteras, ya que su condición, aunque les favorece en muchas situaciones a la hora de moverse por …
Lumbar MRI para sa sciatica o radiating low back pain
pananakit ng ibabang bahagi ng likuran, más conocido como ciática o lumbago, maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang dahilan, at, bilang pangkalahatang tuntunin, tiene que ver con más de una. Algunas de las más …
Epektibo ba ang lumbar injection??
Ang panlikod na iniksyon son utilizadas para reducir el dolor logrando que se alivie el dolor rápidamente, at pagbutihin ang kapansanan sa paggana, incrementando los grados de flexión en el tronco. Se …