Habang tumatagal, Hindi lang tayo tumatanda sa ating hitsura, sa pagdating ng uban o kulubot na bumabaha sa ating mukha, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son ang mga problema na maaaring idulot ng mga intervertebral disc, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
bago ang anuman, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, at ang tungkulin nitoón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, sa bawat pagliko o galaw natin, se vaya dañando y desgastando el hueso. Gayunpaman, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, bilangí como por posturas forzadas e inadecuadas, Ang mga intervertebral disc ay lumala.
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Cómo se dañan los discos intervertebrales
Ang mga intervertebral disc se dañan a medida que pasa el tiempo, dahil nawawalan sila ng bahagi ng kanilang nilalaman ng tubig, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Sa ganitong mga kondisyon, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Ang mga disc ay nawawala ang bahagi ng kanilang nilalaman ng tubig, pumapayat sila at nagbabago ng hugis, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a lumilitaw ang sakit sa likod, na sa ilang sandali, maaaring maging napakatindi, higit sa lahat kapag nagbubuhat ng mga bagay, kapag ikiling ang baul o pinihit ito, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que tumataas ang pananakit ng likod kapag nakaupo, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Ang kaginhawahan ay nakakamit sa pamamagitan ng nakahiga na semi-inclined at may suporta sa mga binti, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Sakit sa likod dahil sa pagnipis ng mga intervertebral disc
Cada disco intervertebral Mayroon itong tiyak na taas na mula sa 3 sa 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
sa kabataan, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, ngunit sa edad ay nawawala ang kanyang turgidity, nagiging dehydrated at pumapayat, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así siya natural na pagsusuot ng vertebral bone. Dahil dito, resulta fundamental el pag-unlad ng kalamnan sa likod con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿Anoé es una protrusión discal?
Ang protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, ngunit hindi nasira. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Anoé es una hernia discal y cuándo aparece?
Ang herniated disc se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se mapansin ang sakit sa ibabang likod o binti, o pareho, panghihina o pangingilig, magingá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una magn resonanceética.
Kapag lumitaw ang isang herniated disc, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Gayunpaman, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Kung hindi nito malulutas ang problema, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, parang epidural injection. Kung walang gumagana, no quedará más remedio que someterse a una intervención gustoúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una vertebral fracture dahil sa osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar matinding sakit, que aparece de una forma súbita y que, sa pangkalahatan, hindi humupa at tumataas pa habang lumilipas ang oras at ginagawa ang mga paggalaw.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
mga intervertebral disc, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. Ang isa sa mga karaniwang kondisyon ay isang herniated disc., donde el núcleo pulposo, ang panloob na bahagi ng disk, bulges at compresses katabing nerbiyos, nagdudulot ng sakit, pamamanhid at panghihina sa likod o paa't kamay. La degeneración discal es otro problema frecuente, nauugnay sa pagtanda at unti-unting pagkasira ng disc, lo que puede provocar dolor crónico.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, pagbubuhat ng mabibigat na bagay, laging nakaupo sa pamumuhay at pagtanda. Mga pinsala sa likod, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, ang mga herniated disc ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng spinal stenosis, kung saan lumiit ang spinal canal, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Karaniwang kasama sa paggamot ang mga konserbatibong therapy tulad ng physical therapy, gamot at pagbabago sa pamumuhay. Sa mga seryosong kaso, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, ang aktibidad sísica regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
