En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúwalang uri ng mga butas sa likod o sakit, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, bagama't ang ilang mahahalagang aspeto ay dapat isaalang-alang sa bagay na ito, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. Sa anumang kaso, bago mabutas ang likod, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Index
Pangunahing sanhi ng mga butas sa likod
Kabilang sa mga pangunahing dahilan na nagdudulot ng pagbutas sa likod kailangan nating banggitin ang mga sumusunod na dahilan:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; at maaaring humantong sa pananakit ng likod.
Lesión panaginipática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la itong isaón panaginipática. Bilangí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, Ang mga hit, aksidente sa trabaho at pagbubuhat ng mabigat na bagay sa isang galaw, Bukod sa iba pa, maaaring magdulot ng problemang ito, na hinahangad na mabisang harapin.
Uso del músculo en exceso
Sa kasong ito, maaaring ito ay dahil sa kung pumunta ka sa gym araw-araw o kung ang iyong trabaho ay nangangailangan sa iyo na gamitin ang iyong likod nang permanente.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, habang lumilipas ang panahon, acabará apareciendo este dolor.
disc herniation
kahit na sa tingin mo ay hindi, ang herniated disc es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; at higit sa lahat ay ginawa sa ibabang likod ng sariling timbang ng katawan, que afecta así a los amortiguadores naturales, sa pamamagitan ng pagtusok sa iyong karaniwang espasyo at paglalagay ng presyon sa gulugod.
Ang iba
Además, may iba pang mga dahilan na maaaring humantong sa isang pagbutas sa likod, tulad ng overstretching o pagkapunit ng ligament dahil sa hindi tamang pag-angat. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Pinakamahusay na paggamot para sa isang pagbutas sa likod
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más lahatá de dos semanas; kung ito ay matindi at hindi bumuti sa pahinga; kumakalat man ito sa isa o magkabilang binti, lalo na kung ito ay umaabot sa ibaba ng tuhod; kung ito ay nagdudulot ng kahinaan, pamamanhid sa isa o magkabilang binti o pamamanhid; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ngunit dinén como remedio a su sufrimiento constante, sa pamamagitan ng pag-abandona sa dahilan na pumupukaw sa kanila.
Analgésicos
Pagdating sa pag-alam kung paano gumawa ng pagbutas sa likod, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, na libreng pagbebenta; at sakaén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Physiotherapy
Pangalawa, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, paano ang physiotherapy. Ito ay isang paggamot na palaging magagawa kapag ang sakit ay hindi partikular na mahalaga at ang sanhi ay hindi malubha.. Malamang, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manu-manong therapy
Kabilang sa mga pinakamahusay na paggamot para sa mga butas sa likod dapat nating banggitin ang manual therapy. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
Kabilang dito ang manual therapy, mga masahe, pagpapakilosón o manipulaciówala sa gulugod, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, na sanhi ng pinched nerve. Ito ay dahil ito ay dapat na tinukoy ng doktor, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternatibong gamot
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar mga butas sa likod, bagama't hindi ito isang bagay na kinikilala ng agham. Sa anumang kaso, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, na kinabibilangan ng pagpasok ng pinong isterilisadong karayom sa balat, en puntos específicos del cuerpo.
Ito ay ginagamit ang estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, iyon dinén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, bilangí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Sa ganitong paraan, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; at may iba't ibang paggamot na dapat gawin upang harapin ang problemang ito.
