Degenerative discopathy

Ang degenerative disc disease ay isang sakit na nangyayari kapag ang isa o higit pang mga disc sa gulugod ay nawalan ng lakas.. Ito ay isang progresibong kondisyon na nangyayari sa paglipas ng panahon dahil sa pagkasira o pinsala sa mga disc sa gulugod., nagdudulot ng sakit.

Ang mga spinal disc ay kumikilos bilang shock absorbers sa pagitan ng gulugod vertebrae. Nakakatulong ang mga ito na panatilihing flexible ang iyong likod, para makagalaw at nakayuko. Habang tumatanda ang tao, maaaring magpakita ng mga palatandaan ng pagsusuot, kahit magsimulang masira at mawalan ng kadaliang kumilos.

Ang degenerative disc disease ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon. Sa ilang mga kaso maaari itong magdulot ng banayad o matinding pananakit na maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Ang kundisyong ito ay maaaring magsimulang umunlad sa pagitan ng 30 at 40 taon, at pagkatapos ay unti-unting lumalala.

Ano ang Nagdudulot ng Degenerative Disc Disease?

Ang degenerative disc disease ay pangunahing sanhi ng pagkasira ng mga intervertebral disc. Sa pagtanda mo, tuyo ang mga disc, nawawala ang pagkalastiko nito. Nangangahulugan ito ng mas kaunting cushioning sa pagitan ng vertebrae.. Dahil dito, hindi maaaring sumipsip ng shock na may parehong kahusayan, nagdudulot ng pananakit sa gulugod.

Ang kundisyong ito ay maaari ding sanhi ng pang-araw-araw na paggalaw o mga menor de edad na pinsala na natamo sa paglipas ng mga taon., maliliit na bitak na nabubuo sa panlabas na dingding, naglalaman ng mga ugat at nagiging masakit.

Kung masira ang pader na ito, ang malambot na core ng disc ay maaaring dumaan sa mga bitak, nagiging sanhi ng pag-umbok o pagkadulas ng disc sa lugar (herniated disc). Kapag nasira ang disk, hindi kayang ayusin ang sarili.

Iba pang posibleng dahilan, isama:

• Aksidente
• Sobra sa timbang o napakataba
• Sedentary lifestyle

Ano ang mga sintomas?

Ang isang taong may degenerative disc disease ay malamang na nararamdaman matalim o patuloy na pananakit sa likod at leeg. Ang mga sintomas ay nakasalalay sa eksaktong kung saan matatagpuan ang mahinang disc, kaya ang sakit:

• Pangunahing nakakaapekto sa mas mababang likod
• Palawakin sa mga binti at glutes
• Lumitaw sa leeg at pahabain sa braso
• Pagbutihin kapag nagbabago ng posisyon o nakahiga
• Lumala pagkatapos ng pag-twist, tumayo o yumuko
• Dagdagan pagkatapos umupo
• Paminsan-minsan ay nagpapakita at maaaring tumagal mula sa ilang araw hanggang ilang buwan

Ang mga taong may degenerative disc disease ay maaaring makaranas ng mas kaunting sakit pagkatapos maglakad o mag-ehersisyo. Ang degenerative discopathy maaari rin itong maging sanhi ng panghihina ng mga kalamnan sa binti, gayundin ang pamamanhid at pamamanhid sa mga braso o binti.

Paano ito nasuri?

Maaaring mag-order ang doktor ng X-ray o MRI (RM) upang makita ang pinsala sa buto o nerve sa malapit, ng gulugod. Makakatulong ang MRI na makita ang degenerative disc disease.

Sa panahon ng pisikal na pagsusulit, ang iyong gulugod ay oobserbahan para sa mga palatandaan ng kondisyon, halimbawa, sakit sa ibabang likod o leeg. Maaari ka ring hilingin na lumakad o yumuko upang makita ang mga paggalaw na nagdudulot ng sakit..

Ano ang paggamot para sa degenerative disc disease?

Ang layunin ng paggamot ay upang mapawi ang sakit at itigil ang karagdagang pinsala.. Mga pamamaraan para mabawasan ang degenerative disc disease, depende sa mga sintomas at kalubhaan ng kondisyon, maaaring kasama ang ilan sa mga sumusunod 5 mga pagpipilian:

1. Mga gamot

Ang paggamit ng mga pain reliever tulad ng Ang aspirin at ibuprofen ay nakakatulong na mapawi ang sakit at bawasan ang pamamaga. Ang parehong mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga side effect kung pinagsama sa iba pang mga gamot..

Kung patuloy ang sakit, maaaring magreseta ang doktor ng mas matibay na gamot. Gayunpaman, dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil may panganib ng pag-asa at dapat gamitin lamang sa mga kaso kung saan ang sakit ay malubha.

Ang steroid injection ay itinuturing na malakas na gamot na pangpawala ng sakit, pamamaga at pamamaga. Ito ay inilapat sa epidural space ng likod, sa paligid ng spinal cord, o direkta sa nerbiyos o kalamnan.

Ang degenerative disc disease ay maaari ding humantong sa muscle spasms. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga gamot upang makatulong na mapawi ang mga ito..

2. Terapia de calor o frío

Upang mabawasan ang sakit ng isang nasirang disc, maaaring gumamit ng malamig na compress. Maaaring bawasan ng mga heat pack ang pamamaga na nagdudulot ng pananakit.

3. Physiotherapy

Sa tulong ng isang therapist, ay dapat na magsagawa ng mga partikular na paggalaw na makakatulong na palakasin at i-relax ang iyong mga kalamnan sa leeg at likod, habang pinapawi ang sakit. Sa paglipas ng panahon, mapapansin ang mga pagpapabuti sa sakit, pangkalahatang postura at kadaliang kumilos.

Physiotherapy, sa kumbinasyon ng mga pangpawala ng sakit ay magiging sapat na para sa pangmatagalang lunas, Sa karamihan ng mga kaso.

4. Ejercicios para una discopatía degenerativa

Ang ehersisyo ay kinakailangan para sa pangkalahatang kalusugan, pero lalo na kung may sakit sa likod. Normal lang na matuksong mahiga dahil sa sakit. Ngunit ang pagbaba ng kadaliang kumilos ay maaaring mapataas ang panganib ng:

• Dagdagan ang sakit
• Bawasan ang flexibility sa likod
• Bawasan ang tono ng kalamnan
• Bumubuo ng mga namuong dugo sa mga binti
• panlulumo

Nakakatulong ang mga ehersisyo na umakma sa iba pang paggamot para sa degenerative disc disease, pagpapalakas ng mga kalamnan na nakapalibot sa mga nasirang disc. Pinapataas din nito ang daloy ng dugo, nagpapabuti ng masakit na pamamaga., pati na rin ang pagtaas ng dami ng oxygen at nutrients sa apektadong lugar.

Mahalagang mag-inat bago gawin ang anumang pagsasanay. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.

Ang yoga ay perpekto bilang isang paggamot sa sakit sa likod. Ano pa, makukuha mo ang mga karagdagang benepisyo ng pagtaas ng flexibility at lakas kung regular na ginagawa. Isang pang-araw-araw na gawain sa yoga, maaaring mapawi ang trabaho sa likod at pananakit ng leeg.

5. Operasyon

Kung pagkatapos ng anim na buwan ang mga tradisyonal na paggamot ay hindi gagana, maaaring magrekomenda ang doktor ng operasyon. Isang pamamaraan na tinatawag discectomía, na nag-aalis ng napinsalang bahagi ng disc. Nakakatulong ito upang mapawi ang presyon sa mga ugat..

Ang isa pang surgical technique na ginagamit ay spondylodesis, upang pagsamahin (permanenteng kumonekta) ang mga buto ng gulugod pagkatapos alisin ang disc. Maaari rin siyang magrekomenda ng kabuuang pagpapalit ng pagod na disc ng isang artipisyal na plastic at metal na disc..

Pangkalahatang pagbabala

Walang paggamot o therapy, ang degenerative disc disease ay maaaring umunlad at magdulot ng mas maraming sintomas. Kahit na ang operasyon ay isang opsyon para sa sakit na ito, kailangan nating ubusin ang iba pang hindi gaanong invasive na paggamot at mga therapy na maaaring maging kasing kapaki-pakinabang at mas mura.

Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa lahat ng opsyon sa paggamot para sa degenerative disc disease., na makakatulong sa iyong manatiling aktibo at walang sakit.