Ang buto ng coccyx ay isang buto na may tatsulok at patag na hugis; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. Itong istraktura, tulad ng natitirang bahagi ng kolum, se encuentra compuesta por diferentes végulugod. Ang pagkakaiba ng elementong ito kapag sinusunod na may paggalang sa iba, es que es compacto y está totalmente fusionado.
Ang vertebral column ay binubuo ng iba't ibang mga zone., Ang pagiging ang buto ng coccyx ang última de ellas. partikular, se sitúa al final del raquis, justo después ng vértice del sacro, donde se encuentra la unión ng la región sacra con la base del coxis
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Función del hueso coxis
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. En lo que respecta a su función, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la estabilidad y alineación del cuerpo al ser una región del raquis; ngunit dinén se encuentra construido con la finalidad de que sea el punto de inserción de músculo isquiococcígeo, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los ligamentos sacrociáticos, na kasangkot sa mga paggalaw ng mga binti, lalo na sa stance phase ng paglalakad.
Mga sanhi ng sakit sa coccyx
Teniendo en cuenta lo que es y su función, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el buto ng coccyx, un dolor que transcurre alrededor de la estructura ódagat, sa ilalim ng gulugod, y que puede venir motivado por una caíat, mula sa pag-upo ng mahabang panahon sa matigas o makitid na ibabaw, dahil sa vaginal delivery o degenerative joint changes, Bukod sa iba pa.
Ang sakit sa buto ng coccyx puede llegar a ser molesto, pero generalmente se hace más agudo en el momento de realizar algunas actividades, paano sila makakaupo, estar parado desde una posición sentada o estar de pie durante largos periodos de tiempo. Además, ang ilang mga aksyon tulad ng pakikipagtalik o pagdumi ay maaaring maging napakasakit. Sa kaso ng mga babae, puede provocar incomodidad con la menstruación.
Karaniwan, las lesiones en el hueso coxis generan símga sintomas tulad ng dolor o coccygodynia, que es dolor en la zona coccígea, pagiging sensitibo sa hawakan at mapansin ang kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo.
Cómo aliviar el dolor en el hueso coxis
Sa pangkalahatan, el dolor desaparece por sí mismo pasadas unas semanas o meses. Gayunpaman, existen diferentes maneras en las que podemos ayudar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis.
Para ello se recomienda que la persona sitúe sobre sus glúteos una almohada que sea confortable; además de procurar permanecer durante menos tiempo en una misma posición; At kung ito ay lumabas na ang sakit ay tuloy-tuloy at matindi, puede llegar a ser requerida la asistencia métip. Sa kasong ito , magingá necesario hacer el correspondientes diagnóstico para proceder con un tratamiento de rehabilitación que se encuentre enfocado a la disminución de los síntomas de dolor, at sa pagpapalakas ng lahat ng kalamnan.
La salud es lo más importante, at sa kaso ng sakit, lo más indicado es acudir a un especialista que lo valore e indique el mejor tratamiento para aliviar lo que tanto incomoda. Ganun din, para sa bawasan ang sakit sa coccyx, makakatulong ito:
- Inclinarse hacia adelante mientras se encuentra en posición sentada.
- Sentarse sobre una almohada en forma de cuña o V o en forma de dona.
- Lagyan ng init o yelo ang apektadong lugar
- Tomar analgésicos de venta libre, gaya ng kaso ng paracetamol, aspirin o ibuprofen.
En el caso de que el dolor de coxis no mejore porque nos encontramos con una coxidina crónica, silaédico puede hacer un examen rectal, de forma que se pueda llegar a descartar que se sufre otra afección. Sa parehong paraan, silaédico puede recomendar que se someta a una resonancia magnética para así poder determinar la existencia de una fractura, ng isang tumor o degenerative na pagbabago, na maaaring magdulot ng mga discomfort na ito sa coccyx bone.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Kabilang sa mga paggamot na maaaring pamahalaan upang subukang harapin ang sakit na lumilitaw sa coccyx bone ay ang mga sumusunod::
Physiotherapy
Isang través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, dahil ito ay maaaring mangyari kapag umiihi o tumatae. Sa ganitong paraan, makakamit ang magagandang resulta pagdating sa pag-alis ng sakit..
Manipulación
Otra de las opciones para poder efectuar el tratamiento del dolor en el hueso coxis es a través de la manipulación. Para ello habrá que masajear los músculos que están unidos al coxis, dahil mapapagaan nila ito. En este caso la manipulación se debe realizar, de manera típica, isang través del recto.
Mga gamot
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de mga gamot. La inyección de un anestésico local en el hueso coxis puede llegar a aliviar el dolor durante unas semanas. Ganun din, hay que tener en cuenta que algunos antidepresivos o medicamentos antiepilépticos también pueden llegar a aliviar el dolor de coxis.
Cirugía
Una cuarta opción para poder aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir a la cirugía. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, en el cual el coxis se extirpa de manera quirúrgica. Esta opción no debe ser valorada en primer lugar; at inirerekomenda lamang ito sa mga pagkakataong nagpapatuloy ang pananakit at nabigo ang iba pang mga paggamot na isinagawa..
