NS ไส้เลื่อน L5 S1 es una patología a través de la cual el disco intervertebral que se sitúa entre estas dos vértebras sufre una rotura, ซึ่งทำให้เนื้อหาบางส่วนของคุณปรากฏขึ้น, lo que provoca que pueda llegar a reducirse el canal raquídeo, ช่องที่เส้นประสาทของกระดูกสันหลังออก.
ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดร้าวลงขาได้, สิ่งที่เรียกว่า อาการปวดตะโพก. นี่เป็นปัญหาที่ต้องแก้ไขเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย, siendo clave para ello comprender en qué consiste y de qué se trata una hernia discal, así como las causas que provocan el dolor; y actuando de la manera apropiada para darle solución.
ดัชนี
Qué es una hernia discal
NS หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท es una patología en la que el disco intervertebral sufre de una fisura, แผ่นดิสก์ที่ประกอบด้วยสองส่วน. หนึ่งในนั้นคือ วงแหวนไฟโบรซัส, que es la parte más externa del mismo y que tiene una consistencia dura; และ núcleo pulposo, ซึ่งเป็นส่วนภายในและความสม่ำเสมอของวุ้น.
Esta rotura del disco se produce por las presiones continuas a las que se ve sometido el disco que hacen que se vuelva más débil y se deshidrate, haciendo que el anillo fibroso se fisure y el núcleo pulposo tienda a salir por esta fisura.
En sus inicios se trata de una protusión o pequeña fisura y con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en una hernia discal. En la hernia discal la rotura es mayor parte del núcleo pulposo puede llegar a salir, lo que habitualmente se produce en dirección postero-lateral y comprimir el canal raquídeo, ช่องว่างที่เส้นประสาทที่ไปจากกระดูกสันหลังไปยังทางออกส่วนล่าง.
สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท L5 S1
La hernia discal L5 S1 es una hernia discal lumbar que se trata de una patología que tiene diferentes causas que provocan su aparición, encontrándose entre los factores mecánicos los siguientes:
- การบาดเจ็บที่รุนแรง, เช่นกรณีเกิดอุบัติเหตุได้
- La adopción de posturas incorrectas
- ในกรณีที่ได้รับจากกองกำลังที่มีโหลด
- Microtraumas ที่เกิดจากกิจกรรมซ้ำ ๆ
- Falta de ejercicio físico, กล่าวคือ, คนที่อยู่ประจำที่.
นอกจากนี้, a las anteriores hay que hablar de otras causas y factores que pueden provocar la aparición de la ไส้เลื่อน L5 S1. สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุของอวัยวะภายใน, กล่าวคือ, un órgano en disfunción que puede llevar a provocar una hernia discal o lo hacen de manera progresiva hasta que existe una situación que provoca como desencadenante un dolor fuerte.
ทางนี้, una disfunción de riñón puede llegar a provocar la aparición de una hernia discal L5 S1 izquierda; mientras que la disfunción del útero en la mujer o la próstata del hombre pueden hacer que se origine una hernia discal L5 S1 derecha. Estas situaciones que vamos a mencionar a continuación pueden llegar a afectar de forma negativa al funcionamiento de estos órganos:
- El estrés y el cansancio que viene generado por el estrés es un factor clave, ya que se trata de una situación en la que se produce un gasto de energía excesivo para el cuerpo
- การรับประทานอาหาร, ya que una incorrecta alimentación puede favorecer que se produzca una disfunción en los órganos mencionados.
- Diferentes emociones pueden llegar a afectar de manera negativa a los órganos, haciendo que se provoque una disfunción. Las emociones que afectan de manera negativa al riñón son los miedos, las inseguridades o los problemas económicos que generan inseguridad. En el caso de la disfunción en el útero o la próstata son los miedos, la falta de autoestima en relación con la pareja o los hijos, los divorcios…
- En el caso de la mujer también pueden llegar a afectar alteraciones hormonales e incluso factores químicos por el uso prolongado de anticonceptivos orales, หรือการใช้ห่วงอนามัย.
- El riñón, próstata o útero pueden llegar a ocasionar bloqueos vertebrales a este nivel haciendo que se produzca una ไส้เลื่อน L5 S1. Estos bloqueos provocan asimetrías musculares y restricciones de movilidad en el segmento vertebral L5-S1 que provocan la aparición de asimetrías musculares y restricciones de movilidad, ส่งผลต่อแรงกดที่รองรับโดยหมอนรองกระดูกสันหลัง; และอาจทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้. แต่ถึงอย่างไร, también afecta a toda la mecánica corporal de la zona lumbar, ส่วนล่างและกระดูกเชิงกราน.
อาการและการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน L5 S1
La sintomatología de la hernia discal L5 S1 puede variar en zonas e intensidad según el grado de afectación del disco intervertebral. Los signos típicos son el dolor en la zona glútea, ที่หลังส่วนล่าง, en la pierna o ciática, así como el hormigueo en la pierna que puede llegar a prolongarse hasta el pie o la debilidad muscular.
สำหรับ tratamiento de la hernia discal L5 S1 es una patología que habitualmente se va formando de forma progresiva por factores causales, a excepción de cuando viene dada por un fuerte accidente o traumatismo. Por este motivo es importante que se haga una valoración global del cuerpo para poder determinar la causa que lo ha provocado en función de sus diferentes factores químicos, mecánicos, ทางอารมณ์, de estrés…
การรักษาตามปกติประกอบด้วย:
- การนวดและการบำบัดด้วยตนเอง
- Manipulaciones vertebrales osteopáticas
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares
- Diathermy-tecartherapy
- Neurodinamia par movilizar el nervio ciático y corregir posibles atrapamientos
- Tratamiento con plantas medicionales y pautas alimentarias destinados a corregir la disfunción visceral que provoca la hernia discal
- Control de estrés y de las alteraciones emocionales que pueden llegar a provocar y/o irritar la hernia discal.
ทางนี้, a través de estos tratamientos se puede llegar a hacer frente a la hernia discal L5 S1.