อาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูก, โวลต์értigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. แม้ว่าจะมีสาเหตุหลายประการที่บุคคลต้องทนทุกข์จากอาการวิงเวียนศีรษะ, ในแทบทุกกรณี, la afección incluye เจ็บคอ.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen เกี่ยวกับคอ
มีอาการวิงเวียนศีรษะ, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentracióน. แต่ถึงอย่างไร, เวียนคอไม่ควรสับสนกับอาการวิงเวียนศีรษะ.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, เอสíไม่ใช่, diagnóสติโก้, การรักษาและการฝึกโยคะบางอย่างที่จะช่วยเราในการจัดการอาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูก.
ดัชนี
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูก
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง, ท่าทาง, แส้ และอาการคอผิดปกติ, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, ทิศตะวันออกáน:
- บาดแผลเหมือนแส้, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- โรคข้อเสื่อมของคอและข้ออักเสบรูมาตอยด์
- โดเร crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis ปากมดลูก, ซึ่งทำให้ วีéกระดูกสันหลัง และแผ่นที่คอจะเสื่อมสภาพตามกาลเวลา
- การแตกของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง, เนื่องจากการยืดออก
- Platybasia o anormalidad en la base del cráนีโอ
- Rotura de la manga de la raíz cervical. นี้เมื่อชั้นนอกที่แข็งแกร่งของแผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังแตกออก
สíntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. แต่ถึงอย่างไร, อาหารอิตาลีเส้นยาวén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensación de giro del entorno circundante- ปวดคอและศีรษะ
- Náuseas y vómitos
- Pérdida de equilibrio al caminar, ลุกขึ้นนั่ง.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- โฟกัสยาก
- รบกวนการมองเห็นเมื่อสั่นศีรษะ, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensación de debilidad
เอสíntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíทางกายภาพ, ไอและจาม.
อาการวิงเวียนศีรษะอาจคงอยู่นานหลายนาทีหรือหลายชั่วโมง. ถ้าอาการปวดคอลดลง, el mareo también puede comenzar a disminuir. เอสíntomas pueden empeorar despuéของการออกกำลังกาย, movimientos rápidos y, บางครั้ง, จาม.
การวินิจฉัยóสติโก้
การวินิจฉัยóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, อะไร: โรคประสาทอักเสบขนถ่าย, เนื้องอก, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, BPPV, โรคเมเนียร์, el vértigo central y el vértigo psicóเจโน่.
อาการวิงเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ศีรษะและคอ, como el vértigo postraumáทิโค, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóสติโก้.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnéทีก้า)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- นักถ่ายภาพรังสีía de flexión-extensión de la columna cervical
- ฟลูออโรสโคเปีย
- ทำให้เกิดการทดสอบศักยภาพ (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámica (การทดสอบการควบคุมสมดุล)
- Audiogram (examen de audicióน)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Los médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
การรักษา
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia fíสิก้า. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusióน.
ในหลายกรณี, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, นวดและยืดกล้ามเนื้อ.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะปากมดลูกขึ้นอยู่กับสาเหตุ. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, ก้นésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 ท่าโยคะแก้ปวดคอ
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. เราต้องจำไว้ว่าก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ, ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.
โปรดทราบว่าอาการวิงเวียนศีรษะเล็กน้อยกับการออกกำลังกายเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในตอนแรก. หากคุณกำลังเจ็บปวดหรือรู้สึกแย่จริงๆ, ต้องหยุด. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada díNS, โดยพักระหว่างคาบเรียนประมาณห้านาที.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. การมีใครสักคนอยู่กับคุณถือเป็นมาตรการรักษาความปลอดภัยที่ดี.
1.- Balasana o pose de niñอู๋
Colócate en tus cuatro patas. ตอนนี้, วางเท้าไว้ด้วยกันในขณะที่คุกเข่าลง. วางหน้าท้องบนต้นขาและก้นของคุณบนเท้าของคุณ. วางหน้าผากของคุณบนพื้น.
โอบแขนรอบตัวคุณ, ข้างขาของคุณ. คุณสามารถรองรับเท้าด้วยฝ่ามือของคุณ. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- วิปริต กรณี หรือ ยกขาชิดกำแพง
Siéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
ยกมือขึ้น. Una vez que te sientas cóทาง, หลับตาแล้วหายใจเข้ายาวๆ ลึกๆ. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, โดยให้ฝ่ามือวางเคียงข้างคุณ, ค้นหา. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. สูดหายใจลึกๆ ให้สะอาด. เข้าสู่สมาธิภาวนา, แต่พยายามไม่หลับ.
