วิธีทำให้ดีขึ้นจากการหดตัวที่ด้านหลัง
Tener una contractura en la espalda มันคือมás frecuente de lo que pensamos. แต่ถึงอย่างไร, en ocasiones no le damos demasiada importancia, a pesar de ser una molestia que puede limitar nuestra …
ข้ามไปที่เนื้อหา
Principales enfermedades de la columna vertebral o relacionadas con ella.
ความแตกต่างระหว่างจงอยปากนกแก้วกับหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
Los picos de loro son alteraciones que se producen en la formación de nuevas estructuras óseas en los bordes de las véกระดูกสันหลัง, los cuales tienen forma de gancho, semejante al pico …
วิธีจัดการกับอาการปวดหลัง
Dado el gran problema que supone sufrir lumbago o lumbalgia inespecíฟิค, y que la prevalencia de la misma en la población es de un 80% ในบางช่วงของเขา …
ท่าออกกำลังกายแก้ปวดหลัง
NS lumbago es uno de los dolores que se sufren con mayor frecuencia. Mantener la espalda flexible al mismo tiempo que tonificada es clave para poder prevenir la lumbalgia, si bien …
Qué es la espondilosis dorsal y sus causas
Los dolores de espalda crónicos pueden venir dados por numerosos factores, debiendo conocer de qué se trata la espondilosis dorsal y cervical. แล้วón te vamos a explicar tanto sus síไม่ใช่ …
วิธีคลายความตึงเครียดโดยไม่ทำให้คอแตก
Nuestro cuerpo puede llegar a sufrir o experimentar una gran cantidad de ruidos diferentes, siendo uno de ellos el que proviene de los crujidos en el cuello. Hay que tener …
การรักษาอาการปวดกระดูกก้นกบเรื้อรัง
NS hueso coxis es un hueso que tiene una figura triangular y plana; y que se conoce por ser la última pieza de la columna vertebral. โครงสร้างนี้, ชอบ …
Lumbar lordosis ดูแล
Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véกระดูกสันหลัง, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que …
Cómo se estira el psoas iliaco
Son muchas las personas que se preguntan acerca del psoas อุ้งเชิงกราน: estiramiento que pueda realizar para mantenerlos en perfecto estado y lograr así una prevención de las lesiones y molestias. ใน …
แผ่นปูดเกิดขึ้นได้อย่างไร
เมื่อเราอ้างถึง abombamiento discal estamos haciendo referencia a lo que se conoce como protusión discal. ประกอบด้วยการพองตัวของเปลือกหุ้มเส้นใยที่มีหน้าที่ห่อหุ้ม …
