La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. มันเป็นเงื่อนไขón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, ทำให้เกิดความเจ็บปวด.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las โวลต์értebras de la columna. Estos ayudan a mantener flexible la espalda, para que pueda moverse y doblarse. A medida que la persona envejece, puede mostrar signos de desgaste, incluso comenzar a romperse y perder movilidad.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. ในบางกรณีอาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยหรือรุนแรงที่อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 และ 40 NSñระบบปฏิบัติการ, แล้วค่อยๆ แย่ลง.
ดัชนี
¿อะไรé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. เมื่ออายุมากขึ้น, แผ่นดิสก์แห้ง, สูญเสียความยืดหยุ่น. Esto significa menos amortiguación entre las véกระดูกสันหลัง. เพราะเหตุนี้, ไม่สามารถดูดซับแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่ากัน, ทำให้ปวดกระดูกสันหลัง.
Esta condición ทัมบิén puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añระบบปฏิบัติการ, รูปร่างándose pequeñas grietas en la pared exterior, มีเส้นประสาทและกลายเป็นความเจ็บปวด.
ถ้ากำแพงนี้พัง, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, ทำให้แผ่นนูนหรือหลุดออกจากตำแหน่ง (หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท). Una vez que el disco está และñกังวลใจ, no puede repararse a sí เดียวกัน.
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ, รวม:
- อุบัติเหตุ
- น้ำหนักเกินหรืออ้วน
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ
¿ลูกบาศ์กáพวกเขาคือเอสíไม่ใช่?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente ปวดหลังและคออย่างเฉียบพลัน. เอสíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, por lo que el dolor puede:
Afectar la espalda baja principalmente- Extenderse a piernas y glúteos
- Presentarse en el cuello y extenderse hasta el brazo
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, levantarse o doblarse
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa อาหารอิตาลีเส้นยาวén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, เช่นí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿คómo se diagnostica?
พวกเขาédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéทีก้า (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, ของกระดูกสันหลัง. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíทางกายภาพ, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afeccióน, ตัวอย่างเช่น, el dolor en la parte baja de la espalda o el cuello. อาหารอิตาลีเส้นยาวén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿ลูกบาศ์กál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañอู๋. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, ตัวพวกเขาเองún los síntomas y la gravedad de la afeccióน, pueden incluir algunas de las siguientes 5 opciones:
1. ยา
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamacióน. Ambos medicamentos pueden causar efectos secundarios si se combina con otros medicamentos.
หากอาการปวดยังคงมีอยู่, el médico puede recetar un medicamento más fuerte. แต่ถึงอย่างไร, debe usarse con precaucióน, ya que existe riesgo de dependencia y debe usarse solo en los casos en que el dolor sea intenso.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, อาการบวมón y la inflamacióน. นี้ใช้ในพื้นที่แก้ปวดของด้านหลัง, alrededor de la méเกมกระดูกสันหลัง, o directamente sobre el nervio o músculo.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. พวกเขาédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríอู๋
Para reducir el dolor de un disco dañกังวลใจ, se pueden utilizar compresas fríเช่น. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. กายภาพบำบัด
ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดโรค, ควรจะเป็น realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, al tiempo que alivia el dolor. ล่วงเวลา, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, la postura y la movilidad en general.
กายภาพบำบัด, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, ในวิชาเอกíถึงกรณี.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
El ejercicio es necesario para la salud general, pero especialmente si existe dolor de espalda. เป็นธรรมดาที่จะถูกล่อให้นอนลงเพราะความเจ็บปวด. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- เพิ่มความเจ็บปวด
- ลดความยืดหยุ่นของหลัง
- ลดเสียงของกล้ามเนื้อ
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- กด
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañตกลง. อาหารอิตาลีเส้นยาวén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, เช่นí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áพื้นที่ได้รับผลกระทบ.
สิ่งสำคัญคือต้องยืดกล้ามเนื้อก่อนทำการฝึกใดๆ. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
โยคะเหมาะมากกับการรักษาอาการปวดหลัง. อาเดมáNS, คุณจะได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากความยืดหยุ่นและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นหากฝึกฝนเป็นประจำ. กิจวัตรประจำวันของโยคะ, แก้ปวดหลังปวดคอได้.
5. CirugíNS
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, el médico puede recomendar una cirugíNS. ขั้นตอนที่เรียกว่า discectomíNS, ซึ่งเอาส่วนที่บาดเจ็บของแผ่นดิสก์ออก. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra téซีนิก้าต้องการúrgica que se aplica es la โรคกระดูกพรุน, ที่จะผสาน (เชื่อมต่ออย่างถาวร) los huesos de la columna después de extraer el disco. อาหารอิตาลีเส้นยาวén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
ไม่มีการรักษาหรือบำบัด, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síไม่ใช่. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, ที่สามารถช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงและปราศจากความเจ็บปวด.
