เมื่อเราพูดถึง ปวดหลัง estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatologíNS, อเดมás de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 NSñระบบปฏิบัติการ. NS โรคปวดเอว es un dolor que se origina en la regióน. เอว, กล่าวคือ, ที่หลังส่วนล่าง, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
ดัชนี
¿ลูกบาศ์กál es la diferencia entre el lumbago y la ciáทีก้า?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciáทีก้า. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la regióน. เอว, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la ciáทีก้า se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
ว่าด้วยเรื่อง ปวดหลัง, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 และ 10 งíเช่น. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 NS 12 สัปดาห์, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia cróนิกา cuando se superan las 12 semanas de duracióน. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patologíNS.
นอกจากนี้, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véกระดูกสันหลัง, เอ็น, musculatura, หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, articulaciones facetaríเช่น, ฯลฯéเทรา.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, que son las siguientes:
Lumbalgia mecáนิกา
NS lumbago mecáนิโก้ llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท.
- กระดูกสันหลังคด.
- Espondilolisis / โรคกระดูกพรุน
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolóเย็น (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- สíndrome del espacio glúteo profundo (สíndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecáนิกา
NS lumbago no mecáนิโก้ es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- ข้ามไปที่เนื้อหา óseas
- โรคอักเสบ
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáไทโค
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- เนื้องอก
สíntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el ความเจ็บปวด. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáนิโก้, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñอู๋, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñอู๋.
Cuando se trata de un lumbago no mecáนิโก้ se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñอู๋. ในกรณีแบบนี้, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesióน.
การวินิจฉัยóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploracióฉísica completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, อเดมás de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáทีก้า, อเดมás de contrastar diferentes variables como la evolucióไม่มีความเจ็บปวด.
Durante la exploracióฉísica se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, อเดมás de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratamiento del lumbago
El tratamiento de la ปวดหลัง puede ser conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, เช่นí como la intensidad y la duracióไม่มีความเจ็บปวด, ya que la operacióต้องการúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, ยาแก้อักเสบและคลายกล้ามเนื้อ, con el apoyo de una rehabilitacióฉísica activa. ในกรณีนี้, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos háบิตท่าทาง, el descenso del peso corporal y el tabaco. ในทำนองเดียวกัน, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
ในฟังก์ชั่นón de la duración del proceso y su intensidad, เช่นí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, อาจía llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
ประการที่สอง, มีกิจกรรมกีฬาต่างๆ ที่แนะนำเพื่อให้สามารถจัดการกับอาการปวดหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ที่จะเริ่มต้น, es recomendable ที่จะเดิน para poder favorecer la recuperación del lumbago, แต่ยังén practicar natación y yoga. ขอแนะนำ, ไม่ว่ากรณีใด ๆ, หันไปใช้บริการของผู้เชี่ยวชาญที่สามารถให้คำแนะนำและข้อบ่งชี้ที่เหมาะสมเพื่อให้สามารถจัดการกับปัญหาสุขภาพนี้ได้.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, อเดมás de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el การใช้เข็มขัดรัดเอว para la recuperación del lumbago.
