Бо гузашти вақт, Мо на танҳо дар намуди зоҳирии худ пир мешавем, бо омадани мӯи сафед ё узвҳое, ки рӯи мо сел мекунанд, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son мушкилоте, ки дискҳои байни сутунмӯҳра метавонанд ба вуҷуд оранд, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
пеш аз ҳама, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, бо хар як гардиш ё харакати мо, se vaya dañando y desgastando el hueso. Бо вучуди ин, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, чунí como por posturas forzadas e inadecuadas, дискҳои байни сутунмӯҳраҳо бад мешаванд.
Индекс
Cómo se dañan los discos intervertebrales
Дар дискҳои байни сутунмӯҳраҳо se dañan a medida que pasa el tiempo, зеро онҳо як қисми таркиби оби худро гум мекунанд, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Дар ин шароит, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Дискҳо як қисми таркиби оби худро гум мекунанд, вазни худро гум мекунанд ва шаклашонро дигар мекунанд, адемás de que tambiéн cambia la estructura de coláген del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a дарди пушт пайдо мешаванд, ки дар баъзе лахзахо, метавонад хеле шадид бошад, асосан хангоми бардошта-ни ашё, хангоми чаппа кардани тана ё гардиши он, para luego ir reduciéндоз.
Спагеттиén es frecuente que дарди пушт ҳангоми нишастан зиёд мешавад, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Релеф тавассути хобидани ниммоил ва бо пойҳо ба даст оварда мешавад, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Дарди пушт аз тунук шудани дискҳои байни сутунмӯҳраҳо
Cada дискотека байни сутунмӯҳраҳо Он дорои баландии муайян, ки аз он меравад 3 ба 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
дар ҷавонӣ, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, вале бо мурури синну сол тургиашро гум мекунад, хушк шуда, вазни худро гум мекунад, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así Ҳангоми сухан дар бораи мушкилоти пушт одатан шубҳа пайдо мешавад фарсудашавии табиии устухони сутунмӯҳра. Андозаи чурра бо нишонаҳо дар беморе, ки аз ин мушкилот ранҷ мекашад, иртибот надорад., resulta fundamental el рушди мушакҳои пушт con el fin de que ejerza de mecanismo de sostéн.
¿Чӣé es una protrusión discal?
Дар protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, вале бе шикастан. La protrusión discal no suele requerir cirugíа, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Чӣé es una hernia discal y cuándo aparece?
Дар диски herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se дарди пушт ё пойро мушоҳида кунед, ё ҳарду, заифӣ ё каргинагӣ, буданá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una резонанси магнéтика.
Вақте ки як диски herniated пайдо мешавад, no siempre es necesario recurrir a la cirugíа. Бо вучуди ин, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitacióн, analgesia y reeducación postural.
Агар ин масъаларо хал накунад, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervencióн, ба монанди тазриқҳои эпидуралӣ. Агар чизе кор накунад, no quedará мás remedio que someterse a una intervencióн мехохамúргика.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una шикастани сутунмӯҳра аз сабаби остеопороз, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, адемás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar дарди шадид, que aparece de una forma súbita y que, умуман, бо гузашти ваќт ва њаракатњо паст намешавад ва њатто меафзояд.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléтико. Яке аз шартҳои маъмул ин диски герния мебошад., donde el núcleo pulposo, қисми дохилии диск, асабҳои ҳамсояро қад кашида, фишурда мекунад, боиси дард мегардад, карахтӣ ва заъф дар пушт ё узвҳо. La degeneración discal es otro problema frecuente, вобаста ба пиршавӣ ва фарсудашавии тадриҷан диск, lo que puede provocar dolor cróнико.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, бардоштани ашёи вазнин, тарзи ҳаёти нишаста ва пиршавӣ. Ҷароҳатҳои пушт, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Адемáс, дискҳои herniated метавонад мушкилот ба монанди стенози сутунмӯҳраро ба вуҷуд орад, ки канали сутунмӯҳра танг мешавад, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Табобат одатан терапевтҳои консервативӣ ба монанди терапияи физикиро дар бар мегирад, доруҳо ва тағир додани тарзи ҳаёт. Дар ҳолатҳои вазнин, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
